李新最近总是一副战战兢兢的样子,满脸的不自信,连走路都要低着头,甚至说话的时候,也要用手遮着鼻梁,好像生怕做错了事情一般。班主任王老师察觉到这现象以后,起先只是疑惑,是否是青春期的孩子都愿意玩所谓的“低调”,试图模仿明星风范:头发长了,不愿剪掉,红着脸说,这发型帅气;上课不抬头,说是在“思考”;本来活泼风趣的孩子,突然在女生面前羞怯起来……王老师仔细回想,越发觉得这不可能仅仅是所谓的“明星效应”。
他找来李新的父母,与他们聊了一些日常发现的问题,希望父母在家多关注孩子这方面习惯形成的原因。
“他在家的时候也好像和从前不太一样,开始爱照镜子了。这男孩本来大大咧咧的,挺活泼,现在却变了一个人似的,不爱说话,答话也是含含糊糊,心不在焉。”李新的妈妈回忆他在家时的表现说道。
李新回家后,吃过饭,妈妈与他坐下谈心。和王老师一样迷惑的妈妈,也试图让孩子说出心事,却依旧落了个“无趣”的下场。多问上几句,孩子就烦躁不安起来,生怕秘密都被打听走了似的,匆匆搪塞了几句就回屋去了。
这接下来的几天,依旧是天天揣一个小镜子,不时偷偷瞄上几眼,干什么事情都低着头,成绩也不见起色。
妈妈想,孩子这么在意形象,是谈恋爱了吗?可是这也不应该与女生说话脸红啊……越来越迷惑的妈妈询问多次失败,终于留意到每天晚上孩子都会跑到卫生间里照镜子洗脸,便在一旁偷偷留意起来。终于有一天,她走到卫生间门口,李新正撩着额上留长了的头发,对着镜子涂药膏呢……
青春痘,虽然挂着“青春”的头衔,可相信不会有人喜欢它的到来。让人懊恼的是,青春期也恰恰是这些痘痘生长的黄金时段。
男孩在步入青春期以后,体内的荷尔蒙分泌急剧增多,会刺激体内毛发的增长,从而促进体内皮脂腺分泌更多的油脂,毛发和皮脂腺因此会堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿,这也就是青春痘的出现。
青春痘的出现除了与青春期的生理特征有关外,青少年平时的生活环境和习惯也会对青春痘的出现产生影响。如果长时间生活不规律,经常熬夜导致睡眠不足,或是平时压力过大使得心情长期处于低谷,或是饮食习惯不好等情况都会加剧青春痘的生长。
虽然在很多时候并不能够完全控制青春痘的出现,但是还是有很多方法能够帮助男孩们正确应对。这里介绍一些“战痘秘招”,会对爱美的男孩们有所帮助。
(1)起床后、睡觉前清洗面部,保持脸部干净清爽,避免污物堵塞毛孔。
(2)喜欢长发飘飘的男孩子应该了解,长头发很容易披散到脸上,容易刺激皮肤从而引起痘痘的出现。
(3)没事的时候不要用手碰触脸部,即使已经长出了痘痘,也不要用手挤压,这样很容易引起皮肤化脓发炎,同时脓疮破溃后往往会形成疤痕和色素沉着,留下一些凹洞。
(4)养成健康的饮食习惯,对预防青春痘是有很大好处的。平时吃饭的时候,尽量挑选清淡的食物,多饮水,多吃蔬菜和水果。浓茶、咖啡、可可、巧克力等极容易激发油脂及内分泌不平衡,这样会刺激皮肤形成更严重的青春痘,平时尽量少接触这些食物。
(5)吸烟和酗酒的一个很坏的后果便是痘痘的频繁冒出,因此,男孩子可要加倍小心了。
(6)还有一点很重要,那就是每天保持良好的睡眠和愉快的心情。心情好了,痘痘也就不是回事了。其实痘痘也很有意思,如果你一直与它纠缠,它也就来劲了,会与你展开持久战。很多时候不妨选择轻视它,那么失去斗志的它可能在不久后就灰溜溜地消失了。