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人们在进行按摩活动与总结过程中，发现某些独立或复合性按摩手法对于人体特定穴位或部位有着显著的功效，于是将其区分、整理出来，就形成了所谓的常规部位按摩手法。
这些功效显著、各有所长、形态各异的按摩手法被人们赋予了许多灵动形象而又趣味横生的名称，依据其应用部位的不同简略介绍如下。
一指禅推法 以拇指指端、螺纹面或偏峰着力于施术部位，沉肩、垂肘、悬腕，透过腕关节的摆动和拇指关节的屈伸活动来回推动。此法适用于头部、胸背与四肢的穴位，具有舒筋活血、调和营卫、祛淤消积、健脾和胃、温通经络等作用。
双运太阳法 以两手拇指指腹按压于面部两侧的太阳穴并做环形推揉。此法力度宜轻，具有通经活络、安神醒脑等作用。
二龙戏珠法 以单手拇指、食指指腹相对而向，虚力捏揉颈部喉结的两侧。此法力度宜轻，具有疏通经络、消炎止痛、解除咽喉不适的作用。
捏拿肩井法以双手或单手反复捏拿肩部肌肉与肩井穴。此法力度适中，具有调理经络、舒筋活血、缓解肌肉紧张的作用。
开胸理气法 以双手掌面轻按于人体胸部正中线，然后分别沿着肋部间隙向双侧同时分推。此法具有疏通经络、调和气血、舒肝宣肺的作用。
顺藤摸瓜法 以单手手掌着力于人体后侧，沿颈部后侧、脊柱及两侧膀胱经、下肢后侧至足跟部的线路由上而下直推，力度舒适，取顺藤摸瓜之形而得名。具有舒筋活络、调和气血的作用。
喜鹊搭桥法 以单手拇指、食指的指尖着力于受术者指甲双侧的经络部位依次捏拿点压。此法刺激感略强，有疏通经络、调和气血、散风开窍之效。
阴阳抱膝法 以双手掌心分别按抚于受术者膝关节内外两侧，并一张一弛有节奏地做环形揉按。此法具有通络活血、散风止痛的作用。
