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掌握好足部按摩的手法，对于临床效果具有不可估量的意义。在临床上，为了追求最佳的按摩效果，对按摩师的操作技巧也具有一定的要求。下面将对按摩操作技巧要求的“八字要诀”和常用的足部按摩手法进行分别介绍。
概括地讲，足部按摩手法的操作要求有一个“八字要诀”：持久、有力、均匀、柔和。
“持久”是要求按摩者须将按摩动作持续一段特定时间。如果按摩时间过于短暂，会让疗效大打折扣。手法运用的持久性必须经过一定的训练才能达到。
“有力”是指操作时应具备一定力量，不能软弱无力，否则达不到治疗目的。不同部位和不同病症，用力也会有区别。因此要学会适当、有效的用力方法。
“均匀”是指操作时要注意动作节律稳定，力量协调，使受力者感觉良好，才能达到很好的治疗效果。如果用力不均匀，患者不仅感觉不好，甚至还会疼痛，烦躁不安，肯定会大大影响疗效。长期实践是实现手法均匀的必要条件之一。
“柔和”是指操作手法软而不浮、重而不滞、恰到好处。切忌用蛮劲或生硬粗暴，而且动作变换的过程要协调。持久、有力、均匀和柔和是手法按摩最基本的要求，需要在长期实践和不懈的锻炼中不断学习和体会才能正确掌握。下面将要介绍在足部按摩中常用的各种操作手法，可根据情况具体灵活应用。
①足部按摩仅着力于足部因为足部的面积比躯干、头颈以及四肢的肩、臂、髋、股等部位的面积小，所以
②按摩的着力点也小。一般操作时只用手指，而整个手掌或手掌的大鱼际、小鱼际，腕部、肘部等都用不上
③足部按摩的操作手法比一般按摩更为细腻，技术含量更高
④足部按摩具有自己独有的特点，但总的来说，足部按摩的手法继承了中国传统按摩手法的特点，两者在实际操作中有很多值得互相借鉴的地方
足部按摩手法展示
要求 ：用拇指指端、拇指的关节、食指关节点压穴区。
要领 ：准确有力、不滑动滑移，力量调节幅度较大。
适用 ：多用于急症、痛症、骨缝处的穴区和用力较大而区域较小的穴区。
要求 ：用拇指指端或者指腹垂直平压皮肤。
要领 ：着力点要紧贴皮肤，不可移动。用力由轻而重。
适用 ：用于较开阔的穴区，治疗有关慢性疾病。
要求 ：用掌或指单向直线移动于一定穴区。
要领 ：紧贴皮肤用力稳健，速度缓慢均匀，在同一层次上推动。
适用 ：用于施治区域为脚底纵向长线之时，能够治疗虚寒及慢性病痛。
要求 ：指揉的手指吸定相对穴区，以肘为支点，前臂做主摆动，使力达指端。掌揉的掌根吸定于相应穴区上操作。
要领 ：压力要轻柔，动作协调，有节奏感。
适用 ：用于体表或开阔穴区，治疗慢性病症、虚症、劳损等疾病。
要求 ：拇指、食指夹住相应穴位，两指相对做搓揉动作。
要领 ：动作灵活、节奏快而均匀，有一定的持续时间。
适用 ：用于手指和脚趾小关节的局部不适症。
要求 ：用手指顶端甲缘重刺激穴区，多用拇指和其他手指配合操作。
要领 ：逐渐加力，时间短，不要掐破皮肤，之后再用揉法缓解不适。
适用 ：多用于癫狂发作，神经衰弱时需治疗的狭小穴区。
要求 ：以关节作均匀的环转运动。
要领 ：动作缓和，用力稳健，摇动范围在生理范围之内。由小到大，由快到慢，不僵不滞，灵活圆转。
适用： 用于指、趾及踝、腕等穴区，治疗慢性病、老年病和局部伤痛。
要求 ：用掌部附于一定穴区，紧贴皮肤进行快速直线运动。
要领 ：腕关节自然伸直，前臂与手水平，着力不滞，迅速往复。
适用 ：用于脚底各部，顺骨骼走向运动，治疗虚寒症、精神性疾病。
要求 ：用指腹附着于一定穴区，以腕同臂摆动作顺时针或逆时针环形擦动。
要领 ：动作轻柔，速度均匀协调，频率要快一些。
适用 ：用于脚底部较开阔地区，治疗老年疾病、寒症、虚症等。
要求 ：固定脚底相对应关节一端，牵拉另外一端。
要领 ：用力适度，均匀迅速。动作灵活和谐，要沿关节连接纵轴线用力一致。
适用 ：用于脚部各关节。
要求： 用足踩压作用于足底部穴区。
要领 ：注重节律，不能重滞，视情况加力。
适用： 用于足底部的广泛区域，特别是前足底和足趾，治疗脑血管病、周身疲乏疼痛。
要求： 手部各掌指关节略曲，以掌背指侧部位贴于治疗部位，有节奏地作腕关节的屈伸和前臂旋转的协同动作。
要领： 手法吸定的部位要贴紧皮肤，不能拖动或跳动。压力、摆动幅度要均匀。
适用 ：用于足背、足底面积较宽处。治疗风湿疼痛、麻木不仁、肢体瘫痪等症。
要求 ：用大拇指与食指、中指（或其余四指）夹住肢体，相对用力挤压。
要领 ：在做相对挤压动作时要循序而下，均匀而有节律性。
适用： 用于整个足部或腿部，具有舒筋通络、行气活血的作用。
要求 ：用大拇指和食指、中指（或其余四指）作相对用力，在一定部位或穴位上进行节律性的提捏。
要领 ：用力要由轻而重，不可突然用力，动作要缓和而有连贯性。
适用 ：用于足部、踝部及腿部的放松治疗。
要求 ：用大拇指指端或指腹吸定皮肤，横向肌肉或肌腱进行点推动作。
要领 ：手法吸定部位不能在皮肤上移动，用力要由轻而重，沉稳而渗透。
适用 ：用于风湿疼痛和肌肉、韧带粘连或扭伤的后期治疗。