成军是个热爱运动的男生,上了初中后,他加入了校篮球队、校足球队、校羽毛球队。每天都活动在操场上,挥汗如雨。
本来,男孩子喜欢运动这是好事,锻炼身体,强健体格。但是成军渐渐发现,自己开始被同学们疏远,他不明白这是为什么。
有一天,他打球回来,满头大汗地坐到座位上,同桌捂着鼻子,一脸厌恶地看了他一眼,把凳子往另一边移了移。
“你怎么了?不舒服吗?”成军关心地凑了上去。
“没,没什么。”同学嘴上虽然这么说着,但还是躲着成军。
摸不着头脑的成军闷闷不乐地打开书本。放学后,成军走在回家的路上,遇到了之前的邻居小伟,二人亲热地打着招呼。小伟刚运动完,一头大汗,成军闻到小伟身上的汗臭味:“你这汗臭味太重了啊,得赶紧洗澡去。”
小伟哈哈大笑:“你还笑话我,你运动完,比我还严重呢,你忘记了。”
小伟的话提醒了成军,他忽然明白过来同学们的反应是怎么回事了,原来是嫌弃自己身上的汗臭味。
“谢谢谢谢,我终于知道了。”成军向一脸莫名其妙的小伟道谢后就跑回家了,困扰他很久的心结终于解开了。
随着青春期的到来,有的男孩会发现自己身上开始有一种很难闻的汗臭味,特别是那些爱运动的男孩子,就会觉得很自卑,怕给别人带去不舒服,不敢和别人走得太近。很多男孩还会认为这是一种不会影响身体健康但又挥之不去的病。
到底这可恶的汗臭味是什么原因造成的呢?根据医生的解释,青春期的汗臭是一种正常现象,不是什么病症,它主要是由于青春期的孩子腺体分泌旺盛,大汗腺分泌增加,就会出大量的汗液。大汗腺主要分部在腋窝等不便于立即清洗的地方,这些汗液分泌多的部位,就会有大量的细菌在这里繁殖。而细菌则会把汗液分泌物分解成不饱和的脂肪酸和氨,因此散发出难闻的汗臭味。
一般来说,出汗对身体是很有好处的。它是人体正常的新陈代谢,可以把杂质带出体外,还可以调节体温,是机体的一种体液调节。
青春期的学生正是爱美的时候,觉得汗臭味让人不喜欢自己,这种心态也是正常的。但是,不能为此就不去运动,人为地减少出汗或抑制出汗,这种做法是不科学的。下面给出几点减轻汗臭味的方法,以供参考。
(1)锻炼汗腺:专家指出锻炼汗腺对消除汗臭味有帮助。在闷热的时期,人坐在水温43℃~44℃的浴池里,腰部以下浸在水里,10多分钟后,等汗液从胸、腹、背部流出后在洗澡,最后再喝些姜汤补充水分。
(2)勤洗澡,不让汗液在身上停留时间过长。汗液停留在身上就会滋生细菌,分解出难闻的气味,在运动后要及时洗澡,不让细菌滋生,就会减少汗臭味。
总之,只要我们多注意些个人卫生,不让细菌在身体上大量繁殖,汗臭就不会成为男孩的大困扰的。