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目标太高，脱离了现阶段的实际，便是高不可攀；期望值太大，遥不可及，便容易令人望而却步。于是不是力不从心，就是半途而废。看得见摸得着，明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领我们朝前走。
“如果你以为仅凭一腔热情就能办到一切，那你还不如趁早放弃这次行动。”
当我们缺乏准确判断而做出某种非理性坚持时，它就会成为自不量力的代名词，成为盲目和狂热的蠢行，倘若依旧一意孤行，就很可能会伤及心灵，甚至是人生。有时适当降低目标，反而会给自己带来许多机会。
一个刚毕业的年轻人去一家大公司应聘，面试时，人事主管问他：“你是一位领袖型人物吗？”
年轻人扪心自问，觉得自己的个性、能力，都不足以达到领袖的级别，于是很诚实地回答：“我不是。”
和他一同前去的同学都回答“是”，是因为受了拿破仑的影响，认为“不想做将军的士兵不是好士兵”，却忘了拿破仑可是从少尉做起的。那个年轻人心想：只有我一个人回答“不是”，看来是不可能被录取了。可结果出乎他的意料——只有他一个人被录取了。
公司给他的复函中写道：我们面试了五十个人，看到了四十九个领袖，我们立刻决定首先录取你，因为我们这四十九个领袖，至少需要一个跟随者！
人，没有期望不行，期望值太高也不行，期望，能给人以勇气，也能令人沮丧，其关键在于，期望的“值”是否合理。
目标太高，脱离了现阶段的实际，便是高不可攀；期望值太大，遥不可及，便容易令人望而却步。于是不是力不从心，就是半途而废。看得见摸得着，明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能引领我们朝前走。
很多时候，合理降低目标，反而能让我们跳得更高。
世界著名撑杆跳运动员布勃卡被人们亲切地称为“一厘米王”，原因在于，他在一些重大国际赛事中，几乎每次都能刷新自己保持的纪录，而每一次提高的成绩，不多不少，都是一厘米。当他成功跃过6.15米、第三十五次刷新世界纪录时，他不无感慨地说：“如果当初我把目标定在直接跳过6.15米，恐怕我会被这个目标吓倒。”
欲速则不达，目标定得太高，超乎常理，非但不会成为前进动力，反而会把自己搞得筋疲力尽。用实现最高目标的一切努力与条件，转而去求相对较低目标的实现，增大成功率，获得积极的自我心理暗示，往往更容易获得成功。
有一个女孩，小时身体纤弱，每次跑步都落在最后，偏偏女孩自尊心极强，于是抵触上体育课。女孩妈妈鼓励她：“没关系的，你最小，可以跑在最后，你只要记得，每次追上前一名就好。”
女孩点了点头，把妈妈的话记在心里。再跑步时，她就只盯着前一名追。逐渐追上一个、两个、三个……到学期行将结束时，她已超过了班上一半的同学，而她也慢慢喜欢上了体育课。
接下来，妈妈又把“每次追上前一名”的理念，延伸到了她的学习中。妈妈告诉她：“如果你每次考试都能超过一个同学，慢慢地你就会很了不起！”女孩照着妈妈的话做，先是考上北京大学，毕业后又被哈佛大学教育学院以全额奖学金录取，成为当年哈佛教育学院录取的唯一一个中国本科应届毕业生。这个女孩就是朱成。2006年4月，24岁的她当选为哈佛大学研究生院学生会总会主席。这是哈佛历史上第一次由中国籍学生出任该职位，在当时引起了巨大轰动。
鸿鹄之志，若是无法完成，反而让自己更加沮丧。从最容易实现的目标开始，分时限、分阶段去实现人生抱负，完成每一个小成就，就可以让人信心百倍，当人信心足够，自然能向更大的目标迈进。
年轻的我们，如果想把握机会成就自己，就一定要学会把目标降低至“一厘米”“前一名”，轻装上阵，做好当下，从而让自己信心满满地走向未来。