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在人类的整个面部器官中，眼睛的活动最为复杂多变，因此，眼睛活动所携带的信息也是最为丰富和难以捕捉的。心理专家通过对比发现，无论一个人的性格是温和还是暴躁，是冷淡还是热情，是睿智还是愚钝，他的面部都会表现出不同的特征，而眼睛正是面部特征中最为重要的表现器官。可以说，眼睛是辅助语言交流的重要工具，而眼神对于想法和感情的表达，则是未经过任何人为加工的，所以，眼神才是人类思想感情的最直接表现。
心理学家经过调查研究发现，人类进行眼神交流和眼睛中的眼白部分关系很大，因为眼白可以敏锐地捕捉到对方眼神的波动，从而接收到对方发送的信息。而在所有灵长类动物中，只有人类拥有眼白，也就是说，只有人类可以通过眼神进行交流。同时研究表明，女性的眼白往往比男性多，所以相对来说，女性更容易多愁善感。
心理学家的最新一项研究成果表明，交流双方的眼神接触时间可以反映出不同的信息。在两个人的交谈过程中，以眼神接触时间占交谈时间的比例来说，如果小于30%，那么说明两人的交流基本属于无效交流，这也就是说，双方对彼此的信息根本不感兴趣，只是出于客观原因才不得不进行交流；而如果这个比例在30%到60%之间，则说明双方对彼此的信息已产生兴趣，这种情况下，双方达成预期结果的几率会大幅提升，他们之间也是因为主观需要才进行的交流；如果比例大于60%，则说明双方的兴趣很可能已经超出谈话内容，而转移到了说话的人身上，在这种情况下，双方不仅可以非常容易地达成预期结果，而且还有可能达成长期稳定的合作关系。然而值得注意的是，一般情况下，礼节性的注视宜在3秒钟左右，过短可能让对方觉得无理，过长则有可能使对方感到不适。
当然，与人交流时要学会坦然面对，对视时间不宜过长，并且不宜四处张望。否则，即使交谈一方仅仅是因为不习惯或者害羞，对方也有可能误读为自己的表述受到轻视或者质疑，从而使谈话陷入僵局。经过长时间的分析总结，心理学家得出了一系列可以作为判定依据的眼部动作特征。
（1）凝视眼神和内心活动的关联。
如果是单方面的痴情凝视，那么行为人一定十分尊重、敬佩甚至崇拜对方，这种情况一般出现在对老师、长辈、上级和社会名流等人群的身上；如果是双方的凝视则完全是另一种情况。双方的凝视，确切地说是对视，除了情侣之间的脉脉私语外，这种情况通常是一种潜在的交锋，而最终回避的一方往往处于弱势；如果是占据主动或优势的一方采用凝视动作，则很有可能是陷入了某种思考当中。此外，一个人眼珠的移动速度也会暴露他的心境。如果眼珠移动平缓，那么此人一定心境平和；而如果一个人的眼珠移动迅速，那么他的内心世界一定处于不安和焦躁之中。
（2）回避眼神和内心活动的联系。
耷下眼皮，眼睛望着地面是回避眼神的标志性动作，这是一种类似于采用逃避方式处理问题的方法。在双方的交流过程中，如果其中一方采用了回避的眼神，那么表明行为人已经选择了屈从。当然，选择回避实际上也是一种潜在的自我保护。无论回避动作得到的结果如何，行为人都是为了化解矛盾，而不是想要激化矛盾。但如果占据主动的一方变本加厉，则可能迫使屈服的一方发起绝地反击，最终使双方矛盾激化甚至发生冲突。此外，行为人在回避对方眼神的同时也可能是在东张西望，但它表现更多的却是不屑甚至挑衅。
（3）瞳孔变化与心理活动的联系。
心理学家研究发现，瞳孔的大小变化，除了会受到光线的影响之外，和情绪也有很大关系。例如，当一个人的心情处于舒畅或者兴奋状态时，瞳孔会自动放大；而当一个人的情绪处于低落或者郁闷状态时，他的瞳孔则会渐渐缩小。当然，进入眼睛的情景也会使瞳孔发生变化。例如，一些容易让人感到恶心、痛苦的场面，会让人的瞳孔缩小；而一些美好的场景又会使人的瞳孔放大。可见，瞳孔的变化是一个人情绪的外在体现，并且瞳孔的变化属于生理范畴，无法通过后天的训练主观控制，所以，瞳孔的变化经常会暴露一个人的心理状态。此外，瞳孔本身还具有一定的传导性，当一个人的瞳孔放大被另一个人看到后，对方的瞳孔也会随之放大，这就使瞳孔较大的人更具魅力。
（4）眨眼和心理活动的联系。
眨眼同样属于一种难以控制的生理反应，即使没有受到任何外界刺激，眨眼动作也会自主进行。这是因为眼睛具有自我保护功能，随时会对眼部组织进行清理和消毒。但心理学家指出，一个人眨眼的次数每分钟都会在10次左右，每次眨眼的时间也不会超过0.3秒。所以，当行为人在正常环境中的眨眼次数超出这个范围，那么他的眨眼动作就已经和心理活动产生关联。通常情况下，焦躁、紧张、忧虑等负面情绪会使眨眼次数增多，而平和、欣慰、兴奋等正面情绪会使眨眼的次数减少。
在研究过程中，心理学家为了更加深入了解眼睛和心理之间的关联，还对眼睛的外形特征进行了分析总结。结果表明，除了眼神变化和心理活动息息相关之外，眼睛的外形特征也与性格信息密不可分。
眼形细长的人通常性格比较内敛，聪明睿智，富于创造力，乐于帮助别人。另外，这类人的意志也比较坚定，一旦认定的事情便不会轻易改变，而且深谋远虑和统筹全局的能力也是这类人取得成功的重要原因。如果眼睛细长的同时又十分明亮，则说明此人忠实本分，值得朋友信赖。不过，这类人对朋友的选择十分挑剔，也只有在对待自己真正认可的朋友时，他们才会毫无保留。
圆形眼睛的人一般比较外向，热情奔放、不拘小节，常常为别人带来欢声笑语。此外，富于爱心是这类人的另一性格特征，他们心地纯净、感情丰富，甚至悲天悯人。如果被人冒犯甚至伤害，只要别人是无心之过，他们都不会计较。即使受到故意的伤害，这类人也下定决心与之绝交甚至报复，但只要伤害他们的人真心悔过，他们最终还是会不争气地原谅对方。可以说，这是这类人的优点，同时也是弱点。
眼睛比较大的人在心态上比较趋向乐观。他们在接触内向性格的人时，自身性格也会趋于内向；如果接触的人都是外向型性格，他们的性格又会趋于外向。因此，这类人的适应能力比较强，也能在一定情况下保持积极心态，但他们受外界影响的几率比较大，经常会更改已经做出的决断。因此，犹豫不决是这类人致命的性格缺陷。
眼睛比较小的人偏于外向，但他们会很好地把握尺度，常常表现出风趣幽默的一面，且富于智慧。对此，心理学家指出，实际上这是一类比较现实的人群，他们在大多数情况下都能保持冷静，往往能够在人群中先于别人做出反应，获得成功的意识和能力都比较强。不过，这类人通常气量不大甚至心胸狭隘，所以，他们在大是大非面前总是畏首畏尾、犹豫不决。
除了对眼形特征的研究，心理学家还同时进行着另一项课题，即对人类视野的研究。视野研究的对象有性别之分，一般来讲，男性的视野比较狭窄，但观察的距离会比较远，对于远方存在的事物，男性往往先于女性发觉；而女性的视野则比较宽广，相同的距离，尤其是近距离的事物，女性的目光会更加独到。据相关数据显示，男性的视野距离大体为女性的三倍，而女性的视野范围则约为男性的六倍。
对此，心理学家表示，男性和女性的视野差距早在远古时期就已经开始逐渐形成。在原始社会，人们依靠体力和笨拙的武器捕获猎物，身体强壮的男性就有了优势。因为常常需要紧盯猎物，所以男性的视野焦距就越来越集中并越来越远；而女性则多从事一些采集和整理的工作，比如寻找野果、野草，修理农具、武器等，这就使得她们的视野越来越近并越来越宽广。这种细微的差别经过数千万年甚至上亿年的积累衍化，到了现代人身体上，差距实际上已经很明显了。比如，现实生活中的一些细节就可以证明这一观点——对于近距离的小物品，如钥匙、火机、纽扣等，即使近在眼前，男性也经常无法发现，而是望着远处乱找；而女性则容易发现这些小物品。这其中，除了细心的成分之外，视野的差别也是一个很重要的原因。
此外，行为人对异性关注的差别也是一个有趣的现象。心理学家指出，男女双方对异性的需求程度是基本相等的，也就是说，他们对异性的关注程度也大体相近。但心理学家观察发现，在实际生活当中，常常可以看到一些男性因为关注女性而忽视其他事物，甚至在路上有撞到垃圾桶、路灯杆的情况。而对异性有同样渴求的女性却鲜有这种状况发生，原因就是她们的视野更加宽广，如果有感兴趣的事物出现，她们往往只要转动一下眼球就可以看到了，完全不必把整张脸都对准目标。