情商是什么？情商又称情感智力，是调整与控制个人情绪以适应社会的能力。情商是一种驾驭自己的能力，是一种生存智慧，是协调人际关系的能力，可以解决做人的问题。情商包括五个基本内容：

（1）认识自己的情绪，主要是自知、自信。

（2）管理自己的情绪，主要是自我调节、自我控制。

（3）自我激励，主要是设定目标，保持激情。

（4）同理心，就是认识感知他人的情绪，了解别人的感受，与人融洽相处。

（5）人际关系管理，就是处理人际关系的能力与技巧。这些知识和能力，是运用人类已有知识处理人际关系问题，是解决做人的问题。

对于一个男人来说，情商涉及以下几个方面的能力。

1．自我觉察能力（驾驭自己情绪的能力）

自己知道自己的情绪，能调整和控制自己的情绪，并与外界环境适应。做到这一条不容易。现代人的通病是“情绪化”——情绪支配自己的行动，而不是理智支配行动，很多男人驾驭不了自己的情绪。

2．对他人情绪的观察能力（协调人际关系的能力）

自己知道他人怎样评价自己、看待自己，懂得对方的感受，从而以适当情绪对待之（不是“哪壶不开提哪壶”）。要了解别人的需求与情感，需要洞察力，如倾听、沟通、协调、赞美、同情心等等。心智模式影响我们的认知和行为。

心智模式是我们长期形成的固定看法，是我们心中的“真理”。要了解他人，最重要的是改善心智模式，要站在对方角度思考问题。

3．做事得体的能力（做事的智慧）

由于以上两种觉察能力较强，故言谈举止把握得好，容易把事办妥当、办成功。

要办好事情，起码有两条：（1）自发性（克服惰性问题）；（2）目光远大。

人们一般爱争小利，爱争眼前的、实在的、容易看到的利益，长远的不容易看到。人在前进的道路上有各种诱惑，如何抵制各种诱惑，沿着自己追求的目标前进不容易。

很多人的失败，是在小地方计较，不能谦让容忍，结果在原则上丧失了应得的支持。

4．建立在以上三条基础上的综合效应——待人处世能力（做人的智慧）

有人缘的男人，人见人爱，人人喜欢，他们脸上挂着微笑，自信、情绪稳定、意志坚强、胸中有大目标……这样的人，能不成功吗？ Eq0N9ebFsk4F/lyTzmByflOrZX+VF2+xWwgM+bIFflAEV5P/VJju5rD3LKx3Tq0l