陈氏太极拳,是太极拳最原始的拳种,是陈王廷集老子阴阳学说创编而成。后来陈氏太极拳演变成杨、吴、武、孙四大流派。
陈氏太极拳的起源可追溯到陈氏始祖陈卜。陈卜,原籍泽州 (今山西晋城 ),后搬居山西洪洞县。陈卜定居陈家沟以后,出于保卫家园和维持地方安宁的需要,开始在村中开办武学社,传授武艺,而太极拳的记载主要从陈氏第九世祖陈王廷记起。
在陈氏太极拳发展史上,不能不提以下三个人,即陈王廷、陈长兴、陈发科三位宗师。
陈王廷雕像
陈王廷 (1600~1680),字奏庭,明末清初时期陈家沟陈氏第九代传人,他依据祖传拳术,博采众长,并根据《易经》而创编出陈氏太极拳。而后陈家沟村民练习太极拳之风越来越盛,无论男女老幼皆习拳,世代承袭。
至十四世陈长兴时,太极拳有了一个大的改革与发展。陈长兴在祖传老架五个套路的基础上,将太极拳精炼归纳为当今流行的两个套路:第一路(大架)和第二路(炮捶)。后人称这两路拳为太极拳老架。
直到近代,陈发科先生于1928年应许禹生等之邀到北京传拳,他以“挨着何处何处击,将人击出不见形”的高超技艺受到北平武术界的叹服,从而在北平站住了脚,开始在北平传拳,将三百年来只流传在陈家沟的太极拳带出了沟外。这是陈家沟陈氏太极拳发展的一个重要的里程碑,开创了北京陈氏太极拳的新纪元。
纵放屈伸人莫知,
诸靠缠绕我皆依,
劈打推压得进步,
搬撂横采也难敌。
钩棚逼揽人人晓,
闪惊巧取有谁知,
佯输诈走谁云败,
引诱回冲致胜归。
滚拴搭扫灵微妙,
横直劈砍奇更奇,
截进遮拦穿心肘,
迎风接步红炮捶。
二换扫压挂面脚,
左右边簪庄根腿,
截前压后无缝锁,
声东击西要熟识。
上笼下提君须记,
进攻退闪莫迟迟,
藏头盖面天下有,
攒心剁肋世间稀。
教师不识此中理,
难将武艺论高低。