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如果我们问一个上班的人：“你忙吗？”绝大部分人会说：“很忙！”“最近特别忙！”
如果我们问一个上班的人：“你最近在忙什么？”大部分人会说：“瞎忙。”“不知道每天在忙什么，一天很快就过去了。”
“瞎忙”是职场里常用的口头禅。而它也确实反映了现在普遍的职场状态，他们表面上只是一直在忙碌，但忙得毫无针对性，忙得毫天目标，忙得不分轻重……其结果，只能是一直很忙碌，却没有什么像样的成就。
“每天都忙得团团转！”某销售公司的经理李小飞说，“每周都有一两天要陪客户吃饭，一两天出差。回到公司更闲不下来，既要打电话跟客户联系，又要处理经理吩咐下来的事，中间还要穿插几次开会。一天下来，身心疲惫，一周下来，感觉就跟被扒了一层皮一样。要是赶上业务繁忙期，我一个月能瘦十几斤！”
可以说，李小飞的工作状态是现代职场的缩影。当然如果这样的“忙”能够获得丰厚回报的话，那多少也能给人们些心理安慰，但是，偏偏有一些人“忙”得焦头烂额，工资却很微薄。这类人群，现在有一个流行的称呼——“穷忙族”。
很多人都有过类似的感受：“我每天都按时上班，从不迟到，一到单位就投入工作中，事情多而杂，经常同时处理多个问题，常常会顾此失彼。为了完成工作，下班后还得加班，属于自己的时间被挤压的涓滴无存。”
“穷忙族”为什么忙？一般情况下，不外乎以下这几个原因。
“穷忙族”的事情总有很多，大事、小事，紧要的、重要的，这些事情将他们埋没在工作的海洋里，使他们整天疲于应付各种问题，根本没有时间学习或思考如何改进工作，工作效率自然不高，本来可以一个小时完成的简单工作，“穷忙族”能够紧紧张张地处理一天。如果用“拖延”来形容的话，他们肯定会喊冤，因为他们觉得自己一直在努力工作，没有偷懒。究其原因，是他们处理问题的方法不对，没有找到简单而高效的路径。
另外，“穷忙族”的时间规划也杂乱无章，基本上处于兵来将挡、水来土掩的被动局面，导致许多事情没完成就被打断，结果几乎没有被处理妥当的工作，之后还需要对这些工作“半成品”进行再加工，这无疑耗费了大量时间和精力。
其实当人们面对所谓的“穷忙”时，不能故步自封，要努力改变这种现状，实现自我救赎。如果你也陷入了“穷忙”的窘境，试着做下面这几件事。
一、找到真正重要的事情
大多数人都习惯把时间分散在每一件事情上，但是在所有的事情里，只有20%的事情是真正重要的，而这20%的事情造就了80%的产出。所以，告别“穷忙”的第一件事，就是区分工作的重要程度，然后根据其重要性重新分配时间与资源。
二、做好时间规划
“穷忙”的原因之一，在于对时间缺少规划。所以，要做好时间管理，就从做计划开始。例如，你可以排定下班后做些什么，每月的几号办理什么事情，每周的什么时间处理什么事，进到公司的第一件事要做什么，每天的几点集中处理邮件，等等。这样做可以避免浪费时间。只有你对时间的安排精细了，处理事情才会变得越来越从容不迫。
三、学会拒绝
不是每件事情都值得你去做，可以选择性地忽略一些无足轻重的事情，特别是同事之间的帮忙要适可而止，学会拒绝，不要做职场上的好好先生或好好女士。帮助别人，要在不影响自己工作的前提下去做。
四、保持专注
一次只做一件事情，很多时候多管齐下并不会让工作变得更有效率，反而会因此而分神，降低了工作效率。
如果确定去做一件事情，最好一次性把这件事情做完，不要中断。有一位白手起家的富翁曾说过：“要想成功，必须有个目标，并为实现目标不懈努力、持之以恒。专注的品质是摆脱穷忙，走向成功的必备素质。”