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很多人在布置床铺的时候随意进行颜色搭配，认为床罩的颜色与人的健康无关。其实，这是一个错误的常识。床罩的颜色与我们的健康息息相关。
人的一生约有1/3的时间是在床上度过的，床上垫的、铺的、枕的、盖的，选用是否得当，都和人体健康有着密切的关系。床罩的颜色选择，带给我们的绝不仅是体面可人的外观，更是自由自在的心情，是一夜安眠的体验，对健康有着重要的影响。
在选购床罩时，往往会选择自己偏爱的颜色，或是参照个人年龄特征。可是，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，不但可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，而且使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩，既为房间增添喜庆气氛，同时又可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居，以免加重病情。
此外，春夏两季，气温相对高些，床罩的颜色应选择清新淡雅的冷色，质地应选择较薄一些的面料；而秋冬两季气温下降，天气寒冷，床罩的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。
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不同的颜色代表着不同的意义。
红色代表着愤怒、热情、活力；
橙色象征着欢欣、热烈、温馨；
黄色明亮温暖，给人快乐、希望、智慧；
绿色介于冷暖色中间，和睦、宁静、健康；
蓝色悠远、凉爽、清新；
紫色高贵、神秘、优雅；
粉色娇嫩、青春，是小女生的最爱；
黑色有时庄严肃穆，有时沉默虚空，男孩的最好选择，脏了也看不出来；
白色有时纯洁神圣，有时恐惧悲哀。