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如果说白领们由于忙得没有时间锻炼问题还不够严重的话，忙得他们生了病也没有时间看病问题就严重了。调查显示，在有疾病的精英白领中，35%不愿去看医生，而且精英白领们在医生面前谎报病情的情形更加严重。将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。
没有时间看病，当然也就更没有时间去做健康体检了。白领人士通常没时间来体检，他们的身体状况往往呈现从健康到亚健康，直至疾病的产生。他们在亚健康状态的时候，虽然感觉疲劳，但总将之归结为工作太忙，不予注意，就坚持着顶下去，结果就有可能发展为疾病。
特别中年白领人士，是“亚健康”的高发人群之一，由于生活方式的改变和生活水平的提高，他们较普遍存在高血压、高血脂、高血糖、高血黏稠度、高体重以及免疫功能偏低等体征，并且向心脑血管疾病演变的概率极高。因此，40岁以上的人更要注意高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞以及某些肿瘤的筛查。通过定期全面的健康体检来对疾病进行一级和二级预防，可达到早发现、早诊断、早治疗，少受罪、多省钱的效果。