下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
我们几乎每周都能遇到参加社交的机会，收到聚会的邀请，拒绝这种邀请总是一件困难的事情。对此，钱伯斯说：“为什么不好意思拒绝？因为这关乎朋友对我们的看法。聚会就像一个友情的考验，你是我们的人吗？如果是，你就不要拒绝。这是无形的压力。”
去年，我们随机向全球排名前十的大学的 1000名学生发放了一张问卷，调查社交应酬的相关问题。有 29％的受访者的社交聚会达到了每周两次以上，有 63％的受访者每月至少三次。在所有的受访者中，有 42％的人在社交应酬方面的开支占生活费的比例超过了 30％。这是一组惊人的数据，但多数人表示应酬都不是自愿的，他们其实并不喜欢到处参加社交活动，接受朋友的邀请去吃饭、唱歌等活动。但同时每次都热情地参与，这是因为他们没有拒绝的勇气。
小齐是上海一所高校的大三学生。她说，自己从进大学的第一天起，就加入了多个名目不一的社团与学生组织，课余生活十分充实，尤其是每月都有非常多的聚餐，就像赶场子一样，每个周末几乎都没有私人时间，全部是不同的组织、社团的不定期聚会，和不同的人接触，留下联系方式，或者加深感情。
她苦恼地说：“其实我不想去，加入社团的目的就是应酬吗？我认为不应该这样，但如果拒绝，后果是显而易见的，将来我再难收到社团的邀请，他们也会疏远我。”在她看来，有的聚会是必要的，但有的则理由牵强。大学早就与社会接轨，社交的风气十分浓重。平时，好朋友也经常请她出去吃饭、唱歌，或看电影，她每次都不好意思说“不”，因为既怕伤了朋友的感情，又怕自己在朋友心中留下负面的印象。
1．你有多长时间没做过拒绝的决定了？
为什么不能果断地拒绝没有意义的社交邀请？
为什么明明不想把时间浪费在无谓的应酬活动中，却仍然硬着头皮参加？
就职于北京一家公司的赵先生认为自己不是那种喜欢活跃在各大聚会中的积极分子，相较于下班后就四处参加朋友聚会和泡在社交圈子里结交朋友，他宁愿早点回家睡觉。但这只是梦想，尽管他的心中一直在念叨着要抵御这些邀请，但实际上总是推辞不掉。选择去参加这些聚会，赵先生的理由有两个：
第一：都是好朋友，朋友请我是看得起我，我怎么好意思拒绝？第二：多认识一些人总是有好处的，可以为今后积累社交资源。
出于这样的心理，赵先生在社交中充当着一种双面人的角色，他很头疼，可他并没有做出改变的勇气。
想一想，你有多长时间没对朋友的社交邀请说一声“不”了？拒绝不是逃避，也不是偷懒，更不是对朋友的不敬。拒绝既是对自己的真实想法负责，也是对别人的诚意负责。有时候，适当的拒绝不仅能起到积极正面的作用，而且还能帮助你将烦恼及早地扼杀在摇篮里。我们不是超人，不可能让每个人都满意。但我们能遵从自己的内心。
2．面子让我们负重而行
大部分人不好意思拒绝没必要的社交活动，是为照顾到双方的面子。就像在深圳上班的贺先生，他是北方人，每当春节回家时，由于亲朋好友一年未见，他的档期总是排得满满的，除了大年三十当天可以与父母团聚外，他几乎每天都要在外“应酬”，电话响个不停，全是想和他见一面的邀请。
贺先生很不情愿，但又有些无奈：“不去太伤面子。”沉重的面子让他被社交绑架。由于不好意思拒绝对方，自己丧失了对生活的掌控权，因此，各种各样的烦恼接踵而来。“面子”成了一个很现实的问题，它让我们在社交场上负重而行，很难做出完全符合内心想法的决定。