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SHENQIDEKUAILE
CHUFANG
快乐的生活是建立在理性的平衡的基础之上的，寻找的是那种感觉，就是所有的一切都感觉到“非常的不错，太好了”，而不是一直寻找生活中的危险和批判。快乐的心态并不是意味着愚蠢和卤莽，拒绝相信生活中所存在的残酷现实，而是指对现实生活中存在的疑虑，常见的奇迹和简单的礼物的更加敏感的注意。在这一章里，我将教给你一些技巧，帮助你保持一个快乐的，更加平衡的心态：安全和no'ono'o nui思考技术，它们能够集中和扩展你的平衡能力，并且用“快乐抽水机”来解决放松你的紧张的头脑的问题。
安全技巧（强烈的爱好）
既然你已经开始改变你的思考模式并且开始象一个快乐的波利尼西亚水手那样思考问题，在小木舟上享受着旅行的快乐，而不是急于到达目的地，那么这里提供了一个通过保持你的快乐思想来发展你的快乐心态，这个方法是：安全方法之一就是坐在那里和感觉每件事情的技术。
安全技术，很简单的，就是不要去刻意的做任何事情。在西方文化里，努力的工作，积极的行动，工作的效率和一直的忙碌是被认为非常珍贵的东西。但是，现在在世界上记录和实践以大洋式思考模式为基础的快乐处方是大事所趋，所以这个世界可以和你建立起联系来。安全技巧通过提供一个安静的时间来帮助你加强这种联系，以至于唤醒你寻找快乐的第七感（见下表），帮助你感觉和享受生活本身所带给你的快乐和幸福。