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情商是什么

情商高就是心态好、脾气好、长袖善舞、八面玲珑?

当然不是。

实际上,情商是一门综合学问,它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。在心理学家丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)提出的情商模型中,有五大要素:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。可见,情商既包含如何对待别人,也包含如何对待自己。

可是,很多人对于“情商”都有三种经典误读。

1.

误读一:
情商=人际交往能力和技巧,俗称“八面玲珑”

我们经常羡慕人际交往能力高超的人,觉得他们朋友多,路子广,情商也一定很高,可是情商并不等同于人际交往能力。

根据维基百科的定义,情商是察觉情绪存在、区分情绪类型、利用情绪信息来指导决策和行为的能力。

而人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力,包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力。

由此可见,人际交往偏重于关系的处理。而情商,偏重于情绪的把控。这是两种有所重合但又不尽相同的能力。

民国时期上海滩的青帮头目杜月笙,从水果铺学徒,闯进十里洋场,进而成为中国近代史上极具传奇性的人物。对于军阀政客、社会名流,乃至金融界、文化界等三教九流,他都能够倾力结交,除了人际交往能力,他的情商也很高,待人接物不仅有技巧,而且更具备设身处地的同理心。

杜月笙有一位著名的律师朋友。有段时间,律师朋友的生活忽然变得很拮据,但他又很要面子,不肯轻易向朋友开口求援,但是,杜月笙还是辗转知道了这件事。

如果是常人可能会认为,朋友经济拮据,给予经济支持,借些钱也不用提还款时间,已经是情分。但是,杜月笙没有这么做。他非常了解律师朋友的心理,以朋友的自尊心,绝不会允许自己接受别人带有同情的借款。否则,这钱借得不仅没有缓解对方经济压力,反而增加了心理压力,落得双方都尴尬。

所以,杜月笙的方法是:高薪聘请律师朋友做自己的法律顾问,既让对方的才华有用武之地,也让高薪拿得顺理成章,还照顾了朋友的自尊心,避免了简单粗暴提供物质援助的难堪。

授人以鱼不如授人以渔,以一个合理的借口,既在朋友有难的时候伸出了援手,又维护了朋友的尊严。

这件事不仅体现出杜月笙的人际交往能力,而且更能看出他的情商,善用同理心站在别人的角度,把握对方的心理,照顾对方的情绪。

所以,简单地把情商归为八面玲珑的人际交往技巧是一种误读。人际交往技巧是行为准则,熟能生巧,甚至可以游刃有余地成为本能反应。而情商,是对自己和他人情绪的判断和梳理,根据对方的特点决定做事的方法,用恰当的方法照顾对方的情绪,这需要心里实实在在地装着别人,而不只是简单地运用人情世故。

2.

误读二:
情商=会说话

有些文章在朋友圈刷屏,类似于《情商高,就是好好说话》《高情商的人都懂得说话让人舒服》等等,给人的错觉是,只要把话说好说周全,情商自然也就高了。

实际上,话术技巧只是情商的一部分,情商不只是会说话,而是运用合理语言,恰当表达态度,并且推动事务进展。因为不想得罪人而和稀泥,为了表面和谐而只挑别人爱听的话来讲,这些都不是真实的态度,不仅对做实事没有效果,还会让自己失去立场。

外交部代表国家维护主权、安全和利益,外交部新闻发言人的一言一行,都会被特别放大和解读,所以,每一次公开发言都是考验。既要言辞恰到好处,不逞强;又要合理表达态度,不示弱。有礼有节,不卑不亢。

新闻发言人傅莹,一头标志性的银色短发,戴着金丝边框圆镜面眼镜,温文尔雅,却立场坚定。她擅长在谈笑间化解危机,以柔克刚。在第52届慕尼黑安全会议举行的“中国与国际秩序”专场论坛上,傅莹被问到一个难题:“中国是否对朝鲜失去了控制?”这种封闭式问题,无论回答“是”或者“不是”,都相当于间接承认中国干涉其他国家主权。

面对这么一个棘手问题,傅莹不改微笑地回答:“这种用语很西方……中国不是这样想的,我们从不控制任何国家,我们也不想被控制。”

回答坚定、优雅又不失霸气。行为上从容应对,不失风度。语言上坚定表达了立场和态度:一方面,崇尚和平,所以“我们从不控制任何国家”;另一方面,捍卫自身主权,所以“我们也不想被控制”。这几句听起来简单的话,假如单凭圆融的话术只能做到有理有据,而高情商却能分清场景与利弊,做到有利有节。

所以,情商高不仅是会说话,更包括使用恰当的语言表达支持、反对、认同、抗议等真实的立场,推动事情进展。高情商并不是为了把话说动听,而是能够把事办妥当。

3.

误读三:
情商=有心机+城府深

情商高的人,能管理好自己的情绪,也能敏锐捕捉到别人的情绪变化,对情绪充满掌控力和分寸感,不仅让自己大方得体,也给对方真诚舒适的感受。

有心机和城府深的人,则是为了达到某个目的,刻意隐藏真实情绪,甚至不惜造假,看上去理智,但往往口是心非,言行不一。

从利益和立意上看,城府与情商,差别巨大。

我们现在常说的“人设”和“套路”,基本上成了新时代的“心机”代名词,如同一个人戴着两副截然不同的面孔,为了达到目的,不惜戴上虚假的性格面具。

2017年9月,一向以阳光幽默、深情款款形象示人的薛之谦,被突如其来的爆料卷入了舆论中心,在短短几天内,苦心经营多年的完美人设直接被摧毁,尤其被曝光几年前的受伤是自己制造的假新闻,还拍摄了别人的腿伤假装是自己受伤,只是为了博取同情和关注,带来流量和收益。这个新闻让很多原先的支持者震惊和愤怒,一夜之间,昔日的完美偶像走下神坛,变成心机深厚、满口谎话的陌生人。最让公众无法接受的,就是这种虚假的人物性格塑造让大家的期待落空。

“人设”这个词来源于编剧术语,意思是创造角色,赋予角色性格和个性。在心理学上,“人设”是指我们对于人际策略的选择,所以,人人都有人设,它并不是一个贬义词,但虚假的性格塑造是沉重的“人格面具”,和情商没有丝毫关系。

针对不同场景的需要,对自己的性格进行调整,从而更好地适应环境,也让别人感到舒适,才是情商高的的表现。

林志玲是公认的高情商,在娱乐圈这样复杂的环境中,一直形象得体。她上综艺节目基本零差评,不矫情不挑事,不因为受到刁难而和他人发生冲突,也不会因为环境差而罢工。凡是和男明星合影,林志玲都会用半蹲姿势,凡是节目里还有其他女嘉宾,林志玲基本都会穿平底鞋,并且刻意打扮得朴素一些。

有一次记者故意问她,孙红雷以前说过不会和她这样的花瓶合作,她怎么看?这种问题,怎么答都是得罪人,林志玲却说,我只会相信孙红雷大哥亲口对我说的话,我没听说过的,我都不信,而且他现在和我合作了,就是最好的证明,说明我的努力是有回报的。

知乎上有人提问,林志玲活得那么完美,照顾到所有人的情绪,不累吗?

获得点赞最多的回答是:“我们以为她很累,实际上是我们做不到,这对她而言不是装,只是深入骨髓的自然而已。”

这也是人设,但和薛之谦的人设不同的是:林志玲是用真诚在塑造自己的形象,用教养体察和照顾他人的情绪,而不仅仅只追求自己想要的结果。这才是真正的高情商,它源于性格深处的真诚和敏锐,而不是心机和城府。

画重点

在心理学家丹尼尔·戈尔曼提出的情商模型中,有五大要素:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。 mrWUaxqTUw/zuXN4n2eEHYrLK6zHOhonHtncqc085JZPt76CQ7MFRU+YFLa/KzRF

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