被吓坏了

记得我五岁的时候，有天晚上我正在看《海绵宝宝》，电视上出现的一则新闻把我吓坏了。当时距离万圣节只有几天时间，每年的这个时候，电视上播放的广告都有些惊悚，但这个宣传青少年恐怖片的广告，我之前从未听说过。我正盯着这个广告看的时候，一具僵尸猛地出现在屏幕上，感觉近在眼前。那会儿我整个人都吓蒙了，忍不住想要从房间里逃出去，到空旷的地方尖声高叫，疯狂地甩一甩胳膊压惊。那真是恐怖至极！

从那以后，我非常害怕在电视里再次看到僵尸脸。直到万圣节结束、那部恐怖片下架后，我才重新打开了电视。严肃地说，那段时间我连碰都不碰电视——我真的被吓坏了！

不久之后，我和一个小孩出去玩，他是谁我已经记不起来了。他对哈利·波特非常着迷，我们就一起看了部哈利·波特系列的电影（之前我一部也没看过）。我第一次看到伏地魔的脸时，万圣节广告的悲剧再次上演。我歇斯底里地尖叫不止，号啕大哭。糟糕的是，那个小孩的妈妈也没能够安抚我冷静下来，只好打电话让我妈妈来接我回家。妈妈对她竟然让我看这种电影的做法大发雷霆，互相争执不休——长话短说——从此我再也没有和那小孩约着玩儿了。但是无论怎样，万圣节僵尸电影和伏地魔没有鼻子的脸，至今仍让我心乱如麻。

不幸的是，爸爸后来在万圣节期间带我去电影院。那时候我只有五岁——或者六岁。本来没什么大不了的，因为我们观看的那部电影评级仅为G，适宜儿童观看，一点儿也不惊悚。但是观影期间，影院播放了《恐怖仙女》的预告片，这是一部讲述邪恶仙女们的故事。我知道——仙女都很纯真——至今我回首这段经历，我始终无法相信自己竟然会害怕这种东西，可是那段预告片着实吓到我了。爸爸不得不带着我离开电影院，因为噩梦再次重演——我忍不住放声大哭起来，场面非常尴尬！好吧，害怕仙女？接下来会害怕什么？小飞马？椰菜娃娃？雪花？简直太令人难以置信！可是，当时离开电影院时，我浑身颤抖，尖叫不止，脸深深地埋在爸爸的外套里。我确信，观众席里的三岁小孩看我跟看一个彻头彻尾的失败者差不多！

这就是整个事件的来龙去脉。事情总是难以掌控的。你感到恐惧的时候，就不得不和恐惧直面相对，整个世界看起来都要比它原本的样子令人不安，尽管事实并非如此。每件令你恐惧的事情像滚雪球一样积攒，导致愈加恐慌的情绪。这就好像你用一张毯子遮住恐惧，但制作这张毯子的原材料却是玻璃碴、臭狗屎，源源渗出的脓液以及僵尸脸上流血的脓疱。

我开始做可怕的噩梦。每晚我都会从尖叫中醒来。逐渐地，我变得非常排斥睡觉，我不想做噩梦。于是，我便和爸爸妈妈睡在一起。我很想说情况在此后的几天里有所好转，但事实上糟糕的境况还是持续了六周之久。我不让他们关灯。每次试图入睡的时候，我总是格外痛苦。手心出汗，心跳加速，还没睡着我就已经忍不住号啕尖叫。

无奈之下，爸爸妈妈只好带我去看一位“感知”医生，后来我才知道原来她是专治儿童心理问题的。帕特尔医生的治疗小有功效，她认为我得了夜惊症，是睡眠障碍的一种类型。和医生分享我的恐惧对我还是有所帮助的，但是最终帮助我摆脱噩梦的，却是妈妈某天偶然买回来的“探索频道”的自然专题纪录片。啊！这些纪录片太不可思议了！每天晚上，我们都会用DVD播放一部片子，伴随着某个英伦语调讲述猫鼬、考拉或者水母，我便沉沉地进入了梦乡。

最终，我确确实实地摆脱了噩梦的困扰，一切也都恢复正常。不过，我时不时地会有一些小症状，妈妈称之为“小难题”。我现在很喜欢《星球大战》系列电影，第一次看《星球大战2》是我八岁那年参加一个生日聚会整夜狂欢的时候。结果那晚我不得不发短信给妈妈，让她在凌晨两点的时候接我回家。整夜我都难以入眠，一闭上眼睛，达斯·西迪厄斯那张脸便会浮现在我的脑海。后来我足足看了三个星期的纪录片才解决了这个问题（此后的一年多我再也没有参加过这类聚会）。九岁那年，我开始看《指环王》，第一部是《双塔奇兵》。噩梦再次发生，不过这次只用了一个星期我便忘了格伦那张脸。

十岁的时候，我已经很少再做噩梦，甚至也没有了这方面的担忧。假如我去亨利家玩儿，他说：“嗨，咱们看部恐怖片儿吧！”我的第一反应不再像以前一样：不，看了我会做噩梦！现在我会说：“好的，太棒啦！爆米花在哪儿，我去拿！”过了这么久，我终于克服了心理障碍，甚至都敢看僵尸灾难片了，并且一点儿也不感到害怕。噩梦什么的被我远远地甩掉了。

至少当时我是这么认为的。

然而，见到奥吉·普尔曼之后，我又开始做噩梦了。这真的让我难以接受。不仅仅是那些短暂又糟糕的梦魇再度袭来，还有那些出现在我很小时候的噩梦，它们让我感到极度恐慌，心跳急剧加速，甚至让我在尖叫中醒来。只是，我早已不是小孩子了。

我已经上五年级，我已经十一岁了！我不应该再遭受噩梦的折磨！

因此我别无他法，只好看自然纪录片来帮助自己入睡。 zjs0jDL+sIvQqlOS2lk8fhqaAlR0Viw/gGhv6OdN7En0oWCjqvfVn8w4i2xV0Emn