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那些内心强大的人都有什么秘诀？为什么有些人百折不挠、屡败屡战，有些人却一击即溃、一蹶不振？
每个人都希望一生能够做出伟大的、让自己骄傲的、有成就感的事情。 在现实生活中，很多人胸怀梦想，但经不起现实的考验和折腾，最后被击溃，一蹶不振。我们都希望自己能够变成百折不挠、屡败屡战，勇敢向理想和目标迈进的英雄。这样的人是如何练成的呢？我认为这样的人身上主要有五个比较共同的特征：坚定的信念、强大的意志力、乐观的人生态度、宽广的胸怀、充分的自信。
信念就是内心对一项事业坚定不移地认可的状态。当你心中拥有信念后，你就能够坚定不移地相信你要做的事情，无论遇到什么困难，你都不会放弃。 我们会发现，有宗教信仰的人心灵平静，态度坚定，会比一般人更加不怕失败。原因非常简单，他们相信他们的神给每一个人某种力量，并且这种力量告诉和引导他们应该做什么事情，他们也就更加容易处于坚定不移的状态。
中国共产党成立后，共产党员都相信通过他们的努力，可以推翻旧社会，解放全中国，甚至解放全世界，让每一个人都过上幸福生活。让人民过上幸福生活，创造一个平等的民主社会，就成了共产党员坚定的信念。国共内战时期，牺牲了很多人，小说《红岩》中的江姐，就是忠于信念的典型代表。南非的曼德拉，坚定不移地相信自己能够推翻南非的种族隔离政策，入狱27年此心不改，这也是信念。
意志力是一个人战胜艰难困苦的精神力量。 众所周知，一个意志力强大的人通常不会轻易害怕失败。战场上，意志力特别强大的战士一般都会成为战斗英雄，因为他能够忍受战争的残酷和困苦，能在最艰苦的时候支撑下去。运动员的意志力也比较强大，因为他们从小训练，都是为了让体能和耐力达到极限。
在某种意义上，在农村生活的人的意志力会比在城市生活的人更强大，因为他们从小到大生活相对来说比较艰苦，这种环境有利于意志的磨炼。意志力在某种意义上是能够锻炼出来的。比如，现在很多EMBA、MBA的课程常常要求学生到戈壁去参加挑战项目，比如徒步100公里。对来自城市，平时不怎么走路的人来说，突然走100公里，确实很考验意志力。很多人走了不到20公里，脚底就长满血泡，但是因为离目标还很远，所以他们不得不继续前进。
这样一来，他们不得不靠意志力来支撑。未来再遇到艰难困苦，他们就会想起当初自己脚底满是血泡还坚持完成目标的情景，坚持下去的耐力和坚定不移的决心就会更加强大。所以，提升自己的意志力，也是让自己变得强大的一个重要方法。
一种乐观的人生态度就是把生命中遇到的任何挫折和失败都看作对自己的考验。 所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，面对生命中的困顿，我们用一种乐观的态度来对待，这样一来，一切就会更容易忍受。因为你期待，虽然成功现在还没有到来，但如果坚持下去，就会获得成功。另外一种乐观的人生态度就是不要太在乎别人的眼光和评价。实际上，我们常常活在别人的眼光中，在意别人的态度。比如，别人是否看得起我们，对我们做的事情是否有意见，我们做的事情是否丢脸或者没有尊严，等等。
如果你总是想得太多，以至于别人对你说任何一句话，你都会误解，进而内心产生自卑，这对你的人生发展是有很大负面影响的。有一种牙膏叫作脱敏牙膏，以前我们刷牙的时候遇到冷水、热水，牙齿都会疼，但使用脱敏牙膏后，我们对冷热就不会过于敏感。对别人的看法适当脱敏，也是我们人生中的一种态度，不要过于在意别人的想法和感受，要想办法把自己的事情做好。当然，前提条件是你不能去伤害和得罪别人。不论面对的是困难还是别人对自己的评价，态度上都要潇洒一点。
如果能够做到前面三点，那么我们的胸怀就已经很广阔了。但是， 真正的胸怀宽广是胸怀大志、心向远方，因此对眼前的得失完全不会太在意。宽广的胸怀还意味着你能够包容别人对你的欺骗、不满、伤害，并且能够与各种不同才能的人合作。 不容人者也必然容不下天下。容天下，就意味着你还希望通过自己的努力让天下更好，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，苏东坡被贬以后写下的“大江东去，浪淘尽”都是一种胸怀宽广的表现。宽广的胸怀意味着能够原谅世界上一切伤害你的人和事，专注于自己的人生目标，努力前行。
我认为自信是经过历练的一种人生态度。当我们不仅能充分意识到自己的短板，也能充分意识到自己的强项；当我们不断努力前行，知道自己未来必然能取得某种成就时，我们内心就有了一种自信。 就像毛泽东所写的“自信人生二百年，会当水击三千里”，我们不一定能活200年，但是一定要相信通过努力和专注，我们能够做出让自己和家人骄傲、让社会骄傲，甚至在局部意义上让世界变得更好的事情。有了这样的自信以后，我们在努力前行时，遇到任何艰难困苦，都会认为这只是暂时的，因此会用更加强大的精神力量去积极面对。
所以，当一个人拥有了坚定的信念、强大的意志力、乐观的人生态度、宽广的胸怀、充分的自信后，通过持续不断的进取和努力，一定能让自己的生命有不一样的光彩。