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精确取穴的小窍门

手指度量法

中医里有“同身寸”一说,就是用自己的手指作为量取穴位的尺度。人有高矮胖瘦,骨节自有长短不同,虽然两人同时各测得1寸长度,但实际距离是不同的。

徒手找穴法

◆触摸法

以拇指指腹或其他四指、手掌触摸皮肤,如果感觉到皮肤有粗糙感,或是有尖刺般的疼痛,或是有硬结,那可能就是穴位所在。如此可以观察皮肤表面的反应。

◆抓捏法

以食指和拇指轻捏感觉异常的皮肤部位,前后揉一揉,当揉到经穴部位时,会感觉特别疼痛,而且身体会自然地抽动想逃避。如此可以观察皮下组织的反应。

◆按压法

用指腹轻压皮肤,画小圈揉揉看。对于在抓捏皮肤时感到疼痛想逃避的部位,再以按压法确认看看。如果指腹碰到有点状、条状的硬结就可确定是经穴的所在位置。

标志参照法

◆固定标志

如眉毛、脚踝、指或趾甲、乳头、肚脐等,都是常见判别穴位的标志。如:印堂穴在额部,两眉头的中间;膻中穴在左右乳头连线的中点处。

◆动作标志

必须采取相应的动作姿势才能出现的标志,如张口取耳屏前凹陷处即为听宫穴。

身体度量法

利用身体的部位及线条作为简单的参考度量,也是找穴的一个好方法。 WvG/5RgjQpbOqLKcmc36JkfiTevCYDEhLr7MpQeNI177+I81ZW5Sc9AjyaPcJghw

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