恐惧对象大同小异，恐惧症的成因却十分复杂。

恐惧症是指人们对某些特定对象有着强烈且不必要的恐惧，并且这种恐惧往往伴有逃避、厌恶等心理和行为。在恐惧症发作的时候，人们常常会感觉到强烈的焦虑感，并且会出现类似心慌、发抖、恶心、脱力等过激的自主神经症。可见，恐惧症给人们的日常生活带来了很大影响与不便。

恐惧症患者也能明确知道自己对某一物体或环境的恐惧感是无理的、不恰当的，但是，他们却无力自救，只能深陷恐惧症这一泥潭中，而这样的人群在现实生活中并不少见。不仅数量庞大，且呈逐年上升趋势。有调查显示，自2000年以来，全球恐惧症患者从10%提高到了25%。

恐惧症是我们缺乏处理可怕情境的能力或缺少对付危险的手段。当一个人不知道用什么办法击退威胁，或者发现自己企图逃脱的路径被堵塞。因而被一种不可抗拒的力量包围时，恐惧就产生了。

过度警觉经常是触发恐惧发作的因素。

恐惧发作有可能是作为其他数种焦虑症的一部分出现的，但是，这些焦虑症与恐惧症不同，因为恐惧症发作总是因为特别的一种触发因素引起的。

例如，怕蛇的人也许会因为后院花园里突然出现一条蛇，甚至怀疑花园里有一条蛇盘在那里而引发恐惧症。怕在公开场合讲话的人一上讲台都有可能发作恐惧症。如果你有强迫—强制型冲动症，非常担心污染问题，那么，突然一下子看见肮脏的水槽也有可能诱发恐惧发作。如果你在投入战斗后发生了外伤后抑郁症，下次汽车回火也有可能让你突发恐惧症。只有在至少某些恐惧发作是突然出现而且没有明显触发因素的情况下，才能够诊断为恐惧症。

那么，人们究竟因为什么而患上恐惧症呢？究其根本，我们可以从先天和后天这两个方面进行分析：

首先，从先天的角度上讲，基因确实可能导致一个人患上恐惧症。但是，遗传并不是一种单纯且牢靠的决定因素。这一点很好理解。因为单纯的某一个基因是没办法决定一个人是不是容易觉得害怕；一个人容不容易感受到害怕这一情绪需要多种基因共同的作用，再加上表现和基因的外显率是有一定的关系的。换句话说，基因的作用效果在个体身上表现未必是一致的。

此外，这类基因给人们带来的影响，只是会给人们造成一定的恐慌情感趋势，而并非完全决定了恐慌体会的出现。恐慌情感的变化趋势是否成真，大多数情况还会受到外界环境的影响。值得注意的是，早期的生活事件也会在一定程度上导致恐惧症的产生，这一点，我们可以从动物实验上看出端倪：失去了母亲的小老鼠或者一些人工饲养的老鼠在成年后，容易表现出恐慌与忧虑，由此，我们不难做出假设：胎儿会受到母体情绪的影响。总之，恐惧症在一定程度上与基因以及胎儿早期的生活环境有相关性。

其次，从后天的角度上看，教育方法、周围的环境在很大程度上会引发恐惧症。其一，每个孩子在成长过程中必定经历过相对于个体而言的过度恐惧。不过这些恐惧在时间、教育以及阅历的消磨下会慢慢转变为可控的恐惧。同样地，若在小时候经历过持续的恐怖刺激，并且未能得到良好的引导，则这个孩子在长大后有很大可能会患上相关的恐惧症。例如，一个经常被关到黑屋子作为惩罚的小孩在长大后很有可能会患上幽闭恐惧症或者黑夜恐惧症；其二，所有的恐惧症与个体心理历程中的教育都有着千丝万缕的联系。观察恐惧症患者的受教养历程，我们不难发现这些患者很多都经历过过分严苛、教条化的教育。

通常，恐惧症的出现可能出于先天或后天的因素影响，而判断恐惧症的出现究竟归咎于先天还是后天一大重要标志莫过于患者在何时患上该恐惧症。假设没有明显的外界影响下，若该恐惧症出现的时间越早，则证明其受先天因素的影响越多。举个例子：一般恐血症出现的年龄大约在8～14岁间，因此，恐血症很大程度是一种先天性的恐惧症，其出现可能与基因的影响有关。

在这里，我们讨论恐惧症的先天性和后天性，希望能够帮助大家了解恐惧症的源头，让大家明白——除了部分遗传因素外，外界环境、教育方式一旦出问题，很可能会导致恐惧症的出现。只有清楚地认识到这点，我们才能在恐惧症预防与治疗的道路上走得更远、更好。 uPCxDB1agbbOxN1LcEeMdSS+sXwOKaqRGyGBsStgXcZOEvORflYPmR8ZQSaj2DGU