阴之所生，本在五味。阴之五宫，伤在五味，无使过之。 伤其正也。
味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。 多食酸，则肉胝皱唇揭。
味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。 多食咸，则脉凝色变。
味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。 多食甘，则骨痛发落。
味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。 多食苦，则皮槁而毛拔。
味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。 多食辛，则筋急而爪枯。
是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，长有天命。 2o9d8dX0UIr9BJ5RxD6F+RaSEVAJjPwAs72oEnOGegeepmSepNOXR4hlL3hmOgbJ
