精确取穴的小窍门

中医里有“同身寸”一说，就是用自己的手指作为量取穴位的尺度。人有高矮胖瘦，骨节自有长短不同，虽然两人同时各测得1寸长度，但实际距离是不同的。

◆触摸法

以拇指指腹或其他四指、手掌触摸皮肤，如果感觉到皮肤有粗糙感，或是有尖刺般的疼痛，或是有硬结，那可能就是穴位所在。如此可以观察皮肤表面的反应。

◆抓捏法

以食指和拇指轻捏感觉异常的皮肤部位，前后揉一揉，当揉到经穴部位时，会感觉特别疼痛，而且身体会自然地抽动想逃避。如此可以观察皮下组织的反应。

◆按压法

用指腹轻压皮肤，画小圈揉揉看。对于在抓捏皮肤时感到疼痛想逃避的部位，再以按压法确认看看。如果指腹碰到有点状、条状的硬结就可确定是经穴的所在位置。

◆固定标志

如眉毛、脚踝、指或趾甲、乳头、肚脐等，都是常见判别穴位的标志。如：印堂穴在额部，两眉头的中间；膻中穴在左右乳头连线的中点处。

◆动作标志

必须采取相应的动作姿势才能出现的标志，如张口取耳屏前凹陷处即为听宫穴。

利用身体的部位及线条作为简单的参考度量，也是找穴的一个好方法。