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在这个世界上,你是独一无二的

我一向热衷于园艺工作,并在家里亲手设计建造了一个小有规模的玫瑰园,这给我的生活带来了很多乐趣。一天,正当我陶醉在千奇百艳的玫瑰丛中,我忽然想到:这些玫瑰,乍一看都比较相像,似乎没有什么区别。可仔细一看,却可以发现它们朵朵不同。就连那些属于同一种类的玫瑰,开出来的花也不尽相同——如花期的长短、花瓣卷曲的程度、颜色的均匀程度等,它们各有各的独特之处。

自然界如此,人类社会更是如此了。亚瑟·吉始博士对古代人类的生活和民俗颇有研究,他曾说:“无论是过去、现在还是将来,没有两个人的人生境遇是相同的,每个人各有与众不同的人生境遇。”的确,每个人的人生境遇都是独一无二的。虽然人体的构造因素基本一致,但奇妙的是,每个人的生命却独具一格,绝不雷同。

如果我们想要走向成熟,最基本的条件就是必须明白并接受这个事实,因为这是我们与他人沟通的桥梁。除非我们认同他人是一个完全独立的个体,正如我们本身一样,不然我们就无法与他人建立起有意义的关系。

这听起来似乎很简单,做起来却很有难度。例如,我们经常挂在嘴边的一句话是“美国没有阶级概念”,可事实上美国到处都有阶级歧视。我们总是在不经意间给别人做阶级定位——普通百姓、中产阶级、大众人群、低收入者、流浪人、白领阶层、蓝领阶层、上层社会,等等。所有这些定位,都反映出我们不愿或不能把他人视为独立个体,而只能把大家视为特征不明、个性不足、姓名不详的群体之一。

我们自己何尝不是别人归类的对象。很多社会调查员掌握着我们的信息,他们对我们了如指掌:我们每天喝几杯咖啡,有几辆车子,喜欢看哪类电视节目,擅长做什么运动等。

社会总是强调“定位”、“群体意识”和“社会流动性”等概念,以顺从某族群的需求,而完全湮没了自己的个性。现今,个性主义正在遭受挤兑,甚至到了濒临灭亡的地步。这就难怪我们对自己的独特性越来越感到迷茫,甚至失去了独立思考的能力,更不敢特立独行。

当然,现代人在潜意识中确实希望自己能够变得“独特有个性”。尽管要承受群体要求所带来的压力,要忍受社会评定归类所产生的束缚,但我们在内心深处,依然希望自己能够与他人有所区别。为了满足这种渴求,解除这种束缚,很多人被送进了心理医生的诊所和精神疾病研究中心。尤为严重的是,竟有一部分人用酗酒、吸毒或者其他消极方式,让自己完全堕落。

治疗这些疾病有什么好方法吗?怎样才能使我们清醒地认识到自己的独特个性呢?怎样才能使我们变得成熟呢?下面是几个建议:

首先,每天抽出一定的时间独处,静静地进行反思。

现代社会生活节奏快,充满忙碌和紧张,以至于我们无暇进行反思。我们一定要想方设法抽出时间来了解自己、剖析自己。

不过,不同的人有不同的独处方式。我的一位朋友说,他喜欢找一条熙熙攘攘的街道,一面散步,一面冥思。他告诉我:“凭借这种方法,我可以进入忘我的境界,而想通很多难以解决的问题。”

我自己则喜欢投身于大自然中。我没有充足的时间出去散步或从事户外活动,不过我可以时常到自己的玫瑰园走一走,甚至只是坐在窗边,时不时眺望蓝天和绿树,就可以让心灵得到极好的休憩。

当然,有些人也许只喜欢待在静室中,或者采用与世隔绝的方式进行反思。

总之,每天给自己留一点空闲时间,不受外界干扰,这样才能充分体验自己的内心世界、生活方式以及其他种种行为。独处静修的方式,得到了历史上许多伟大的哲学家、思想家的肯定,如笛卡尔、蒙田、拜扬等都曾从中获益。

第二种回归自我的方式,是打破习惯的束缚。

我们常常身陷习惯的枷锁或习以为常的无聊事件中,而无所察觉,除非我们具有强大的毅力,才能将之破除。不妨想一下,有多少人每天都在重复着相同的行为,生命因此变得疲倦、枯燥并失去创新能力。

在我的演讲班里,有一位来自俄克拉荷马州的女学生,她给我讲了一个关于如何打破习惯束缚的故事:

“我和我丈夫都热衷于看电视,每天一下班就打开电视机,一边吃速食餐一边看节目,一直看到深夜才就寝。我们几乎不拜访亲友,不读书看报,也不参加户外活动,因为担心错过精彩的节目。即便有人登门拜访,我们也常常心不在焉,只盼赶紧回到电视机前。一天,我和几位老朋友一起吃午餐,发现自己很难与他们打成一片,因为我根本不了解他们谈论的话题。

“我把这种状况告诉了丈夫,并建议他,我们得尽快把这个习惯改掉,他表示同意。于是,我们开始做规划并付诸行动。我们先是报名参加了夜校的成人班,也偶尔去保龄球馆锻炼身体;我们开始走亲访友,或者到图书馆看书,并当场进行朗读。终于,我们摆脱了电视瘾。我们的工作和婚姻状况都得到了改善,生活变得丰富多彩,尤其是与他人的关系也变得亲密起来。”

这位女学生与她的丈夫原本深陷习惯的枷锁中,可他们通过努力最终走出了困局,成功解救了自己。

第三种回归自我的方式,是寻找生活中最能让我们心满意足的事物。

1878年,心理学家威廉·詹姆斯在写给妻子的一封信中,提到了这个问题。他写道:“我认为,要想检验一个人的品格,就应该让他的精神状态发挥得淋漓尽致,尤其是在某些特别事件中,让他表现出最真实、最活跃的生命来。这时,他的内心深处会油然发出呐喊:‘这才是真正的我!’”

也就是说,高涨的情绪会让我们呈现出真正面目,因为感受“最真实、最活跃的生命”是最令人兴奋的事。

也许,我们因某种思想而兴奋,因某个人或某件事而兴奋。但不管怎样,兴奋本身能使我们远离苦闷的情绪,摆脱习惯的束缚,从而将真实的自我表现出来。

人的个性可以通过某些行为呈现出来。我们若想发掘自己的潜在价值,就必须破除许多人性的束缚,比如恐惧、迟疑、迷惘、怯懦等种种积习。这时,兴奋就如同火炬,将捆绑住我们真正面目的束缚烧掉,使我们的个性得到解放。

只有不断地进行自我发现、自我探寻,我们的心灵才会趋于成熟。我们想去了解别人,前提则是先了解自己。如果苏格拉底所说的“了解你自己”是智慧的开端,那么“你是独一无二的”则是现代人对这句格言的新诠释。 hDxBWX5RZ9eNTlClryJOX1CwxIFeP1mpgy184hRJ+8AZCcaS2IH59IJr/zjayfgD

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