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本书作者结合教练技术、心理学测评4P、DISC、MBTI等流行的测评工具，研发出最新技术，只通过一分钟面对面对视就能看出对方性格等5方面信息。这个技术还可以帮助HR、猎头和管理人员在短时间内看出对方当下的情绪和压力、原生家庭的影响、身体病痛、内心期待等内在更深层的信息。这些信息在传统的面试中较难在短时间内获得，却往往会影响其职场表现。因此，这种技巧非常适合HR和猎头用于挑选应聘者与候选人，找到适合岗位的最佳员工；也适合团队领导者用于构建自己的团队。
本书适合带领团队的领导人、HR、猎头，以及对心理学感兴趣的读者阅读。