本章看点

颈部结构特点

颈椎由7块椎骨、6个椎间盘及相应的韧带组成

颈椎病的类型与典型表现

颈椎病有六种主要类型，疼痛和麻木是主要症状

颈椎病的自我诊断

包括按压头部法、牵引法、抬高手臂法和旋转法

危害颈部的不良生活习惯

包括阅读习惯、睡眠习惯和吸烟等不良生活习惯

引起颈部疾病的职业原因

办公室人员、教师、粉刷工等是颈椎病的高发人群

不良情绪引起颈部疾病

愤怒、焦虑等不良情绪会影响颈部健康

引起颈部疾病的其他原因

颈椎本身的病变和寒湿环境也是颈椎病的诱因 epxe62alHNuJpd4Sgds52Ip10glbUD9i7A8bg4cLIYYcUq2u8231t1eOaYjJCLfc