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如果想要了解一个人，不但可以通过向他的家人或朋友打听，还可以通过这个人日常生活的一些细节或行为来探究，无论是涂鸦还是一些习惯性的小动作都可以反映一个人的心理。人的习惯性动作往往是泄露内情的标志，每个人举手投足间都反映出他的心态和性情。通过一个人的一举一动、一颦一笑可以透视他的内心，所以，要想了解一个人的性格如何，看其习惯性动作即可。这里所说的习惯性动作是一个人长期养成的、出现频率很高的动作，不包括那些偶然出现的，或在特定环境下发生的身体本能反应。
每个人都有自己的习惯性小动作，有些人紧张时就会抠指甲、咬嘴唇、双手握拳；有些人说谎时会眼神飘移，双手背后；有些人焦虑时，喜欢抓头发、挠耳朵……这些无意识的习惯性动作都从侧面反映出一个人的性格。心理学家研究发现，习惯性动作与性格有密切的关系，许多不同的习惯性动作代表着不同的含义，仔细观察一个人的习惯性小动作，可以很快洞悉对方的心理活动。
摇头晃脑：日常生活中，很多人习惯用摇头或点头表示自己的看法和观点。这类人比较自信、自负，以至于唯我独尊，在社交场合很会抓住恰当的时机表现自己。
边说边笑：这类人大都喜爱平静的生活，性格开朗，与他们相处会非常轻松愉快。他们对生活的要求简单随意，容易满足，且知足常乐。对友情、亲情特别珍惜，感情专一，人缘较好。
掰手指节：这类人通常精力旺盛，十分健谈，个性有点执着。对事业、工作环境比较挑剔，但如果是他们认准的事情，就会踏实努力地去干。
腿脚抖动：这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动。一般比较自私，凡事从利己角度考虑，对别人吝啬，很少顾及别人。但他们非常善于思考，经常提出一些令人意想不到的问题和方法。
拍打头部：这个动作通常表示懊悔和自我谴责。这类人不太注重感情，他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密。
摆弄饰物：女性有这种习惯的多数比较内向，感情不轻易外露。但这类人做事认真踏实，心思细腻。会议和宴会散场后，总会自觉地收拾打扫场地。
耸肩摊手：这种动作通常是摊开双手，耸耸肩膀，表示自己无所谓或没有意见，或者表示无奈和没办法的意思。这类人大都为人热情诚恳，富有想象力；会创造、会享受，追求和睦舒心的环境。
抹嘴捏鼻：习惯于抹嘴捏鼻的人，大都喜欢捉弄别人，爱哗众取宠，却又不敢承担责任。这类人一般没有主意，很容易被人支配。
常常低头：这类人是慎重派，讨厌过分激烈、轻浮的事。为人勤勤恳恳，交朋友也很慎重，但你一旦成为他的朋友，他一定会不遗余力地帮助你。
摆弄头发：这是一类情绪化的、常常感到郁闷焦躁的人，对流行趋势很敏感，但对任何事物都忽冷忽热，难有定性。
倚靠着某种物体：这类人属独自奋斗型，有坚韧不拔的斗志，大多数性格冷酷，但有较强的责任感。
手握手臂：保守派、非理性的人。这类人一般难以拒绝别人的要求，有吃亏的可能。
到处张望：这类人是社交乐天派，是好奇宝宝，对什么事都有兴趣。他们心思单纯，爱憎分明，会直接表现对其他人的喜恶。
古语说“十指连心”，而心正是主管神志的。现代科学研究证明，手是人体中触觉最为敏感、肢体动作最多的部位，手可以充分表达感情，手指灵敏到可以感觉振幅只有0.00002毫米的振动。而人的大脑皮层除了控制面部表情外，绝大部分就是控制手的动作。人们习惯于说话时加以手部动作辅助，或者完全用手势语言来表达感情。比如，当一个人焦急或紧张时，这些情绪不仅会在面部表情上反映出来，还会表现在手的动作上，有时一个动作就胜过了千言万语，甚至“手”的表现比“面部表情”更真实。所以，仔细观察一个人手势的变化，能敏锐地捕捉到对方的心理信息。
说话时对方不经意间有用手摸鼻子的小动作时，你要小心了哦，这说明对方有可能是在说谎。因为人在撒谎时，鼻子会因充血而膨胀，一般会感到鼻尖发痒，会下意识地用手去摸。这也可能是由于对方内心犹豫不决，未能作出明确的决断，精神上有点紧张。
喜欢把手放在嘴上的人属于敏感性格，是个秘密主义者。这类人是外表坚强、内心柔软的人。这类人常常喜欢嘴上逞强，但内心却非常温柔细腻。
两手交叉，双肘撑在桌上，体现了一种充满自信的心理状态。这类动作也隐含着“拒绝”的意思，表示对他人设立了心理屏障，阻挡他人进入。
说话时，喜欢把手插在口袋里或者背到身后，表明对方不够信任你或者有不愿暴露给你的一些秘密，有疏远之意。
经常无意识地十指交叉，是一种典型的本能防卫姿态，说明对方身体或精神上可能受过严重的伤害，存在某些方面的心理阴影。而将十指相对做尖塔形状的人，说明对方只对你所说的内容感兴趣，在思考，即使微笑也绝不是对你这个人产生了兴趣。
不停地用手搔头或摩挲别的东西，这是一种不耐烦的表现，这时候他对你谈话的内容心不在焉、没有任何兴趣，所以产生了烦躁不安的情绪，应该及时地转换话题或者停止谈话。另外，这个动作有时也是思考时的表现。
除了手势动作，一个人的站姿、头部动作等身体语言也会体现出一个人的性格。如果我们在日常生活中仔细观察，不难看出喜欢挺胸的人肯定充满自信，心态健康而积极；喜欢含胸的人肯定不那么自信，或者天性羞涩，人生观相对消极。习惯站立时两脚并拢或是自然直立的人，一般乐观积极，非常自信；习惯两脚自然站立，双手插在衣服口袋里的人大多是小心谨慎的，想得多做得少。习惯头部上扬的人通常自视甚高、傲慢自大；头总是低垂的人通常内向而温柔，细心体贴地关照别人；头部经常侧偏的人充满好奇心，但过于固执，缺乏忍耐力。其实，在现实生活中，习惯性动作隐含的暗语很多，如果你掌握了以上动作的秘密，就可以通过对方身体的小动作，轻松破解对方的性格密码。