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爱美之心，人皆有之。生活中，那些俊男靓女总会成为众人瞩目的焦点。不可否认，外在美确实能给人带来一定的优势。但与此同时，也有人觉得这太片面，美丽的条件绝不仅仅是外在美，内在美的焕发也能突显人的气质和魅力。
安吉丽娜是一位美国选美小姐，她就是依靠内在美赢得众人喜欢的。
安吉丽娜出生在一个小镇上，像大多数青春期少女一样，她在上中学的时候总是一副生涩而害羞的样子，对自己的未来没有过太多的想象。那个时候的她，总把自己想象成一只丑小鸭，从不敢奢望成为什么选美皇后。事实上，安吉丽娜自己根本没有注意到，她身上有着一些远比外在的美丽更要紧的特质——清新的气质，稳健的风度。从审美的角度来看，她就像是一块没有被打磨过的璞玉，稍稍地加工一下，肯定会夺人眼目。
亲朋好友都鼓励她，让她去展示一下自己的美丽。得到了这样的支持和鼓舞，安吉丽娜决定要试一试。她去练健身，学习礼仪仪态，然后报名参加了一场选美比赛。虽然第一次参赛她并没有进入决赛，但她并不灰心，接着又参加了好几场比赛，直到参加过16场选美比赛之后，她最终成为了一名美国小姐。再后来，她依靠着自己那份散发着光芒的内在美和勤勤恳恳的做事态度，成功地步入了演艺圈，并成为一名出色的艺人，有了自己的节目。
我想，安吉丽娜的经历，无论对女士还是男士来说，都算得上是一个好故事。很简单，因为每个人心中都潜藏着一份芬芳的内在美，重要的是你如何去发现、去挖掘，然后用合适的方式将其表现出来。也许，你不一定会成为一位世界名模，但你可以凭借内在美成为人生的赢家。
每个人所透露出来的气质是由内而外的，他们的内心往往充满了快乐。也只有这样，才能不断成功，才能散发出无限的魅力。相反的，如果一个人缺乏内在美，就算他的外表长得无可挑剔，也只能充当小丑的角色。
有一家商务礼仪培训班，专门帮助女人培养自己得体的行为和优雅的气质。
这天，一位身材高挑、面容姣好的女士闯进这家培训班的办公室，对办公室主任科尔抱怨说：“科尔先生，我急需您的帮助！是这样的，从去年大学毕业到现在，我一直应聘文秘工作。可奇怪的是，这些公司不是直接拒绝了我，就是在试用期间辞退了我。我简直不知道自己有哪里做得不好，是我长得不够漂亮吗？您知道，文秘小姐大多很漂亮的。我真不明白这到底是怎么回事？”
在说话的过程中，科尔暗中观察到这位女士眼神游离，与人对话时不是表情很夸张，就是手舞足蹈。她的身子一直歪靠在椅子里，不时弄弄头发、摸摸耳朵。更让科尔哭笑不得的是，她说到一半，竟突然做出挖耳朵的动作来。
科尔说：“您不是长得不够漂亮，相反您的眼睛很美丽，身材也修长苗条，做模特都不成问题。可是，恕我直言，您刚才说话时做的那些小动作，暴露出您缺乏内在的涵养。”
听科尔这么一说，这位女士“刷”一下脸色通红，慢慢低下头不敢再看科尔，久久没说话。
过了几个月，这位女士又一次来到科尔先生办公室，这次她是来专程感谢科尔的。眼前的她简直就像换了一个人，不仅举止优雅，而且谈吐还很幽默。原来，从那次找过科尔先生后，她就去报了一个礼仪和形体培训班，让自己修炼成具有内涵的人。如今她已是一家知名外企公司的总经理秘书，月收入也相当可观。
怎样才能成为一个内在美的人呢？
首先，学会充分发掘自己，即看到自身的优点与长处。相信大家都懂得一个道理：没有人是十全十美的，但是每个人都有属于自己的闪光点。一个长相平凡的人也许不够俊朗、不够妩媚，但是他可能心思聪慧，拥有善良与体贴的美好品质，而这些正是获得人们赞扬与喜爱的最重要的因素。
其次，懂得展示自己，把自己美好的一面呈现在别人面前。每个人的内心都住着一个完美的天使，我们要做的事情就是把她呼唤出来，带到我们的生活中。如果你的内心温柔敏感，那就在人们面前呈现你的温柔敏感，让大家去理解它、欣赏它；如果你的内心热情豪爽，就不要用羞怯的框子去束缚自己，压抑了那个本来自由奔放的你。只有将自身最美好的一面展现在人们面前，才会显现出最美丽的阳光，才会散发出最迷人的气质。
如果以上这些还是不能够帮助你找到自信，不要沮丧，下面我介绍的这些方法，或许可以给你带来一些帮助。
人们常说，眼睛是心灵的窗户。躲避别人的眼神常常会让人觉得不安全，传递给对方一种不好的信息。它意味着：我有罪恶感；我做了或想了不想让你知道的事情，我怕一接触你的眼神就会被你看穿。练习正视他人，这等于是在告诉他：我很诚实，而且光明正大；我相信我告诉你的话都是真的，我不心虚。要想让你的眼睛为你工作，就要有意识地练习专注地看着别人。这不但能给你信心，而且能为你赢得别人的信任。
一般情况下，松散慵懒的姿态只会给人传递出一种工作上、生活上或是情绪上的不愉快。心理学家告诉我们，通过改变走路的姿势和速度，可以改变心理状态。往往，那些走路速度比一般人稍快一些的人，常常也是拥有超凡信心的。
在日常生活中，当你参加各种聚会或是讲座活动时，会发现后面的座位总是先被坐满。事实上，那都是一些缺乏自信的人。你不要再那么做了，要争取往前排坐，那样能够帮助你建立自信。相信我，你不妨把它作为一个准则试试看。当然，坐在前面会比较显眼，但是要记住，有关成功的一切都是显眼的。
我们常常在一些讨论会上看到，有很多有才华的人却无法发挥他们的长处，参与到人们的交流中去。其实，并不是他们不想发言，而是他们缺乏自信。从积极的角度来看，尽可能多地在公众场合发言，就会在不知不觉中增强你的信心。如果尽量发言就会增加信心，不管是积极的建设性意见还是批评，都要大胆地说出来。不要担心你的话是否会遭受别人的嘲笑，因为总有人同意你的见解。
朋友们，当你们在生活中不断地重复这些做法，加强挖掘内在美的意识，那么久而久之，你就会成为与众不同且独具魅力的人。