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在《诗经》所有的弃妇诗里，《邶风·谷风》的主人公是最惨的一位，她刚从前门走，她男人就娶了新妇。这还不算，她丈夫还骂她是毒虫。听到这一切，她气昏了头，大声向那新娘子吼叫：不许动我的东西、不许睡我的床！您说这有什么用呢？有人会问：曲老师，您要碰到这样的事儿，会怎么办呢？首先，感恩老天厚爱我，从来没用这样的事儿消耗我。其次，传统文化中的生活智慧对人还是有很大帮助的，读完这几首弃妇诗，我想大家都会明白很多。万一真碰到这种男人，我早把他赶走了，而且我绝不会去骂那可怜的新娘子，她能从我手里接走这种男人，我高兴还来不及呢。至于她动我的东西，花我的钱，睡我的床，那就算我送给她的。跟这种人恋战，会恶心到自己。其实，人之所以愤怒，就是没看懂人性，没活明白。这辈子谁还不遇到点事儿啊！被亲人抛弃的事儿即便没碰到，被朋友背叛的事儿还是有的，可一想，耶稣还被门徒出卖呢，咱受点委屈算什么啊，心也就平复了。
我们看《邶风·谷风》的第一章：
习习谷风，以阴以雨。
黾（mǐn）勉同心，不宜有怒。
采葑（fēng）采菲，无以下体。
德音莫违，及尔同死。
这首诗里的女主角是个温柔的女强人，开篇的比喻非常好：阴阳和而后雨泽降，夫妇和而后家道兴。所以她说：习习小风从东来，阴阳和合乃成雨。夫妻黾勉以同心，不宜暴怒出恶语。下一句“采葑采菲，无以下体”的比喻就更好了。葑，是大头菜；菲，指萝卜一类的菜；下体，指根茎。这句是说：采摘萝卜和蔓菁，岂能只要花而不要根茎。也就是说，萝卜花很美，但中看不中用，真正有营养的是根茎啊。女人光好看有什么用，我这种能干的女人才是好妻子。此话说得很在理，可男人不认这理儿，就是爱没用的萝卜花儿。这女子接着温婉地劝说丈夫：德音莫违，及尔同死——昔日良言莫轻弃，曾说愿与我同生死。可惜，如此识大体，并与丈夫辛勤创业的好妻子，还是被暴躁的、喜新厌旧的丈夫遗弃了。
我们接着看第二章：
行道迟迟，中心有违。
不远伊迩，薄送我畿。
谁谓荼苦，其甘如荠（jì）。
宴尔新昏，如兄如弟。
“行道迟迟，中心有违”是说：遭遗弃后，回娘家的脚步很迟缓，因为心中有多虑。“不远伊迩，薄送我畿”是说：没指望你送我送太远，可没想到你只送我到前门槛，然后就急急地去迎新妇。“谁谓荼苦，其甘如荠”是说：谁说荼菜苦又苦，在我眼里苦菜都甘甜如荠菜。之所以如此苦，是因为那两人“宴尔新昏，如兄如弟”——那两人新婚正宴乐，亲密如兄弟。这个比喻真好，中国人形容两个人好，很少说“亲密如夫妻”，而是“如兄如弟”——兄弟同根生，是一亲；从小一起长大，深谙秉性，随意嬉戏打闹，又是一亲。看到自己的前夫与新妇“如兄如弟”，女人能不心酸吗？
第三章是这样的：
泾以渭浊，湜湜（shí）其沚。
宴尔新昏，不我屑以。
毋逝我梁，毋发我笱。
我躬不阅，遑恤我后。
“泾以渭浊”的“以”，是因为之意。“湜湜其沚”的“湜湜”，是水清见底的样子。关于泾水与渭河，我们知道一个成语——泾渭分明，是说泾水清，渭水浑。其实渭水只是因为和泾水对比而显得混浊。诗中这女子真是气晕了，老把自己跟新娘子比。这句的意思是说：都说泾水清，渭水浊，其实浊水深处亦清清。这不由得让我想起某位“正室”对“小三”说过的话：谁没年轻过啊，我当年也很美。而小三当时的表情就是下一句的样子：“宴尔新昏，不我屑以”——新人如花我憔悴，她根本没把我放眼里。于是，下一句写这女子发了飚：“毋逝我梁，毋发我笱”，警告那新娘：不许去我劳作过的鱼坝！不许拨弄我的鱼篓！发完飚后，马上就又明白过来：“我躬不阅，遑恤我后”——躬，指自身；恤，是操心。这句是说：转念自身已不保，遑论后事和渔网！是啊，自己已被扫地出门，如此任性有什么意义呢！
第四章是这样的：
就其深矣，方之舟之。
就其浅矣，泳之游之。
何有何亡，黾勉求之。
凡民有丧，匍匐救之。
这一段是女人回忆过去的生活——回想往事多辛劳，水深造船忙摆渡。水浅手脚也用上，一心只想做良妇。不计有来不计无，只求勤勉家族旺。但凡别人有难处，匍匐救之不辞劳。
接着是第五章：
不我能慉，反以我为雠（chóu），
既阻我德，贾用不售。
昔育恐育鞫（jū），及尔颠覆。
既生既育，比予于毒。
这段翻译过来就是：那人不能恤养我，反而视我为怨仇。每每拒却我善意，从不赠我以礼物。昔时穷困又潦倒，与你辛勤共经营。如今生活已富足，你却视我如毒虫。
最后一章：
我有旨蓄，亦以御冬。
宴尔新昏，以我御穷。
有洸有溃，既诒（yí）我肄。
不念昔者，伊余来塈。
这段翻译过来就是：我有积蓄和腌菜，只为与你度寒冬。不想今日你新婚，却拿我的储蓄来挡穷。粗声恶气对付我，让我辛苦你享福。男人从不念过去，恩爱已逝了无踪。
《毛诗》说此篇“刺夫妇失道也”。那何为夫妇之道？不过义、恩、礼三字。讲个故事吧：晋文公把女儿姬氏嫁给了大功臣赵衰，姬氏给赵衰生了三个儿子。当初赵衰逃避国难时在外曾娶了一个叫叔隗的女人，生了个儿子叫赵盾。国家安定后，赵姬请赵衰迎赵盾与叔隗归国，赵衰当然不敢了。赵姬说：“男人得宠而忘旧，舍义。喜好新人而轻慢故人，无恩。与人相亲于危厄，富贵时却抛弃，无礼。君若舍义、忘恩、无礼，何以做孩子的表率！那样的话，臣妾我也没有必要敬你、爱你了。”赵姬说得真好啊！舍义、忘恩、无礼的男人，既做不了好丈夫，也做不了好父亲，留他干吗呢？赶快扶上马送一程，让他走得远远的！
肯定有人会问：后来呢？赵姬这段话怎能不让男人脸红心跳啊！赵衰当然赶紧把原先的妻儿接回来了。更让赵衰脸红心跳的事儿还在后面哪！赵姬喜欢赵盾的聪慧、贤良，便又请求赵衰立赵盾为嫡子，让自己的三个儿子为庶出，让叔隗为正妻，自己为妾——没有足够的自信、贤惠与大气，恐怕谁也学不来赵姬。世上有赵姬这样明理的女人，也有《邶风·谷风》里这种悲惨的女人，如果大家多看两遍，恐怕就会悟出：赵姬活得好，是因为她对人性参得透，把男人教育好了，生活的主动权反而有了。如若看不透人性，还老抱怨，别说别人烦你，自己都会厌烦自己。
习习谷风，以阴以雨。
黾勉同心，不宜有怒。 〔1〕
采葑采菲，无以下体。 〔2〕
德音莫违，及尔同死。 〔3〕
行道迟迟，中心有违。 〔4〕
不远伊迩，薄送我畿。 〔5〕
谁谓荼苦，其甘如荠。 〔6〕
宴尔新昏，如兄如弟。 〔7〕
泾以渭浊，湜湜其沚。 〔8〕
宴尔新昏，不我屑以。 〔9〕
毋逝我梁，毋发我笱。 〔10〕
我躬不阅，遑恤我后。 〔11〕
就其深矣，方之舟之。 〔12〕
就其浅矣，泳之游之。 〔13〕
何有何亡，黾勉求之。 〔14〕
凡民有丧，匍匐救之。 〔15〕
不我能慉，反以我为雠， 〔16〕
既阻我德，贾用不售。 〔17〕
昔育恐育鞫，及尔颠覆。 〔18〕
既生既育，比予于毒。 〔19〕
我有旨蓄，亦以御冬。 〔20〕
宴尔新昏，以我御穷。 〔21〕
有洸有溃，既诒我肄。 〔22〕
不念昔者，伊余来塈。 〔23〕
习习小风从东来，
阴阳和合乃成雨。
夫妻黾勉以同心，
不宜暴怒出恶语。
采摘萝卜和菁蔓，
岂能要花去根茎。
昔日良言莫轻弃，
曾说愿与同生死。
遭弃归家脚迟迟，
只是心中有多虑。
夫君前门送我走，
后门又迎新人来。
谁说荼菜苦又苦，
在我其甘甜如荠。
那人新婚正宴乐，
二人亲密如兄弟。
都说泾清渭水浊，
浊水深处亦清清。
新人如花我憔悴，
不念我昔尽嫌弃。
但求勿去我鱼梁，
但求勿动我渔网。
转念此身已不保，
遑论后事和渔网！
回想往事多辛劳，
水深造船忙摆渡。
水浅手脚也用上，
一心只想做良妇。
不计有来不计无，
只求勤勉家族旺。
但凡别人有难处，
匍匐救之不辞劳。
那人不能恤养我，
反而视我为怨仇。
每每拒却我善意，
宝物在奁从不启。
昔时穷困又潦倒，
与你辛勤共经营。
如今生活已富足，
你却视我如毒虫。
我有积蓄和腌菜，
只为与你度寒冬。
不想今日你新婚，
却拿我蓄来挡穷。
粗声恶气对付我，
让我辛苦你享福。
男人从不念过去，
恩爱已逝了无际。
【注释】
〔1〕黾勉：努力。
〔2〕葑：蔓菁，俗名大头菜。菲：萝卜一类的菜。下体：根茎，此指不会嫌弃根茎在地下。
〔3〕德音莫违：好的品质不要背弃。及尔同死：与你白头偕老。
〔4〕中心有违：心中不情愿。
〔5〕迩：近。薄：急急忙忙。畿：门槛。
〔6〕荼：苦菜。荠：荠菜。
〔7〕宴：快乐。昏：通“婚”。
〔8〕泾以渭浊：渭水因为泾水的对比显得混浊。泾渭本分明，泾水清，渭水浑。湜：水清见底的样子。沚：水中小块陆地。
〔9〕不我屑以：对我不屑一顾。
〔10〕毋：不要。逝：去。梁：拦鱼的水坝。发：打开，一说通“拔”，弄乱。笱：捕鱼的竹篓。
〔11〕躬：身体。不阅，不被容纳。遑：闲暇。恤：操心，顾虑。我后：我的身后事。
〔12〕就其深矣：在河水深时。方：筏，此作动词用筏渡河。舟：动词，划船渡河。
〔13〕泳：潜水渡过。
〔14〕何有何亡：无论有还是没有。
〔15〕民：人，此指邻。丧：灾难、困难。匍匐：爬行。
〔16〕慉：爱，此句说不再爱我。雠：也作“仇”，仇人。
〔17〕阻：拒绝。贾用：买卖货物。
〔18〕昔：过去。育：生活，一说应为“又”。鞫：穷困。颠覆：生活艰难困苦，一说为夫妻交合。
〔19〕既：已经。生、育：生活变富裕。比予于毒：把我看成毒药。
〔20〕旨蓄：美味的腌菜。
〔21〕以我御穷：拿我的东西养活你的新妻子。
〔22〕洸：水势汹涌貌，此处形容凶暴。溃：水冲破堤防貌，此处形容发怒的样子。既：全部。诒：赠送。肄：辛劳。
〔23〕伊：唯。余：我。来：是。塈：通“慰”。