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《安娜·卡列尼娜》开篇说道：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。”为什么会这样？因为依赖他人给予自己希望，总是会收获失望，因为没有谁能百分百地了解另外一个人的需求。爱情的热度冷却后，我们会发现，所有的问题还是要靠自己去解决，所有的寂寞还是要靠自己去排遣……然后幸运地发现，一个人也可以过得很好。
在爱情中，没有谁必须成为谁的依靠，也没有谁必须忍让谁的道理。放下依赖，保持独立，并不会影响爱情的纯度。只有找到自己生命的支点，而不是把重心都压在另一个人身上，才能有完整的人格、轻松的心态和饱满的自信，也才能收获真正理性的深情。
有一个四十岁左右的长辈，热爱文艺，热爱生活，看起来非常年轻。她的家里总是干干净净，各类植物摆放得错落有致，并且被照顾得很好。
得空的时候她会用旧衣服做一些可爱的小饰品和手提包，慢慢地有了一些名气，大家竞相购买她的手工艺品，她也因此有了一批不小的收入。但是她并没有把这当成什么了不得的本领，还是继续不紧不慢地生活着，闲暇时间做做菜，浇浇花，或者是写写文章。
虽然结婚很久了，但是岁月并没有在她身上留下多少痕迹，每个人都羡慕她活得潇洒自在，朋友们也大都很享受跟她在一起的快乐。
与她相反的是另一个女伴，她交往过很多男朋友，每一次都是不欢而散。其实女伴是个好脾气的人，但她由此更加伤感，想来想去，也不知道自己到底哪里让人讨厌。
有一次我们一起吃饭，她的男朋友正在外地出差。我看见她不停地给对方发短信，只要对方没有及时回复，她立刻就会打电话过去询问。
在她的这种夺命连环call下，对方实在忍受不了，终于爆发了——那种令人疲惫不堪的分手戏码再一次上演。
我忍不住旁敲侧击：“为什么不尝试放下你的控制欲呢？”
她说：“我完全不能离开他，只要离开一小会儿，我就会觉得很难过，只有把对方牢牢抓住，我才能感觉到他对我的爱意。”
想过幸福的生活，苦苦相爱或苦苦挽留，都不如放下你的控制欲。
相爱的两个人，总是希望二十四小时都腻在一起，直到慢慢地将对方的热情消耗殆尽，最终相看两相厌，甚至发展到水火不容的程度。
很多被家庭暴力和丈夫出轨深深困扰的女性都在苦苦思索：如果我离开了他，下一步该怎么办呢？我已经习惯了和他在一起啊！
她们并没有想过，对于毫无家庭责任感的人来说，你再怎么害怕他的离开都是没用的，他们并不会因为你的无助而留下，也不会因为你的害怕而放弃外面的花花世界。
有一句话这样说：遇见你时，我才是最好的我。其实这句话有本质上的谬误，因为，自己的好与不好，只与自己相关，而与旁人无涉。没有谁是谁的必须，也没有谁必须成为谁的依靠。
学会了和孤独相处，我们就不必害怕任何人的离开；放下控制欲，才能在忙碌和平庸之中独守一份属于自己的快乐。每一场邂逅未必都有完美的结局，孤独才是人生的真谛，我们只有体悟自我、理解孤独、做回自己，才能潇洒自如地行走世间。