肝色青，宜食甘。 粳米、牛肉、枣、葵皆甘也。
心色赤，宜食酸。 犬肉、麻、李、韭皆酸也。
肺色白，宜食苦。 小麦、羊肉、杏、薤皆苦也。
脾色黄，宜食咸。 大豆、豕肉、栗、藿皆咸也。
肾色黑，宜食辛。 黄黍、鸡肉、桃、葱皆辛也。 udia7gnyDFOjZ1bjosAxq1zv3cfJ1qerzk4ouaR9nLJvw0eUT1fMHR9DVNx2usnP
