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明昱一边捂着腮帮子，一边呻吟：“牙疼不是病，疼起来真要命。”从医院回来的路上，他就一直这么哼哼着，因为龋齿，去医院开药。妈妈帮他拎着从医院拿回来的漱口液和消炎药，边走边数落他：“你看看你，每天晚上睡觉前叮嘱半天，要刷牙，总是不听话。睡前还吃东西，还吃零食，现在把牙坏成这样，这幸好是还没有坏个大窟窿，要是回头你的门牙上有俩大黑洞，看你怎么出门？”妈妈虽然心疼儿子，但是看着儿子因为不好的习惯而牙疼成这样，不由得加重了说话的语气。
明昱捂着因为牙疼而肿起来的脸，小声地嘀咕着，“我这么玉树临风，不能被门牙上的俩大洞吓到吧？”
“还玉树临风呢，到你的门牙也变成龋齿了之后，我看你就不是玉树临风了，而是门前漏风了？”
“老妈，你现在还挺幽默，对仗工整嘛！”
妈妈不理他的调侃，继续叮嘱每天要早晚刷牙，饭后漱口的事情。明昱虽然是高中生了，但还是一个调皮小子的样子，没事就跟老妈逗贫。但这次，老妈很严肃的要明昱纠正自己的卫生习惯，不能让儿子因为不良的卫生习惯而影响了他的以后。牙齿也算是门面了，现在儿子才刚上中学，以后的路还长着呢。孩子现在不注意，以后一辈子都受影响，虽然说牙齿是看起来不大的事情，但是一旦变成坏牙，就再也换不回来了。妈妈想着都忧心忡忡，看到儿子满不在乎的样子就忍不住多说几句。
回到家，去镜子前张开嘴照着自己嘴里的那颗正在发作疼痛的黑黑的牙齿，明昱也倒吸一口凉气，如果哪天所有的牙齿都坏掉了，都这么黑乎乎的，甚至一颗颗脱落，那该是多难看呀。一个堂堂的大帅哥就被牙齿毁掉了。
明昱在镜子前暗暗发誓，一定要注意早晚刷牙，爱护自己的牙齿，否则，以后就没法出门见人了……
给男孩的悄悄话
明昱的烦恼，相信不少男孩子都遇到过。俗语说，“牙疼不是病，疼起要人命”。在众多引起牙疼的因素中，龋齿应该属于最常见的一种。
龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。而龋齿疾病的发生是没有年龄限制的，因此，应该从儿童开始就注意预防龋齿病症的发生。
预防龋齿的发生，最重要的一点就是保持口腔清洁，最实际的办法是刷牙和漱口。青少年应该从小养成口腔卫生习惯，尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。刷牙的时候要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。
合理的饮食习惯也有助于预防龋齿的发生。平时可以多吃些粗糙、硬质和含纤维质的食物，因为这些食物对牙面有摩擦洁净的作用，可以有效减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能摩擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，这样就有利减少窝沟龋。同时还要注意减少或控制饮食中的糖。
多喝茶对预防龋齿有很好的帮助。茶中含有氟，而氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能形成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，这就像给牙齿加上了一个保护层，能够有效提高牙齿防酸抗龋能力。
平时要定期做牙齿的全面检查，这样能够及时发现牙齿可能出现的病变，对预防龋齿的发生也很有帮助。一旦发现自己得了龋齿，一定要及时到牙医那里医治，因为龋齿发生的早期治疗起来还相对容易，如果出现了龋齿而不进行治疗，那么慢慢地龋齿就会发展成龋洞，久而久之整颗牙齿就会脱落。
因此，对于龋齿，一定要早预防，早发现，早治疗。