主食是最重要的食物，机体一天所需的能量补充、脏器组织自我修复和调节，都要在主食中得到体现。因此，主食中必须包括维持儿童健康以及提供生长、发育和活动所需要的蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素、碳水化合物和纤维素等7大营养素。点心对主食起着补充作用。 PJT0NnGnSqZalLz4OvhDjr+59N8Ybew0tkreg0Uu3H4mgDnl283ntB5hR9rY03BW
