马拉松,是不断挑战自己、不断变强的过程,在这个过程中也会遇到更好的自己。
如果人生是一场修行,那么马拉松就是这场修行中最好的方法之一。如果马拉松成为你人生的一部分,那么你就已经在修行的路上了!田老师是我们人生修行的榜样,他一直在路上。
人生中能找到一个让心灵安放的地方是一生的幸福。马拉松让我内心净化,我在赛道上找到了心灵的归宿。跑得越远,离自己越近。
高尚的人格以及自身所拥有的由内而外的魄力、活力和体力,可以引导我们获得人生真正的幸福和成功。田老师通过自己的马拉松人生,率先为我们树立了榜样,教会我们拥有强大的精神和肉体的重要性,也教会了我们人生的大门只能从自己内部打开。
总有人好奇我缘何放弃“岁月静好,现世安稳”,偏要“迎风斩浪,续写梦想”。马拉松不懈奔跑至终点的瞬间释放,激发出最好的回答——挑战让生命充满乐趣,而克服挑战让生命充满意义。
长距离的耐力训练从来都不仅仅是对身体的挑战,它蕴含着对自我、生命乃至自然的重新认知。
跑步是人生最好的伴侣,无论痛苦、孤单、难过,任何时候跑起来,这个最好的伴侣都会让你忘掉一切烦恼,重新开始!
把跑步变成自己的习惯,让跑马来牵引这个习惯,跑步最终如同条件反射一般。跑步让我乐在其中,并带来整个人生更多的积极变化,也向社会传递更多的色彩与温度!
大家都知道田老师在马拉松跑圈的巨大影响力,我也是通过一场马拉松赛与田老师结识的,那就是新加坡Sundown夜间马拉松赛。虽然田老师参加了2018年的新加坡Sundown夜间马拉松赛,但是我认识他并不是因为我们一起参加这场比赛,而是因为我们携手把新加坡Sundown夜间马拉松带入了中国。
田老师是马拉松跑圈的一个传奇,他影响了许许多多人的人生。尽管我也一直跑马拉松赛,参加铁人三项全能运动,但我依然可以感受到田老师的热忱和活力,它们真的非常鼓舞人心。他激励我,使我相信我们可以拥抱任何挑战,能够继续追求更高的目标。田老师的书就有这样的影响力。田老师凭借个人的经验和成就,带领我们一路走来。
对我来说,这本书给我的最大收获是,它不仅是有关跑马拉松或者采纳更健康、积极的生活方式,而且是让我们重新审视自己的生命,让我们思考如何使自己的生命更有价值。答案就是不断追求我们的目标,并对我们取得的成就感到满意。从这个意义上来讲,田老师的影响力超越了马拉松。
世上没有比心更高的山峰,没有比脚更远的道路。真正的行者是,脚步停止的时候思想还在路上……
跑步不止是肉体的打磨,更是心灵的修行。每当我跑得更远的时候,都能感觉到心灵的延展。
跑步让我认识了另外一个自己,了解了生命的另一种可能,清晰了人生更多的风景!
喜欢跑步的理由很多,它是最适合运用目标管理的运动项目,我们可以设定月跑量、每周跑步的次数、每次跑步的距离和配速。跑步既可以和别人比,也可以和自己比;既可以看风景,也可以和自己对话……
跑步和健身一样,都是一种生活方式。当跑步的目的和目标不再是完赛奖牌、朋友圈的赞、微博的粉,而是自律、自觉和自我要求时,你就可以快乐、健康地跑一辈子。
在黎巴嫩,我们见证了跑步在和平与爱的感召下使人民团结的强大力量。我们坚信建立和平不是一场冲刺,而是一场马拉松。
(名字以姓氏笔画为序。)