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宙斯是奥林匹斯第三届神政府的最高领导，也是天地、神祇和人类的最高统帅。按照中国的传统说法，就是玉皇大帝、老天爷。作为三界领袖，宙斯弑父夺位，与兄弟三分天下，有着政治家的“谋”和军事独裁者的“狠”。他的兵器雷霆闪电代表无上的权力和力量，他的决定不可改变；他是正义的引导者，也是小报八卦版的常客，私生活绚烂多彩。以至于比起他的宏图伟业，宙斯留给人的印象更多的是一个绯闻缠身、始乱终弃的情场浪子。
宙斯的奋斗之路是一部精彩的戏说剧。幼年落难，历经磨砺，终成豪杰；手刃生父，初登大宝；剿灭余党，尽揽江山。熟悉中国历史的人对这些戏码不会陌生，从战国的齐王小白，到明代的孝宗祐樘，他们的经历告诉我们，王者就是这样炼成的。
宙斯的父亲是第二代神王克洛诺斯。当年克洛诺斯以“镰刀夺位”，杀死父亲乌拉诺斯成为奥林匹斯第二代王。但是父亲临死时的诅咒却让他寝食不安，“你也将像我一样被自己的儿子推翻”，这句话时时回响在他的耳边，就像潜伏在心里的一颗定时炸弹。为了破解这诅咒，克洛诺斯做出了一个残忍的决定：把生下来的孩子全吃掉。
克洛诺斯的妻子是他的姐姐瑞亚
，即十二提坦之一。瑞亚为克洛诺斯生了五个孩子，但毫无例外都被克洛诺斯吞进了肚子。瑞亚承受着常人无法想象的痛苦，但是只能放在心里。在她生下第六个孩子后，她决定不再让克洛诺斯这个疯狂的举动继续，下定决心要保全这唯一的血脉。她给这个孩子取名宙斯，并送去克里特岛交由桉树仙女抚养。接着瑞亚将一块石头包在布里交给克洛诺斯，早已把“食子”当成家常便饭的克洛诺斯看也不看一眼，就将它咽了下去。
时光流逝，宙斯在克里特岛长成一个英俊健壮的青年。从桉树仙女那里，他得知了自己的身世。在由衷地感激自己的生母的同时，对残暴自私的父亲积蓄了满腔怨气。还是血性少年的宙斯做出了一个惊人的决定，推翻父亲的暴政。历史就像是一个轮回，乌拉诺斯的诅咒还是无可避免地应验了。
按照一般的剧情发展，英雄们推翻旧势力的第一步就是通过和亲，找一个靠得住的岳父壮大势力。所以宙斯也没有走出这个俗套，只是这次帮助他的是他的妻子智慧女神美狄丝
。其实说起来美狄丝应该是宙斯的原配，但是因为宙斯顾着建立霸业，没来得及领证，再加上最后的情变，所以赫拉才最终成为第一夫人。美狄丝为宙斯配了一小瓶具有催眠和催吐作用的药水，并在他耳边“如此这般”一番，宙斯紧绷的脸上露出了笑容。
宙斯找到了母亲瑞亚，母子抱头痛哭一番后，宙斯把自己的计划告诉了母亲。瑞亚咬着嘴唇半晌没有作声，毕竟是多年的夫妻情分。宙斯大声喊道：“母亲，你难道把你那些可怜的孩子，我的哥哥姐姐们都忘记了吗？他们现在还葬身于克洛诺斯的腹中，整日地思念着你，苦苦等待你去搭救他们。看看父亲做了些什么，他是多么残暴自私啊！”想起失去的孩子，瑞亚动摇了，她答应了与宙斯里应外合，负责吹耳边风。
克洛诺斯嗜酒如命，喝多了还会对瑞亚动手，这也是瑞亚决心离开他的一个原因。他身边有个专为其倒酒的小厮，瑞亚借口这个小厮笨手笨脚，就建议克洛诺斯换一个。耳边风吹得非常奏效，克洛诺斯批准了。宙斯顺理成章地成为接替人选。宙斯聪明伶俐，很快博得克洛诺斯的欢心和信任。终于有一天，宙斯将药混入酒中，服侍克洛诺斯喝下。很快，克洛诺斯便昏迷不醒，并不断呕吐，将吃进肚中的已长大成人的五个孩子都吐了出来。他们就是赫斯提亚、德墨忒尔、赫拉、哈得斯和波塞冬。还处在昏迷中的克洛诺斯则被提坦们像垃圾一样丢到了宫外。为了酬谢宙斯，宙斯的兄弟姐妹们一致同意把最具威力的武器——雷电赠给了他。
被废黜的克洛诺斯和他的其他下野的提坦兄弟们不甘心失败，决心重新夺回失去的权力。他们推举伊阿佩托斯
的儿子阿忒拉斯——最高大强壮的提坦为首领，攻打奥林匹斯山。但伊阿佩托斯的另两个儿子普罗米修斯和厄毗米修斯没有参加。普罗米修斯不但没有参战，而且为其后宙斯扭转战局发挥了决定性作用。新夺权的奥林匹斯诸神抵挡不住提坦们强大的攻势，眼看就要全线溃败。这时，普罗米修斯给宙斯出了一个主意，让他释放出囚禁在地下的独眼巨人和百臂巨人对付克洛诺斯。宙斯对这敌人的儿子半信半疑，但还是采纳了他的办法。
当初，克洛诺斯深知自己的独眼和百臂兄弟们的强大，认为他们的存在是对自己王位潜在的威胁。因此，他设毒计将他们抓住并囚禁于塔耳塔罗斯地狱。对克洛诺斯怀有深仇大恨的独眼巨人和百臂巨人们一出来，便化愤怒为力量，爆发出了巨大的战斗力，很快，战斗形势发生根本逆转。他们将他们打造的武器——一根可以发射雷霆和闪电的权杖交给宙斯。宙斯狂笑着向提坦们发射霹雳，提坦们四处奔逃，结果被把守在各个路口的百臂巨人一一擒获。所有参与战斗的提坦们全部被关入塔耳塔罗斯地狱，而主帅阿忒拉斯则被罚去顶天。克洛诺斯自此元气大伤，东山再起再无可能。
至此，宙斯江山在握，开启了白银时代的辉煌治世。
除了在奥林匹斯山上向众神训话，宙斯永远行走在寻找爱情的路上。说得好听些是多情，难听些就是好色了。
他一共结婚七次，妻子分别是美狄丝、忒弥斯
、欧律诺墨
、德墨忒尔
、摩涅墨绪涅
、勒托
和赫拉
，后宫佳丽阵容强大。情人的数量更是不计其数，如要精确统计，恐怕非得使用大型统计软件不可了。他似乎每时每刻都在恋爱，其中很多是尘世凡女。直接导致的结果就是，诞生了众多赫赫有名、名垂青史的神祇或杰出人物。因此古代很多大家族都要在他们的家谱上的某个地方，至少写上一个宙斯的嫡亲。从优生优育的角度来看，这也算是宙斯一个弥补性贡献了。毕竟风流本性，伤害的还是众多女子的心。
宙斯追女子似乎从未用过自己的威权施压，他固定的一个节目就是使出“七十二般变化”。这倒也体现了他一贯的民主作风，比如最初追求赫拉。赫拉一早就看出宙斯是个花心大萝卜，所以任由宙斯软磨硬泡，但绝不就范。一次，他看到赫拉在阿耳戈斯附近的树林里悠闲漫步，便立即降下一阵暴雨，自己则化作杜鹃，佯装躲雨，藏于赫拉衣襟内，然后现出原形，拥抱赫拉，并发誓非赫拉不娶。惊诧之余，赫拉只好默许了。据说，宙斯与赫拉秘密结合300年后，宙斯才将此事向众神宣告。可见，宙斯在对婚姻的态度上还是颇为前卫，成为“隐婚一族”。而因他的幻化被俘获的女子，除了赫拉，还有著名的欧罗巴
和丽达王后
。
恋爱中的宙斯第二个特点就是多情但不纯情，对于威胁到自己霸业的女子绝不留情。那位为他除掉父亲、荣登大宝立下汗马功劳的美狄丝，就是因为宙斯相信她生下的孩子未来在智慧和力量上都会比宙斯强大，为了顾全大局，而将美狄丝和他未出世的孩子都吞了下去。对于被预言将生下强大后裔的海洋女神忒提斯
，他忍痛割爱了。
因此，有人说宙斯在恋爱中坑蒙拐骗、始乱终弃的伎俩，让人因此产生道德上的质疑，是不无道理的。