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如前文所述，针对女性产生的一般冲突事件，通过沟通和软化矛盾，基本上是可以解决问题，大事化小、小事化了的。但是这种方式在应对那些蓄谋已久的、目的明确的暴力攻击威胁时，效果就极为有限了，比如抢劫、报复、性侵犯，没有办法回避。这种时候，你的心态要迅速进行调整，把自己调整到一种适合于应对暴力攻击的状态下。当你命悬一线的时刻，千万不要羞怯、犹豫、迟疑，而是要克服恐惧，果断出手，全力以赴地展开一场格斗。这一刻，你在我们这本书中学到的格斗技术就派上用场了。
这一节里我们要提醒女性朋友注意的是，在具体运用防身技术的过程中，一定要熟悉本国的相关法律，进行正当防卫，而勿防卫过当。女性使用防身术维护自身的生命与财产安全是属于正当防卫行为的，但在实施反抗和攻击动作时要注意掌握分寸，超过了法律规定的限度而给对方造成伤害的话，也是法律所不允许的。
具体到我国的法律条文来详细解释说明一下。在中国，妇女在抵御罪犯进行人身侵害时，所使用的正当防卫与一般公民对其他侵害行为所实施的正当防卫，是有一定区别的。比如两名男士发生冲突，甲用拳头攻击乙，乙出于防卫，用刀具捅死对方，则属于防卫过当。而女性为了自身安全，允许防卫所损害的程度大于不法侵害行为的损害程度。女性杀死正在使用暴力、恐吓手段强奸自己的强奸犯，这种特殊情况不属于防卫过当。但是需要强调的是，正当防卫必须随着不法侵害行为开始而开始，随着不法侵害行为停止而停止。如果暴徒强奸行为结束回家了，事后你再追到他家将其杀掉，你的行为明显触犯了法律，你同样会受到相关法律的制裁。
