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在青藏高原上，冒险与旅游是两个完全不同的概念。旅游表示你会带足够多的金钱，住舒适的旅馆，吃可口的饭菜，在著名的旅游景区边走边看，随停随拍。你不用考虑方向感的问题，也不用担心被动物袭击。
冒险却截然不同，你要带上睡袋和指南针，随时准备在野外风餐露宿；你要学会寻找饮用水的方法，否则就会渴死；你要学会在雪山上挖雪洞，以躲避随时来袭的暴风雪；你要学会辨认可以直接食用的高原植物，否则可能忍饥挨饿；你要学会从雪崩中逃生，你要学会根据云朵的变化识别天气，你要懂得在野外遇到棕熊、雪豹、狼的应对之道……没有父母的帮助，没有电话可以求救，你只能依靠自己和大自然能够提供给你的种种工具。
青藏高原雪峰林立，长河奔流，高寒缺氧。作为世界第三极和生命禁区，它的生存环境之恶劣，也许并不亚于南北两极。在青藏高原上，你随时会体会到刺激、困境、恐惧、绝望，甚至死亡的威胁。
读到这里，如果这些难题还不足够让你退缩，你的意志就算非常坚定了。也许，你已经做好全力以赴的准备了。不过，只有心理准备是不够的，你还要拥有足够的求生知识，这才是帮助你从高原上全身而退的关键。
根据野外求生的原则，知识越丰富，人类就越容易获得生存的机会。知识可以减少轻狂与自大，知识可以填补不足与无知，知识可以驱散恐惧与绝望。
这本书会告诉你在高原上探险应该准备哪些工具，怎样应对高原反应，如何在迷路时找到正确的方向，怎样从冰隙中求生，如何快速制作雪鞋……本书几乎囊括了高原上探险时会遇到的所有求生难题，并指导你在受到威胁时采取正确的措施。希望它所提供的信息能满足你探险的欲望，并能给你提供一些有用而可行的方法。
做好准备了吗？那么，让我们一起向着青藏高原，出发！
