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苏叶，性温、味辛，发汗解表、行气宽中。
最近开始失眠。
时间忽然变得很长，黑夜中听着自己的心跳，和时钟一个频率，急促而又缓慢；时间变得很短，睁眼天亮，长夜转瞬即逝。
失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对寂静无声的世界，人们会比白天要冷静得多，看事物似乎也更理性。冷静与理性之后，她悲哀地发现，自己往往会离事物的真相与本质很近，这对习惯当鸵鸟的人们来说，意味着惊恐与不安。至少她这样认为。
想过去，想现在，想将来，想人际关系，想为人处世，想曾经的幼稚，想如今的成长，想那些存在的、不存在的。
反正横竖也睡不着，总要让时间消耗得有意义些。
很多想法往往没有结果，换句话说，是想了也白想。可她还是固执地去想，很多想法纠缠在一起，纠缠不清，不能用蛮劲去拉，越拉只会越纠缠，并且让她感到麻烦与疼痛。
所以，唯一的方式就是任其纠缠，并且袖手旁观。
沈惜凡睁着眼睛，听着嘀嗒的钟声，她放弃了抗拒失眠的挣扎，认命地瞪着大眼睛，看着茫茫黑夜，思绪百转千回。
她转身叹气，已经连续五天了，再这样下去就要被逼疯了，白天紧绷的弦，到了晚上还是不肯放松，酒店工作本来就是高强度的职业，尤其是身为房务部的经理，再这样下去不知道自己会不会因公殉职。
她想到工作就没来由地一阵烦恼：真的说不上喜欢还是不喜欢这份工作，只是觉得如今养家糊口都不容易，实在没有什么好挑剔的。虽然找工作时没少动用人脉，三年后顺利升上经理，在别人看来俨然是金领一枚，但是压力也随即而来，现在，她正在为工作失眠。
她抱住枕头，哀号一声，半跪在床上想，明天休息，一定要去医院弄点安眠药吃吃。
好不容易昏昏沉沉地坠入梦乡，脑子里却异样地清醒。梦中有一个熟悉的人，低眉浅笑，轻轻地喊她：“凡凡，你怎么还不醒来，再睡就真成小猪了。”
她迷迷糊糊地“嗯”了一声，挣扎着想爬起来，身体却仿佛灌了铅似的，动弹不了。她又闭上眼睛，只觉得眼前脑中一片眩晕。
就这样吧，反正只是梦而已。
不知道过了多长时间，沈妈妈打电话来了。沈惜凡摸索到听筒，抬腕看看表才七点多。她欲哭无泪，好不容易睡着又被闹醒，真是一天倒霉的开端。
沈妈妈依然是老调调，絮絮叨叨：“凡凡，刚才我出去晨练，又被阿姨们问你家女儿有没有对象了，哎，说得我难过死了，你说让我不要给你压力，我压力也很大啊。”
她眼皮跳了两下，“妈妈，你有事就说吧，不用这么多铺垫。”
“是这样的，妈妈的老朋友王阿姨啊，你也知道，她想介绍一个小伙子给你，据说是个‘海归’，这个人虽然长得不好看，但是有房有车，年薪二十万。”
王阿姨，又是王阿姨，能不能消停一点啊，再说这男的那么好的条件，干吗不留给她家女儿啊，没事就来祸害自己，沈妈妈也拎不清楚，没事就起哄。再说了，一个人不是挺好的吗，有吃有喝的，干吗再找一个人让自己操心烦神。
她想到这里就暴躁，无明业火从脚一直烧到脑袋，也不管三七二十一，怒气冲冲地吼道：“什么海龟、乌龟的，不想见，烦死了，我一个人不是挺好的吗？”
沈妈妈吓了一跳：“凡凡，你还没睡醒？”
“我压根儿就没睡好不好，妈，我最近失眠，快死了，让医院的杨阿姨给我弄点安眠药，再这样下去你家女儿真要变白骨精了！”
沈妈妈叹气：“安眠药哪能乱吃，凡凡，要不你去看看中医？用点中药调理一下，反正现在药房都有代煎的，又不要你自己动手，你爸爸上次拉肚子，只吃了两剂就好了。或者你干脆住回家好了，家里电饭煲、砂锅什么的都有。”
她抓抓头，看中医，也许还不错，反正横竖就是花点钱，她贫瘠得连睡眠也没有了，现在也只剩钱了。
在中医内科诊室外等了半天都没人叫号，她只得百无聊赖地环顾四周。
中医楼冷冷清清的，门诊对面便是大药房，整齐的小格子一排排的，密封好，一两个药剂师穿梭其间，拿着药单和小秤。她想起自己小时候一咳嗽，便是被外婆抱去一个极有名的老中医家看病，只需吃三剂便药到病除。那时候，她记得那个老中医家的院子里晒着各色的中草药，黑乎乎的，小学徒拿着小秤抓药，出错了还会被骂。
可是现在是西药的天下，谁还会想到去吃中药。
正想着，门口来了一个护士，沈惜凡连忙喊住：“护士小姐，麻烦问一下，这里的医生呢？我等了好久，都没有人叫号。”
护士看看她的病历，抱歉地说：“小姐，不好意思，何医生刚才去了针灸室，我现在去叫他，麻烦你等一下。”
正说着，就见一个高高的男子从最里面的房间出来了，扶着一个老头子，护士忙指指沈惜凡，喊道：“何医生，有病人！”
沈惜凡原来以为中医的医生都是头发胡子花白的老人家，她倒是没见过这么年轻的医生，还长得那么帅——是真的很帅，白大褂那么合体，比穿西装都帅。虽然她每天在酒店接待的都是豪门贵胄、名流精英，这个男人也可以打到九十分以上。
高高的个子，挺拔的鼻梁，坚毅的下巴，眼睛大大的很有神采，远看表情实在冰冷，可是走近一看，那双眼睛却似含笑一般，流淌着淡淡的温柔和专注。
一定是医生这个职业使然，严谨而又充满人文关怀。
她有些懊悔，顶着个黑眼圈，也没化妆，随便一身休闲衬衫、牛仔裤——早知道她就衣着光鲜地来见这位帅哥。原来许向雅那个女人说得真没错，人生中出现帅哥是意外事故，所以即使是去倒垃圾也一定要穿得楚楚动人。
医生示意她坐下，然后问道：“哪里不舒服？”
沈惜凡愤愤地说：“失眠，连续五天了！”
没想到医生笑了起来，右脸颊上立刻出现一个深深的小酒窝。“五天时间还不算真正意义上的失眠，不过，以前是不是睡眠都不是很好？”
她想了一会儿，点点头：“应该是吧，我觉得自己一直都是很难睡着，容易醒，醒了以后就睡不着了，而最近就是彻夜难眠，即使睡着了也很容易醒。”
他指指手垫：“把一下脉吧。”
温暖的手指触上她冰凉的手腕，她有些不自然，虽然知道医生是在看病，她还是有些小紧张，尤其是面对那么帅的一张脸，她祷告医生摸不出她有些加速的心跳。
过了一会儿，医生拿开了手，翻开病历，询问似的下结论：“吃点中药吧？”
她点点头，指指自己：“那我，从中医的专业角度来说，是什么问题？”
医生很笃定地回答：“专业角度——失眠有很多原因，大多是因为禀赋不足，情志所伤，肝阳偏亢，火盛神动，思虑太过，损伤心脾。”
她愣住了，喃喃自语：“这么严重，又是心又是肾虚的，医生，我还有救么？”
医生微微惊讶，随即笑着解释：“你体质本来就是偏虚，再加上一些烦心的事，心火中烧，你平时会不会急躁易怒，心烦睡不着觉，口舌生疮，口干舌燥？”
沈惜凡嘀咕：“哟，神了，全被你说中了！”
医生低头开药，“给你先用一个月的药，治疗失眠疗程一般比较长，要有耐心，平时生活要有规律，戒酒戒咖啡，还有——”他抬头看了沈惜凡一眼，“女孩子不要太争强好胜，心放宽一点，可以去做做瑜伽之类的。”
“可是有没有让我今天晚上就睡着的药，我都困得发慌了！”
医生有些不可置信，但是仍极有耐心地回答：“大量的激烈运动应该有用，你可以去医院跑三圈，累得快倒了自然就睡得好了。”
沈惜凡被堵住了嘴巴，只好讷讷地看着医生写处方。忽然，她看到医生的胸牌，有些模糊，她稍微凑近了一点，只辨得出是主治医师，名字还是看不清楚，医生觉察到，疑惑地问：“我有什么奇怪的么？”
沈惜凡有些尴尬，连忙摇头：“没，我看你写的什么药，都有什么作用？”
他笑笑，指着处方解释：“黄芩清心，当归、生地、芍药、枣仁滋阴养血，甘草和中，豆豉、竹茹宣通郁火，柏子仁、五味子、合欢皮养心安神。”
沈惜凡看得似懂非懂，仍然装模作样地点点头。
医生好心：“拿了处方直接去收费处交钱，你是代煎的吧？”在处方上添了“代煎”两个字，“今天下午四点钟的时候来拿前三服吧。”
“前三服？为什么不是一起来拿？”
医生笑笑解释：“因为中药也是有保质期的，放上几天药效就不那么显著了。”
她“嗯嗯”地应承，拿过病历，退出诊室，走出去，才发现原来处方上已经签了他的名字——“何苏叶”，她有些好奇，苏叶怎么听上去像一味中药名？
中午，她回到住处，刚进门就接到了妈妈的电话：“凡凡，你去医院了吗？哦，吃中药呀，好好，跟你讲件事呀，今天晚上……”
沈惜凡立刻打断：“我可不要去相什么亲，老妈你就死心吧！”
“不是，不是相亲，”沈妈妈连忙解释，“家里人一起吃个饭而已，你看你天天忙工作，都把你爸妈给遗忘了，我们两个在家都成空巢老人了！”
借口！一定是骗她去相亲的借口，但是她微微有些心软，只好满口答应：“好了好了，我知道了，只是下午我要去拿中药。”
沈妈妈乘胜追击：“好好，晚上六点人民广场的星巴克前见！”
下午沈惜凡睡得极安稳，也许是沾了中医楼幽静怡人的仙气，竟然一直睡到五点钟，她醒来一看大叫不好，匆匆忙忙穿衣服，打车奔向医院。
门诊部的人都陆陆续续地向外涌，只有她一个人直奔大药房，看到药房灯已经熄了一半，她有些懊悔，心里呐喊：“哎呀，我的药！”
所幸窗口还没有全关上，但是没有人，她的票据捏在手上，喊也不是，不喊也不是。忽然早上那个医生从制药间里走出来，看到她笑道：“就等你了，五点半就下班了。”
沈惜凡真想一头撞药柜子上谢罪，但是她看帅哥医生脸上并没有任何不满，微微地放宽了心。医生推给她一包药，嘱咐：“一天两次，三天之后再来拿下面的。”
他说起话来，酒窝若隐若现，看上去——年纪好小呀！
她立刻就明白了，如果不摆酷，谁会愿意被这样一个看上去生嫩的医生看病？
沈惜凡理所当然地迟到了，还拎着大包的中药，沈妈妈看到之后一巴掌拍到她头上，“让你早点来的，好意思把你老妈晾在一边干等。”
她虚弱无力地回答：“妈，我是病人唉！您得关怀我、理解我、宽容我。”
这天到饭店，沈惜凡还想妈妈终于开窍了，不再赞美家常菜，约她吃法国菜，要知道沈妈妈一直觉得法国菜量少又贵。谁知一会儿，便见到一位笑容满面的阿姨。
“怎么还有别人？老爸呢？”上洗手间时她问道。
“你爸学校有事，所以临时约的一个老朋友，她家在附近。对了，她儿子等一下也来。”沈妈妈人畜无害地笑道。
鬼才信那是你老朋友呢，分明一点都不熟，沈惜凡眨眨眼，面无表情——但她能怎么办？
落座，此时阿姨旁边已坐下一位青年，正一边清嗓子一边跟阿姨高谈阔论，讲的是今天逛街的事情，还伸出手露出一块硕大的表。沈惜凡皱眉，她最看不惯别人到处炫富，更何况，他长得很抱歉，脸像只猥琐的海龟。
“久等了？”她礼貌地一问。
他抬头，表情变了变，有些惊艳，她暗地里高兴，我沈惜凡就是素面也是一枝花。
“是，我马上还要去参加一个晚宴。你，这么小年纪就相亲呀？”他若有所思，但她捕捉到他眼里一丝微弱的或叫清高或叫轻蔑的东西。
“抱歉，我以为是我妈妈朋友的聚会呢。”
“没，没，我也是被我妈妈临时叫过来的，哈哈哈，这里环境不错吧？”
沈惜凡根本不想理他，钻石王老五有什么了不起的，她工作天天碰到；环境是不错，但是与其比肩的餐厅她又不是没有去过，实在找不到什么共同话题，她只好闷闷地拿起刀叉专心于面前的鹅肝酱和起司蛋糕。
“海龟”有些惊讶，沈惜凡优雅的举止让他立刻生了好感，开始侃侃而谈，从母子关系扯到伊朗核问题，最后以“你喜欢什么”收场。
“工作呀！”她假装轻描淡写，“没办法，做酒店经理的，心系顾客。”
他非但不尴尬，还来了话题：“嗯，工作好，我也喜欢工作，我觉得女孩子就要出去工作，不出去工作像什么话啊，毕业啃爸妈结婚啃老公的，简直是一只米虫，而且我个人很赞成婚后AA制，各人赚的钱各人花，俗话说亲兄弟还要明算账是不是啊？”
相亲也相过，她还是第一次听说婚后AA制的提议，她哑然失笑：“各花各的，谁也别管谁，小孩要钱了就两人各出一点吗？”
那“海龟”还狠狠地点点头。
她立刻装作惊吓的样子：“感觉好可怕，那还结婚干什么呢，这不就是合租嘛！”
还没等“海龟”作出什么反应，沈惜凡连忙假装看表，“哎，晚上还要值班，阿姨你们吃吧，不好意思，先失陪了。”
说完就拎起包，挤出一个完美的微笑，扬长而去。
沈妈妈气得半死，她还真看上了这只“海龟”，刚想叫住沈惜凡，结果“海龟”一跃而起，追了上去。
“沈小姐！”“海龟”激动地说，“你要不要当我女朋友？”
沈惜凡吓得脸都白了，摇摇手：“对不起，对不起，高攀不上。”
“海龟”自说自话：“沈小姐是我见过最配我的人了，说实话我相亲都相了百余号人了，我觉得沈小姐人漂亮，工作又好，尤其是很有上进心呀，这点我最欣赏了。女人就应该经济独立，小鸟依人的我最反感了，哦对了，如果沈小姐愿意跟我结婚，我可以多给些家用，毕竟我是男人嘛，赚得多多出点也是应该的。”
第一次被这么夸奖，居然是这种情况下，她真的很想吐血，但是还是装出楚楚可怜的样子：“谢谢你，可是，我身体不好。”
“海龟”惊讶：“沈小姐得了什么病，要不要紧？”
“哎，最近体检，检查出来腹部有个肿块，也不知道是良性还是恶性的。”她举起那袋中药，“这只能死马当活马医了。”
话还没说完，“海龟”就一溜烟地跑走了，沈惜凡优雅款款地走到洗手间，看四处无人，扶着墙不可抑制地大笑起来。
苏叶3克，生姜10克，红糖15克。将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯内，再加红糖，以沸水冲泡，盖严，温浸10分钟即成。每日2次，趁热服食。
出自《本草汇言》，生姜，性味辛温，辛能散风，温能祛寒。紫苏叶，辛温行散，叶轻入肺，能发散风寒、宣肺止咳；梗入脾胃，善于行气和中，理气安胎。故为风寒咳嗽、脾胃气滞所常用。此外，又可解鱼蟹之毒。