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小米燕麦荞麦粥
口味：清淡 烹饪方法：煮
水发小米…………………………70克
水发荞麦…………………………80克
玉米碎………………………………85克
燕麦……………………………………40克
1． 砂锅中注入适量清水，用大火将水烧开。
2． 倒入洗净的小米、荞麦、玉米碎、燕麦，用勺将材料搅拌均匀。
3． 用小火煮约30分钟，至食材完全熟透，略微搅拌片刻。
4． 将煮好的小米燕麦荞麦粥盛入碗中，即可食用。
