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肺主气,一呼一吸关乎生命

肺者,相傅之官,治节出焉。

——《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》

肺在五脏六腑中的地位很高,《黄帝内经》中说:“肺者,相傅之官,治节出焉。”把肺比作一个王朝的宰相,一人之下,万人之上。宰相的职责是了解百官、协调百官,事无巨细都要管。的确如此,我们看中医都会先号脉,因为全身各部的血脉都直接或间接地会聚于肺,然后敷布全身。所以,各脏腑的盛衰情况,必然在肺经上有所反应,中医号脉就是通过肺经上的“寸口”来了解全身的状况。所以《黄帝内经》中就说“肺朝百脉”。

肺有三大功能

就肺本身的功能来说,主要有三个方面。

1.肺主气

肺主气的功能正常,气道通畅,呼吸就会正常自如;若肺有了病变,不但影响到呼吸,而且也会影响到一身之气。例如,肺气不足,则呼吸微弱,气短不能接续,语音低微;若肺气壅塞,则呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息;

2.肺主宣发与肃降

“宣发”即宣布、发散之意,是通过肺,将体内浊气不断排出体外,使气血、津液输布至全身,滋养濡润所有脏腑器官。以此来调节体内气体的交换,促进人体气血的通畅。所谓“肃降”,则是清肃下降之意,肃清肺和呼吸道内的异物,以保持呼吸道的洁净。

3.肺主水

肺有调节人体水液的功能,且肺主肃降,在运动的时候可以顺利地排出汗液,加快新陈代谢。一个健康的人,每天通过汗液大约排出400毫升左右的水分。肺主宣发,将水谷精微和津液宣散于周身,特别是使布散到体表的津液,通过汗孔,以汗的方式排泄于体外。肺的宣发功能正常,则汗的排泄适度,起到调节水液代谢的作用。如果患了肺病,通调水道的功能减退,就会因水液停聚而生痰饮(痰和饮都是津液代谢障碍所形成的病理产物,一般较稠浊的称为痰,清稀的称为饮),甚至发生水肿。

肺为娇脏需慎养

肺与其他四脏有不同之处,其他脏器都位于体内深处,只有肺是通过喉和鼻与外界直接相通的,因此,肺最易受外界环境的影响。自然界的风、寒、暑、湿、燥、火等外邪如果侵袭人体,肺首当其冲,我们受寒之后发生咳嗽,就是肺卫失宣、肺窍不利的表现。

肺常常要承受无妄之灾,除了要承接六淫外邪侵扰,其他脏器的寒热病变,也会波及到它。总之,无论外感、内伤或其他脏腑病变,皆可累及肺而为病。稍微受了寒或热都会使之受损,所以中医形象地称其为“娇脏”。

六淫伤肺后,还会通过肺进而对其他脏腑造成损害,所以,我们在日常生活中一定要保护好肺,守住健康的第一道防线。 Yd9BV+hldKdt+HlEnzP+ZB2uOMhafXGDd9e7ER1LnAwMb14gOgrHLuy6an0ZZ18d

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