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睡眠是最好的调节方法

当你情绪低落,对一切感到厌烦,做什么都提不起劲时,该怎么做才能提振精神呢?

赌博?参加宗教活动?做时下流行的芳香疗法?吃维生素?旅行?喝酒?

这些方法都比不上饱餐一顿,好好地睡一觉来得有用,而且要睡得比平常久一点。

当你醒来时,就会发现自己焕然一新,充满活力。

《漂泊者及其影子》 6qzM7vc6vyNR/pG/7LetHWXk1v1GqI63gk1sRHPV/yNNtyvO+1WcQDLmd3oQr5BE

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