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下肢疾病的重要疗法

按压穴位

当下肢酸胀、疼痛时，可以按压下肢的穴位，以消肿止痛。如能长期按摩一些穴位，对腿部的各种疾病都很有疗效。

按摩疗法

促进血液循环的手法，不仅能使腿部肌肉和关节变得柔软而有弹性，还能让亢奋的神经缓和下来。

运动疗法

通过运动达到健身、治病目的的治疗法，包括步行、跑步、跳跃、游泳、体操和武术等多种方法。

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