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一直以来，内向性格的人都不大受欢迎，那些不了解内向者的人，总是会认为他们不友好，难以接触，不合群，交际能力欠缺，沉默寡言，不适合现代城市生活，更适宜过隐居生活；有些人甚至认为，内向是性格缺陷，内向的人大多都有心理问题等。事实上，内向者有着众人所不知道的潜能和优势，那并不是性格缺陷，而是上天赋予的一项特殊才能。他们安静，喜欢沉思，与那些健谈、喜欢大声说话、喜欢热闹的外向者比起来，确实是人群中不容易被注意到的个体。
有研究发现，世界上有57%的人是内向者，此外，也有部分持不同意见的研究，认为世界上的内向者有25%或50%。虽然数据不统一，但至少我们确信，世界上绝不仅仅只有你一个人是内向者；即便内向者并不一定都是具有天赋的人，但至少我们知道，在那些天赋超凡的人中，绝大多数都是内向者。
内向与害羞其实是两回事。害羞的意思是尴尬和不舒适，在有人的场合不适应，而内向就不会有这样的感觉，在人多的地方依旧感觉很舒适，只是他们一般都选择沉默和倾听而已。内向和外向也有区别，内向的人在独自一人时会感觉精力充沛，而在人多时却感到疲惫；而外向的人在人多时反而异常活跃，但在独自一人时会感觉疲惫和无聊。
所以，那些伟大的发明家、著名的艺术家、思想家，包括作家，多数都是内向者，因为他们可以在独处时拥有动力和精力，思维活跃，在自己的思想领域中探索新事物，发现新世界，而不是如外向者般感觉无聊和颓废。当然，很多内向者也从事了那些需要与众多对象打交道的工作，比如传媒工作、汽车销售等，这也证实了内向者的交际能力并非如很多人想象的那么差。
在《内向者的优势》一书中，作者马蒂·兰妮博士指出，内向者一般是很享受独处的时光，对交情较深的朋友不失关怀，不拒绝参加一些活动，在活动上即便表现活跃，也不失淡定和沉静，三思再言，是一名很不错的倾听者。而他们在回家后会感到筋疲力尽，但不久后又会恢复精力，享受一个人的独处时光。而外向者就比较喜欢在公共场合成为大众关注的焦点，喜欢结识新朋友，善于闲聊，说话做事前基本不会思考。
而在该书中重点阐述了内向者的某些优势，她认为，内向者独立、自省、责任感强、具有创造力、灵活聪明、做事容易集中精力并愿意刻苦，与内向者交朋友，友谊更深也更持久，与之共事时关系融洽。
可见，内向者拥有外向者无法比拟的优势，内向并不是性格缺陷，他们与外向者的最鲜明区别就是内向者的动力源于自己，而外向者的动力源自外界。如果你是一名内向者，你应该为自己的天赋而感到开心和欣慰，并积极去发挥这方面的优势。这样的话，你的朋友不会比外向者少，甚至可以拥有多个知己，这是外向者很难做到的。
如果你是个外向者，那也没关系，因为很多内向者还是很羡慕你的，并且你的潜能也是一座宝库，值得继续开发，而且你会活得很自在、很轻松。试想，如果这个世界上的人都是内向者，那世界也未免太静谧了，而只有外向的你才能起到这种平衡的协调作用。