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困难是错综复杂的，如何运用积极的心态应对困难就显得尤为重要。不论身在何处，面对多大的挑战和困难，当我们在准备迎战时，都应积极向上，这是迎接困难的首要态度。
当我们意图解决遇到的问题时，首先应努力地做好以下3件事情：
用愚己的精神告诉自己“这没什么大不了”。
询问长辈的意见，寻找正确解决问题的方法。
善于思考，以图找到根本的原因。
或许泛泛而谈，让很多人不能理解积极心态的重要性，那么和大家分享一个积极心态者的故事，你可以深刻地了解到积极心态如何帮助人们走出困境，如何运用积极的心态解决难题从而取得最后的胜利。
华德从小家境贫寒。在小学的时候就靠卖报纸和擦皮鞋来贴补家用，稍长一些，他成为阿拉斯加一艘货船的船员。高中毕业以后他离开家庭，成为流动工人。他热衷赌博，和一群“生活的边缘人”——逃犯、走私犯、盗窃犯等混在一起。华德在赌博中时而赢得大把钞票，时而输得分文不剩，最后终因走私麻药物品而被逮捕判刑。这一年华德34岁。
然而，如此糟糕的华德却因为抛弃了消极的心态，开始每天积极地面对生活，从此改变了自己的一生。内心深处的某个声音一直在告诉他：你不能再这样下去了，改变自己的行为吧，成为这所监狱中最好的囚犯。积极的心态使得华德重新掌握了自己的命运。
他开始在狱中寻找可以使自己过得更快乐的方法。他发现书中有他想要的答案。他孜孜不倦地在书中寻找快乐，直至他73岁去世，都没离开这些书本朋友。
在狱中积极的生活使得华德受益良多。良好的服刑态度，友善的为人让周围的人对其改变了看法。在懂得电学的囚犯的帮助下，华德掌握了电学的相关知识；得当的举止言谈让他在狱中获得了一份不错的工作，他成了监狱电力厂的主管；在狱中对布朗比基罗公司经理比基罗亲切的态度，为自己出狱谋得了安身立命的地方。
华德在出狱以后得到了比基罗的帮助，积极生活的他两个月内成了工头，一年后成为了主管，最后成为了副会长和总经理。
华德在积极心态的帮助下获得了自己人生的幸福。试想如果他没有入狱，继续和边缘的人鬼混在一起，继续用消极的态度面对生活，也许就不会有他最终的辉煌。
人生的挫折与困难
综合分析人生遇到的挫折与困难，不外乎这三种情况：
这个故事除了告诉大家学会用积极的心态面对生活，改变人生外，更重要的是人不能用消极的心态去生活。悲观消极的情绪是具有传染性的，你善待生活，生活也会善待你。华德在狱中学会了用积极的心态去解决问题，最终生活善待了他，让他成为了一个有益社会的成功人士。
凡是打不倒我们的，必会让我们更强壮
只有历经折磨的人，才能够更快、更好地成长。生活永远只能在折磨中得到升华。换句话说，只要事情打不倒我们，必会让我们更强壮。
在我们的一生中，每个人都会遇到挫折，比方说有的人会遭遇下岗、有的人会遭遇失业、有的人会遭遇失恋，还有的人遭遇破产等厄运；即使一个人比较幸运，没有遭遇以上那些厄运，那他也可能会面临升学压力、工作压力、生活压力等各种烦心事，这些事在人生的某一时期萦绕在我们的周围，时时刻刻折磨着我们的心灵，使人寝食难安。事实上，只要我们行动起来，我们完全可以克服生命中的障碍。而当一个人克服了生命中的障碍之后，那么，他的生命就得到了升华，他也会变得更加强壮。
被誉为“经营之神”的松下幸之助并不是一个幸运儿，不幸的生活却促使他成为一个永远的抗争者。家道中落的松下幸之助9岁起就去大阪做一个小伙计，父亲的过早去世使得15岁的他不得不担负起生活的重担，寄人篱下的生活使他过早地体验了做人的艰辛。
1910年，松下幸之助独自来到大阪电灯公司做一名室内安装电线练习工，一切从头学起。不久，他诚实的品格和上乘的服务赢得了公司的信任。22岁那年，他晋升为公司最年轻的检察员。就在这时，他遇到了人生最大的挫折。
松下幸之助发现自己得了家族病，在他的家中已经有9位家人在30岁前因为家族病离开了人世，这其中包括他的父亲和哥哥。当时的境况使他不可能按照医生的吩咐去休养，只能边工作边治疗。他没了退路，反而对可能发生的事情有了充分的精神准备，这也使他形成了一套与疾病作斗争的办法：他不断调整自己的心态，以平常之心面对疾病。他不断调动机体自身的免疫力、抵抗力与病魔斗争，使自己保持旺盛的精力。这样的过程持续了一年，他的身体逐渐变得结实起来，内心也越来越坚强，而他的心态也变得越来越好。
患病一年来的苦苦思索，希望改良插座得到公司采用的愿望受挫，使松下下决心辞去公司的工作，开始独立经营插座生意。
可在松下电器公司创业之初，正好赶上第一次世界大战，物价飞涨，而松下幸之助手里的所有资金还不到100元，困难可想而知。公司成立后，最初的产品是插座和灯头，然而当千辛万苦才生产出来的产品走上市场的时候，松下电器公司却遇到了棘手的销售问题，甚至在不久之后，工厂竟到了难以为继的地步，员工相继离去，松下幸之助的境况变得很糟糕。
但他把这一切都看成是创业的必然经历，他对自己说：“再下点工夫，总会成功的！已有更接近成功的把握了。”他相信：坚持下去就会取得成功。工夫不负有心人，公司的生意逐渐有了转机，直到6年后拿出第一个像样的产品，也就是自行车前灯时，公司终于慢慢走出了困境。
走出困境的松下电器公司所面对的并不是一帆风顺的坦途，而是一系列汹涌波涛的开始。1929年经济危机席卷全球，日本也未能幸免，松下电器公司销量锐减，库存激增。到1949年时，松下电器公司债务达到了10亿元。
一次又一次的打击并没有击垮松下幸之助。松下幸之助之所以能够走出遗传病的阴影，安然渡过企业经营中的一个个惊涛骇浪，得益于他永葆一颗年轻的心，并能坦然应对生活中的各种挫折。松下幸之助说过：“你只要有一颗开放的心，你就可以在任何时候从任何人身上学到很多东西。无论是逆境或顺境，坦然的处世态度，往往会使人更聪明。”
老子在《道德经》中说：“天地不仁，以万物为刍狗。”人生在天地之间，就要面临各种各样的压力，这些压力对人形成一种无形的折磨，使很多人觉得人生在世就是一种苦难。
其实，我们远不必这么悲观，生活中有各种各样折磨人的事，但是生命不一直在延续吗？我们不也一直在前进吗？很多事情当我们回过头来再去看的时候，就会发现，生命历经折磨以后，反而更加欣欣向荣。
事实就是这样，没有经过风雨折磨的禾苗永远不能结出饱满的果实，没有经过折磨的雄鹰永远不能高飞，没有经过折磨的士兵永远不会当上元帅，没有被老板、上司折磨过的员工也永远不能提高业务能力……这是自然界告诉我们的一个很简单的道理，一切事物如果想要变得更强，必须经过折磨。
快乐是成功的关键
在通常情况下，人们以为成功会使人感到更快乐，但经过科学家的研究，发现这一说法倒过来说更恰当，即快乐的人更容易取得成功，也就是说快乐才是促使人取得成功的关键因素。
科学研究人员针对28万人就“积极进取、不断成功及获得快乐之间的关系”进行了调查与分析。结果发现，一个快乐的人更愿意树立并努力实现一个个崭新的目标，在不断取得成功之后，他们的乐观情绪也会进一步增强。
加州大学河边分校索尼娅·柳博米尔斯基博士通过研究进一步证明了这个观点：在社会的许多领域中，那些长期拥有快乐感的人要比快乐感较低的人更容易走向成功。柳博米尔斯基博士说：“快乐的人更快成功，很重要的一方面是他们较之不快乐的人更加容易建立良好的人际关系。因为快乐的人往往怀着积极的心态，当一个人积极向上时，他会更容易感觉乐观、自信、充满活力，因为情绪是相互传染的，他周围的人也能在他身上看到自信，从而觉得他友善可爱、令人愉快。快乐的人于是从中受益匪浅。”
为了进一步证明自己的结论，索尼娅·柳博米尔斯基博士共分析了3种类型的研究数据——横向比较、纵向比较和设计实验，以此来确定快乐、进取与成功之间的因果关系。横向比较是通过选取不同领域的人回答特定问题来得出结果；纵向研究是选取一个时间段来分析被调查人群的行为，从而得出比较可靠的结论；设计实验则是通过设定不同条件，从而获取不同的结果。
结果，这3种类型的研究结果都表明：快乐的确会对人的行为产生积极的促进作用，让人在工作、人际关系等方面获得更快更多成功，不仅如此，快乐也能让一个人的健康状况保持良好。
快乐的人无论是在工作中还是生活中，在遭遇挫折的时候，他们首先都会先往好处想，也就是说他们无论在什么时候，都能保持着乐观的情绪，这更有利于他们去积极地解决问题，从而更容易让自己走向成功。
我们来假定这样一个情景：
一个人在银行不幸遇到了劫匪，更大的不幸是，劫匪竟开了一枪，这一枪正好打在这个人的胳膊上。现在，我们设定-2、-1、0、+1、+2、这五个数字分别对应从“非常不幸”到“非常幸运”的五个等级。我们来看一下乐观的人和悲观的人的反应。悲观的人给此事的分数大都是-2，略微轻一点的或许是-1，因为这件事情，在他们看来实在是太倒霉了。而一些乐观的人会为此事打+2分，因为他们觉得：“子弹本来是可能打死我的，但只是打伤了我的胳膊，我此时还活着，说不定警察一会儿就来了，我还能看着这些劫匪落网”；“真是万幸，还好，子弹没打到我的头，没准我还可以把这件事写成稿子，赚稿费呢！”
看吧，当遇到坏事的时候，一个惯性快乐的人他们总能想到积极的一面。挫折、霉运在他们的生活里，似乎都变成了一种机会，让他们可以获得更多的成功，更好的生活。
人人都想成为一个快乐的人，那么，我们在生活中该怎样做，才能让快乐永远留在自己的身边呢？大家不妨借鉴以下几条经验：
不能丢掉希望与梦想，这是前进的原动力。
时常保持乐观开朗的心态，并帮助身边需要帮助的人。
不抱怨挫折或者生活中的不公，抱怨会增加自己的负面情绪。
向你曾经伤害过的人道歉，这有助于你摆脱消极心态。
如何摆脱烦恼走向快乐
快乐不仅对成功有帮助，对人生也很重要，但是，生活的酸甜苦辣却会影响我们的情绪，那么，我们该如何摆脱烦恼让自己始终保持快乐情绪呢？
很多事，都在一念之间，念头转得过来就是天堂，转不过来就是地狱。因此，最关键的是自己的心态，学会控制自己的情绪，让自己尽量保持快乐的心境。
信任你身边的朋友和同事，不要忘记感谢曾经帮过你的人。无论如何都保持微笑，用笑容去应对生活。
坏事有时候并不是全盘皆坏
坏事就一定是全盘都坏吗？答案是否定的，很多时候，坏事中也蕴藏着好的机遇，关键是你要善于发现。
举个例子来说吧，在竞争激烈的职场中，我们也许遇到过被老板炒鱿鱼的境况。我们可能一时无法接受，可能觉得委屈。但是换个角度思考，老板炒了你的鱿鱼，你才能有机会换一份更好的工作。
在现代社会中，很少有人一生只做一份工作，失业未必都是坏事。虽然被炒鱿鱼时，有些尴尬，其实你冷静想想，也许自己并不适合这样一份工作。与其继续一份不利于个人职业发展的工作，还不如去寻找另一番天地，也许能在新的环境中成就人生。
杰克是一个公司的办公室主任，手下有十几名员工，工作做得倒也顺手。经济危机犹如一阵飓风刮来，一夜之间遍及全球，而影响最大的就是商贸方面。
杰克所在的公司瞬间陷入困境，货源推不出去，资金链条不再正常运行，银行不再放贷。怎么办？为了生存，公司只得尽可能地缩减各项开支。大量裁员是其中一个重要方法，而杰克所在的部门是服务型，又无法给公司创造出可观的利益。杰克被炒鱿鱼了。
杰克在刚听到这个消息后，马上开始紧张起来。他想：如果我失去了这个工作，现在还有谁会想雇用我？
当天，他回到家里。看到儿子正在书房写作业，女儿自己在客厅玩耍，妻子在做晚饭。为了照顾两个孩子，妻子已经几年没有工作了。所以这个家庭全靠他一个人。这一切让杰克感到了自己的责任，他决定从眼前不幸的处境中寻找机会。
后来，经过和妻子商量，杰克决定自己创业。妻子把家中所有积蓄拿出来，他又把房子作为抵押贷了一部分钱。在离家不远处开了一个便利店，这样一来，当杰克进货或者需要外出时，妻子也可以到店里帮忙。
经过苦心经营，两年下来，便利店的生意越来越好。于是，他们又把这两年赚来的钱重新投资，扩大了规模。白手起家从不简单，但杰克却成功了。如今，杰克夫妇经营着两家便利店，都有专门人员进行管理。他们享受着轻松而自由的生活。杰克也不必再过朝九晚五的办公室生活。
回忆失去工作的那段时期，杰克说：“总而言之，这也算是一种赐福。经营便利店所得到的经验，远胜过我跟着一个老板做事多年的所得。包括我有幸举办各类活动、与诸多人共事。一切都美妙极了。”
以正确的心态对待离职
不管你是被炒鱿鱼，还是自己决定辞职，离职时都难免会失落。但我们决不能因气愤或者委屈，而冲动地做了不该做的事。要调整好自己的心态，正确处理离职这件事。
自强者总是想办法摆脱逆境。他们会看向未来，失业并非一定就是一件坏事。澳大利亚国立大学心理健康博士彼得·巴特沃思说：“从失业状态进入到一份很差的工作，并不会给心理健康带来任何益处，实际上这样却会比失业时带来更大的伤害。”
从这个角度来说，失业反而可以让你静下心来分析以往的得失，找出缺点，总结优势，思考自己未来的方向，重新规划未来。它还能磨炼我们的意志，激励我们去正确面对困难和压力，争取更大的成功。
无论何时，都要用积极的力量引导自己
要想成就大事，我们必须要有积极的心态。不要觉得积极的心态不可塑造，拿破仑·希尔曾经说过：“你的心态是你——而且只是你——唯一能完全掌握的东西。”只要我们积极地练习，我们完全可以用积极的力量来引导自己的心。
不要觉得你生来就注定失败，彻底地消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的不良因素。
在心中确定自己最想要得到的东西，一旦确定，就马上把想法付诸行动。在行动的过程中不要忘了帮助他人，因为帮助他人也是佐证自己思想的重要途径。
给自己制订计划，但是计划一定要合适，所定的计划不要太过度，过度就是一种贪婪。记住，贪婪是使野心家失败的最主要因素。
改变对挫折的认识，知道挫折可以打倒你，但就是不能打败你。
务必让自己养成今日之事今日毕的好习惯，如果不能，但起码要自己做到不要堆积任务。要知道：懒散的心态，很容易就会变成消极的心态。
当你实在找不到解决问题的办法时，不妨放下手中的事情，去帮别人解决问题，说不定在帮别人的时候，你能突发奇想。就像有人说的那样，在你帮助别人解决问题的同时，实际上就是在洞察解决自己问题的方法。
盘点自己的财产，并找出一种适合自己的理财方式，有了属于自己的财产，我们就可以自己决定自己的命运。
试着慢慢改掉你的坏习惯。当然，在改正自己坏习惯的时候，不要急，可以试着一周或者半月改掉一项坏习惯。但不要忘记的是，在改掉一项坏习惯之后，就总结反思一下自己的成果。如果发现自己的某项坏习惯很难改正，千万不要怯懦。
丢掉自怜情绪，要坚信自己就是唯一可以随时依靠的人。
把你的精力都用在你想追求的事情上，因为你让自己忙起来，让自己充实起来，你就没有那么多可以用来烦恼的时间，这样可以大大减少你的烦恼。
放弃控制别人的念头，把自己的精力转而用来控制我们自己。
懂得“要”，向每天的生活“要”合理的回报。一个人不能只等着别人“给”，而要懂得向别人“要”，向别人索取，向生活索取，实际上是一种督促自己不断上进的好方法。
不要轻易就被别人的意见左右，当别人给你提出建议的时候，除非别人向你证明他的建议具有一定的可靠性和可操作性，否则，不要轻易就改变你自己的决定，因为大多数时候，你最初的决定才是出自你的内心。
培养积极心态的方法
下面是一些成功人士培养积极心态的方法，我们不妨借鉴。
生命在于运动，因此，只要有足够的时间，就要让自己活动起来。多多活动才能保持自己的健康状态。生理上的疾病很容易引起心理上的失调，如果一个人的身体和思想一样能保持积极的活动，那么，他就有足够的能量来维持积极的行动。
增加自己的耐性，试着和拥有不同信仰的人接触，并试着接受他们的观点，接受他人的本性，而不是一味地要求别人按照你的意思去做。
保持强烈的成功欲，因为成功的欲望可以带给你更多驱动力，并且只有积极的心态才能供给产生驱动力所需的燃料。
以相同或者更多的价值回报给你带来好处的人。记住一个重要的定律——报酬增加律，你奉献给别人的越多，到最后你得到的也会越多，甚至别人还会带给你想要的东西。
当你付出之后，你必须争取得到等价或者更高价值的东西。抱着这种念头工作或者生活，会帮助你驱除对年老的恐惧。
坚信自己可以为所有的事情找到解决方案。但同时也要提醒自己，自己的方案不一定是最好的，千万不要忘了参考别人的例子，但不管是哪种情况，都要坚信事情是一定可以解决的。
树立明确的目标，明确的目标可以帮助你战胜恐惧，并且坚定你解决任何困难的信心。爱迪生虽然失败了千万次，但是为了达到自己的目标，他还是会坚持到底。
对善意的批评要采取接受的态度。要知道，别人的好心批评是让自己做一番反省的好机会，通过反省找出自己需要改善的地方，让自己在改善中不断进步。
不要采取具有负面意义的说话方式，特别是要根除尖酸刻薄、闲言碎语或者中伤他人的行为，这些行为都会让你的思想走向负面。
让自己的生命保持着原生态——不矫揉造作，在条件允许的情况下，尽可能地展现出真实的自己。
信任你的朋友、你的合作伙伴，只有这样，你才能让自己生活在一个更加和谐的圈子里。
人往往会低估自己应对不幸的能力
面对困难和挫折，很多人往往觉得自己无能，没有足够的能量去应对接二连三的挫折。于是一方面怨恨上天对自己不公平，另一方面又因自己无能而生气。
一个农夫在谷仓前面注视着一辆轻型卡车快速开过他的土地。他14岁的儿子正在开着这辆车，由于年纪还小，他还不够资格考驾驶执照，但是他对汽车很着迷，而且似乎已能够操纵一辆车子。因此，农夫就准许他在农场里开这辆客货两用车，但是不准开到外面的道路上。
突然之间，车子翻到水沟里去了，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露在外面。
这位农夫并不很高大，他有170厘米高，70公斤重。但是他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来，高度足以让另一位跑来援助的工人把他失去知觉的孩子从下面拉出来。
当地的医生也很快赶来，给男孩检查了一遍，除了一点皮肉伤，其他毫无损伤。
回想起来，农夫觉得很奇怪，他去抬车子的时候根本没有停下来想一想自己是不是抬得动。由于好奇，他决定再试一次，结果根本就抬不动那车子了。
当农夫看到自己的儿子快要淹死的时候，他的心智反应是要去救儿子，而再也没有其他的想法，他一心只想把压着儿子的卡车抬起来。这是精神上的肾上腺引发出潜在的力量。如果情况需要更大的体力，心智就可以产生出更大的力量。
既然人们有足够的能量可以摆脱失败的困境，当我们遇到失败的时候就不要悲观绝望，更没有必要痛不欲生。
心理学研究认为，人们往往过分夸大了失败的严重性和不利因素。不少人往往过分夸大形势危机带来的潜在惩罚与失败，他们用自己的想象力来和自己作对，把事情小题大做，仿佛一次小小的失败就是生死攸关的大事。换句话说，当这些人面对困难的时候，他们往往不相信自己有应对不幸的能力。
英国著名哲学家罗素说过：“遇到不幸的威胁时，认真而仔细地考虑一下，最糟糕的情况可能是什么？正视这种不幸，找到充分的理由使自己相信，这毕竟不是那么可怕的灾难。这种理由总归是存在的，因为在最坏的情况下，在个人身上发生的一切决不会重要到影响世界的程度。你坚持面对最坏的可能性，怀着真诚的信心去对自己说：‘不管怎样，这没有太大的关系。’这样，经过一段时间以后，你会发现你的忧虑减少到一个非常小的程度。也许你需要把这个过程重复几次，但是到最后，你面对最坏的情况也不退缩，你的忧虑已经完全消失，取而代之的是一种喜悦的心情。”
保持自信，谁都能爆发出惊人力量
一个人的一生中不可能没有挫折，战胜挫折、追求成功离不开自信的心态。
自信心是引导人们走向胜利的阶梯。一般来说：自信心充足者的适应能力就高，反之，适应能力则较低。很多人之所以终生默默无闻，就是因为他们缺乏自信。
曾经有人做过这样一个调查：你自己认为最难解决的私人问题是什么？在被调查的人中，75%的人在答卷上选择“信心不足”的答案。
十分巧合的是，这个世界上至少有2/3的人营养不良，也就是说，这个世界上信心不足的人数和营养不良的人数一样多。营养不良，使人身体无法正常发育；自信心不足，也会带来精神上的发育不良。
缺乏自信心，是人生的一大悲哀。这种悲哀在于，他们把“自我”丢失了。他们不相信自己的能力，甚至在做决定的时候，也只会亦步亦趋。可想，一个丢失了“自我”的人，怎么能够体会到生活的乐趣？
相反，当自信心融合在思想里时，一个人便能爆发出惊人的力量，这种力量能促使人更快实现成功。也就是说，自信心对成功来说是非常重要的，而缺乏自信心的人将一事无成。
如何提高自信心
拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？
英国诗人济慈幼时父母双亡，一生贫困，备受文艺批评家抨击，恋爱失败，身染痨病，26岁即去世。济慈一生虽然潦倒不堪，却从来没有向困难屈服过。他在少年时代读到斯宾塞的《仙后》之后，就肯定自己也注定要成为诗人。一次，他说：“我想，我可以跻身于英国诗人之列。”就这样，济慈一生都致力于这个最大的目标，并最终成为一位永垂不朽的诗人。
相信自己能够成功，成功的可能性就会大为增加。如果一个人自己心里认定会失败，那他就没有足够的信心去克服困难，也就很难获得成功。因此，对于任何一个人来说，要想战胜前进途中的困难，要想尽快取得成功，就必须不断增强自己的自信心。
要增强自信心，就必须培养并相信自己的能力。众所周知，电话是贝尔发明的，可是，很少有人知道，在贝尔之前，就有人发明了电话，只是当时公众并不相信他的发明，结果这个人就放弃了；贝尔发明了电话后，起初也不被大家理睬和相信，但是他依然满怀信心，不断利用各种机会广泛宣传，终于把电话推广开来。
从贝尔发明电话的例子中，我们可以看出：一个人相信自己的能力和不相信自己的能力，结果完全不同。
1993年秋，宁夏人民出版社出版了一位农民写的书——《青山洞》。小说的作者叫张效友，1949年出生在陕西省定边县右洞乡一个贫困的农民家庭，小学三年级就辍学了。
1972年，23岁的张效友参加了“四清”工作队。到1978年，6年的时间里，他深深体验到了农村生活的复杂性。他有自己的独立看法，却又无法向同伴们诉说，这使他深感压抑。他要寻求诉说的途径，于是决定写小说。他向一位朋友说出了自己的想法，可是朋友却猛泼了他一顿凉水。朋友认为张效友文化层次太低，写小说不可能。
张效友却认为：苏联的奥斯特洛夫斯基没有文化却写成了《钢铁是怎样炼成的》。张效友越想越不能平静，他想：作家是人，咱也是人，有什么写不了的。什么文化不文化的，他们一开始就有文化吗？写上几年不就有文化了？
从此以后，他白天忙农活，晚上在厨房里构思。他定下了一个思路，不太满意，又推翻重来。一点一点地想，一点一点地安排，每一部分写什么事，如何连贯，反复推敲。以后又反复修改。就这样，竟折腾了两年，终于把全书的框架基本确定下来了。
慢慢地，他终于找到了感觉，他说：“写书看来不是那么容易，不过也不是不能写。需要下工夫那是肯定的。”
没过多久，麻烦来了。干农活时他心不在焉，心里塞满了书，连续烧坏了五台浇灌用的电动机，损失上千元。为了省时间，他还把责任田以自己三别人七的比例承包给了他人。妻子终于忍无可忍将他的书稿全部烧掉。张效友悲痛欲绝，想要投井自尽，被儿子抱住了双腿。
在那段时间里，他一连几个星期被绝望的情绪紧紧围绕着。后来，他想，自古英雄多磨难，不经历风雨，怎能见彩虹？稿是人写的，重写！为了避免重蹈覆辙，他偷偷地将冬天贮藏土豆的菜窖清理出来，躲在地窖里夜以继日地忘我工作。
后来，妻子病了，他很内疚，决定先放下写作去挣钱。他到西安打工，走进劳务市场，突然觉得灵感来了。他掏出纸就写。过了一段时间找不到工作，听说银川工作好找，又到银川。带的钱花光了，没有饭吃，更没有钱买纸笔。最终还是没找到工作，只能“打道回府”。
回到家里，妻子一气之下抢下他的书包，掏出手稿，扔进了火炉里，几个月的心血又白费了。好在这只是一部分。张效友说：“你烧吧，只要你不把我人烧了，你烧多少我还能写多少。”看到张效友决心这样坚定，妻子终于被感动了。
张效友40万字的长篇小说《青山洞》终于在1993年秋天由宁夏人民出版社出版发行了。两年后，他的作品荣获榆林地区1991～1995年度“五个一工程”特别奖。1995年6月20日，中央电视台播出了他的事迹。
有了自信，农民也可以写书。是自信改变了张效友的人生轨迹。
自信是一块伟大的奠基石，有信心都能创造奇迹。在所有的困难与挫折面前，只要你还相信自己，还保留着自信，所有的困难都是纸老虎，所有的挫折终将会化成灰烬。