



四班班主任刘老师刚走进办公室,班长就急急忙忙跑进来,说:“刘老师,你快去看看吧,夏威和杨涛打起来了!”刘老师一听,赶紧放下课本跟班长去了教室。
夏威和杨涛已经被大家拉开了,不过两个人还不罢休,刘老师很生气,“还打!都跟我去办公室!”夏威杨涛看到班主任来了,都不敢再动,乖乖跟着班主任去办公室了。
“为什么打架?”
“杨涛给我起外号,叫我‘胖墩’!”
“那也不能跟同学打架!”
“他还偷拿我的减肥药,丢给同学看,取笑我。”
“是不是,杨涛?”
“我没取笑他,只是跟他开玩笑的。减肥药有什么,看看怎么啦?”
听了杨涛的话,夏威很气愤,差点哭出来。刘老师还有事情,看两个人都不认错,只好让他俩先回去反省写检查。夏威很委屈,想自己因为胖被同学开玩笑,老师不但不理解还罚自己写检查。
回到家后,妈妈又做了很多好吃的。夏威看了看饭菜,跟妈妈说不想吃,就回房间做作业去了。妈妈很纳闷,晚饭后,又端来水果点心给夏威。夏威生气的让妈妈把水果点心端走,他下决心,一定要减肥。可是过了一段时间就坚持不住生病了,妈妈带夏威去看医生。医生听了夏威的烦恼后,对夏威说:“这样不但不能减肥,还会伤身体。你现在正是身体发育的时候,节食会让身体发育不良。以后应该多注意锻炼才对,饮食要规律,少吃热量很高又没营养的东西。”
回家后,夏威按照医生的话,给自己制定了一个减肥计划,每天跑步,吃饭休息很规律,不再买大堆的高热量零食。一个暑假过完后,同学都说夏威瘦了好多,人也精神自信了。班上其他几个胖胖的同学不停地问他怎么做到的。他把自己的计划告诉大家后,大家都说要跟夏威一起做,让夏威做他们的小队长,监督他们,夏威高兴极了。班主任听到这件事,还在班上表扬了夏威,说他克服困难的精神值得所有同学学习。
给男孩的悄悄话
细心的男孩会发现,班里的同学肥胖率很高,在街上、学校和很多孩子常去的场合,也经常见到肥胖的孩子,其他孩子会因为好玩送给这些孩子一个叫做“小胖墩儿”的绰号,这给肥胖的孩子带来不小的心理负担。到底是什么原因导致青春期肥胖呢?科学研究表明,引起肥胖的原因很多,而青春期的孩子肥胖主要由于遗传、饮食不合理、运动少,情绪不稳定等原因造成的。
若要告别青春期肥胖得从原因找起。专家认为,引起青春期肥胖的原因主要有以下几个方面:首先,遗传因素会造成肥胖。如果,父母都胖的话,那么孩子胖的几率是非常高的,但科学研究表明,遗传不是形成肥胖的主要原因。专家认为引起肥胖的主要原因是饮食不合理、缺乏体育锻炼、青春期情绪波动大等。
我们经常发现,很多父母并不胖,孩子却很胖。如果仔细观察,你会发现这样的孩子一般都是手里零食不断。现在人们的物质生活水平提高了,一日三餐中的营养基本就能满足需要了,而面对青春期的孩子,父母又会为了让孩子长身体,源源不断地提供高营养、高热量的食物。此时孩子的食欲又很旺盛,所以,对父母提供的美食,会不加节制地吃。这样,人体所需的营养严重过剩时,就会转化为脂肪在体内堆积,就会造成肥胖。
青春期的孩子学习压力很大,体育锻炼对青春期的男孩来说更是重要,但是现实是除了吃饭睡觉外,一般都会坐在教室里读书,就连每周的体育课也因怕耽误学习懒得上,专门去健身的可能性更是很小了,身体多余的热量也就会转化脂肪堆积,形成肥胖。
情绪的不稳定也会导致肥胖。很多男孩,在青春期,由于要适应身体第二性征的出现,还要承受家长、老师的期望,情绪波动很大。情绪不稳定就会出现暴饮暴食的情况,为了缓解情绪很多人会不加节制地吃零食,这样也会增加肥胖的几率。
导致青春期肥胖的原因很多,青春期男孩正是长身体的时候,要适当控制一下体重,多锻炼身体,为好好学习做好身体的保证。