▲很多人认为与他人界限不明是一件好事，因为这样大家可以相处得更自由，更随心所欲，可他们并没有意识到，这样一来，即使别人经常伤害他们的感情，他们也察觉不到。事实上，划定清晰的界限对人对己都有好处。你必须明白别人可以对你做什么，不可以对你做什么，这样，当别人侵犯了你的心理界限时，你才能敏锐地觉察到，并告诉他改正。如果你始终无法划清心理界限，那么，你的认知水平就亟待提高。

▲如果你想跟别人建立关系，那么，第一件事就是要学会“等价交换”，这包含两个要点：其一，确定自我的价值。如果你自认没有价值，自然就不能为别人提供价值，也就无法与别人进行交换；其二，学会保护自己。你要向别人展现自我，但不能是毫无保留的、全部的自我。你要学会建立边界，不要随意将边界内的东西呈现给陌生人。如果你不愿意付出，或是展示的方式不对，那么，你的人际交往就很可能会出现问题。

▲在人际关系中，保持适度的敏感性是有益无害的。这里的敏感性指的是能敏锐察觉别人内心感受的能力，拥有这种敏感性的人通常有同理心，知道分寸，他们能准确把握人际关系的临界点，知道保持什么样的距离才让会对方感到更舒服。在人际交往中，能洞察对方的言外之意，不给别人添麻烦，才是一个心智成熟的人的交际标配。

▲高情商的人，永远不会犯将完美奉为最终目标的错误，原因在于，他们清楚，真正的完美是不存在的。没有人不会犯错，如果你把完美当成自己的计划目标，那么，你就要一直品尝失败的痛苦，永远不会为自己所做的事感到快乐，永远不能放下过去勇往直前，这会浪费你很多宝贵的时间。

▲每个人都渴望成为一个有魅力的人，而要如何成为一个有魅力的人？答案其实很简单，那就是好好书写自己的人生故事：不要随波逐流、不要人云亦云，坚持自我，遵从自己内心的选择。即使成为一匹特立独行的狼，也不要变成一只缩在羊群里，看上去和别人一模一样的羊。因为，只有独特了，你才能吸引别人，只有接纳自己，你才会变得更有魅力。

▲在人们眼中，擅长交往是一种能力，但事实上，从某种意义上来说，善于独处是比擅长交往更重要的一种能力。善于独处的能力并非人人都能具备，而具备了这种能力也并不意味着不再感到寂寞，而是安于寂寞并有所感悟。善于独处的人会让寂寞变成一片蕴藏诗意的土壤，一次激发创造的契机，他们会在寂寞中独自思考，并得出关于生命与自我的全新诠释与体验。 z9PtTNOOgDQCwVR3ZEEBhsyp/XHQ+Kf1rGSxdNDoz/dCWoMDxr4bflDc+ZGYNuHB