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美国前总统罗斯福的夫人艾莉诺·罗斯福说过：“没有你的同意，谁都无法使你自卑。”自信是一个循环。如果你表现出足够的自信，别人就会认同你的自信，你就会因此而越来越自信。
自信要通过自我表现才能不断加强。只有将自己的能力、自己的见解充分展示出来，才能真正看到自己对他人的影响力，才能从这种影响力中获取足够的自信。
在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，小泽征尔按照评委会给的乐谱指挥演奏，但是敏锐的他发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新开始，但还是不对。于是他觉得问题出在乐谱上。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信敢于否定权威而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
有道是：“人必先自信而后人信。”意思是说，一个对自己都没有信心的人是不可能取得别人的信任的。古今中外的许多名人的成功都源于他们的自信。美国著名作家爱默生曾经说过：“自信是成功的秘诀。”苏联伟大文学家高尔基也曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。”
每个人在成长的过程中都渴望得到别人的认同，而很多人之所以失败是因为当前景不被看好的时候，当付出很多艰辛的努力、经历诸多的困难和挫折的时候，开始变得沮丧，变得自卑，从而放弃了原本的努力和追求。而且人们总是习惯于以他人为镜来认识自己，评估自己，给自己定位，换句话说，人们总是根据他人对自己的评价和自己与他人的比较来评估自己的综合能力。如果周边的人对自己评价不高，对自己的能力和相处之道不认同，特别是这个给予评价的人具有一定的影响力，那么更容易影响自己对自己的认识，甚至会毫无疑问地质疑和低估自己的能力。
其实，每个人内心或多或少都会有自卑感，无关年龄和地位。因为生活毕竟不会十全十美，也许你有可与潘安媲美的容貌却囊中羞涩，也许你腰缠万贯却才疏学浅，也许你博学多才却容貌一般，甚至丑陋，所以总有不完美，总会有那么一点让你自卑。其实自卑并不可怕，可怕的是你没有办法克服这种情绪，从而丧失了不断前进的勇气，让自卑如同乌云，在心中愈积愈厚，最终挡住了希望和快乐的阳光。
有些人或许会认为，我自卑是因为默默无闻，一事无成。其实，那些被我们奉为精神支柱的成功人士也曾自卑过。
他出生在内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区，相对于北京这等大城市而言，那里太过偏僻和落后，所以当他考入传媒大学的第一天，邻桌的女同学问他“你从哪里来”后，他低头没有说话，因为在他的潜意识里，出生在小地方就意味着小家子气，没有见过大世面，会被同学嘲笑。
就因为这位女同学的问话，让他整个学期都没有勇气和同学们好好交流，以至于一个学期以后很多同学都不认识他。这种自卑心理在很长一段时间都占据着他的心灵，最明显的表现就是，每张和同学的合影上他都戴着一副墨镜。
她是地地道道的北京人，就读于首都师范大学，但是生长在天子脚下的她并没有因为成长环境的优越而快乐地度过童年，因为太胖，她大部分日子都是在自卑中度过的。她不敢穿漂亮的裙子，不敢上体育课，不敢肆意地挥洒青春的汗水，因为她害怕同学在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。
而且她还因为体育积分不够，差点没能从大学毕业。她不敢参加长跑测试，虽然老师一再保证，只要她肯上跑道，坚持到终点就会及格。可是她死活不肯，她害怕，她怕自己因为体重而显得笨拙的跑步姿势遭到同学们的嘲笑。可是她没有勇气向老师解释，茫然不知所措的她，只能傻乎乎地跟在老师后面，亦步亦趋，老师终于没有了耐心，为了摆脱她的纠缠勉强算她及格。
在一个电视晚会上，她对他说：“要是那时候我们是同学，可能是永远都不会说话的两个人。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢？”
他，现在是中央电视台著名主持人，中央电视台新闻评论员，对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持的《新闻周刊》《感动中国》《新闻1+1》等节目很受观众喜爱，2000年，他被授予“中国十大杰出青年”。在节目中，他总是爱皱着眉头，表情凝重，语言犀利，能够像专家一样为你评论时事，将自己的希望与思索贯穿节目始终，让节目深刻而不呆板，活泼而不媚俗，主持风格自成一派。他的名字叫白岩松。
她，现在也是中央电视台著名节目主持人，通过《半边天》《夜线》而家喻户晓，而且是完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌走上中央电视台主持人岗位的，荣获2006年度“优秀播音员主持人”。她的名字叫张越。
被光环笼罩的他们，当年也曾自卑过，但是他们最终脱颖而出，成了千万人追捧的对象，最终成就了今天的辉煌人生。他们之所以能够成功，是因为他们与大多自卑的人不同，他们没有被自卑打败，而是战胜了自卑。
虽然，很多人也会常常感觉自己很多方面不如别人，因此没有自信，甚至渐渐产生自卑心理。但是并非所有人都能像白岩松、张越一样最终将这种精神的枷锁去掉，展现自我。
自卑能够让人的意志变得薄弱，丧失面对生活的勇气，于是面对困境时会更加力不从心，甚至想不战而降，这种恶性循环的结果让人的内心变得更加脆弱，让我们变得更加自卑，让成功与我们渐行渐远，幸福快乐也变得遥不可及。
其实要摆脱自卑并不难，只要能够全面地看待别人和自己，发现自己的优势，并取长补短，就会发现，原来自己并非一无是处，即使碰到自己不擅长的领域，也不要气馁，尽心钻研，自信就会慢慢回来。或者不要太在意别人的看法和想法，对于他人提出的意见或者建议，虚心接受的同时，吸取精华去其糟粕。
贝多芬的一生几经磨难，但他没有被压垮，不自叹自卑，为世人创造了很多精神的盛宴。他5岁的时候得过中耳炎，但是当时并没有人注意，自然也就没有得到好的治疗，这为他以后丧失听力埋下了祸根。26岁时，他的听力开始减退，并遭受耳鸣日夜作响的痛苦折磨。对于一个音乐家来说，耳朵有多重要不言而喻，但是他没有退缩，靠听筒听乐队的声音，创作了第二交响曲。之后又接连创作了《英雄交响曲》《月光交响曲》和《第五交响曲》等。1819年，他的听力完全丧失，但是依然坚持音乐创作，完成了《庄严弥撒》《第九交响曲》。
丧失听力对普通人来讲已经很不幸了，更何况是一个才华横溢正值创作高峰期的音乐家，这简直就等于扼杀他的生命。然而面对不幸，贝多芬选择了直面，将自己对命运的理解全部谱写成音符，创作了震撼人心的传世佳作《命运》，历代流传。
贝多芬的经历告诉我们，人的一生难免会遇到各种困难，身残志坚，勇敢地站起来，不气馁，不自卑，不自哀自怜，想尽办法克服困难，而不是被困难打败。多多学习优秀者的经验，在摔倒后不断地爬起来，踏过挫折继续前进，就能到达理想的彼岸。
不完美，没关系，别人看不起自己，没关系，有自卑心理，没关系，只要自己能够勇敢地直面自己，努力奋斗，缺点可以改掉，别人对我们的看法也会改变，这些问题都将统统被解决。拿破仑个不高，却成为雄霸欧洲的一代帝王，没人敢小看他；罗斯福腿有残疾，依然在二战中扭转乾坤，为盟军的胜利立下了赫赫功勋。不要再让自卑蒙蔽自己的心灵，勇敢地迈出前进的脚步，让自信的笑容浮现脸庞，你的成功也终将到来。
古希腊著名的哲学家塞涅卡曾经说过：“不是因为这些事情难以做到，我们才失去信心，是因为我们缺乏自信心才使这些事情难以做到。”
1968年，美国博士罗伯·舒乐大胆发表宣言：“我要为美国加州建造第一座水晶教堂。”他的同僚被他的疯狂想法和言论震惊了，但他却自信地说：“无论需要多长时间、多少金钱，只要我去做，没有做不成的。”经过多年的努力，罗伯·舒乐终于在1980年在加州建立了一座水晶教堂。
人生就是这样，在挑战面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是对自己充满信心；自信可以促使人自强不息，迎难而上，可以发掘深藏于内心的自我潜能。面对未来的人生路，我们一定要时刻牢记：自信才能赢得肯定和尊重，自信才能获得成功和荣誉。