天突：止咳平喘功最强

【准确定位】 在胸骨切迹上缘正中凹陷中。

【按摩手法】 用中指指端按揉，称按揉天突；用双手拇指对称挤捏，至皮下淤血成紫红色，称挤捏天突。揉50～100下，挤捏10～30下。

【功效主治】 按揉天突有理气化痰、降逆止呕、止咳平喘的功效。与推揉膻中、运内八卦合用可治疗痰喘、呕吐；外感发热挤捏天突至局部轻度淤血，在本穴两侧相隔1寸处再挤捏1次，配合清天河水、推脊、拿风池，可发汗退热。急性扁桃体炎除挤捏天突穴外，配揉扁桃体外方、掐少商、清板门等，疗效较好。

膻中：胸闷咳嗽就找它

【准确定位】 胸骨正中，两乳头连线中点。

【按摩手法】 用中指指端揉，称揉膻中；用两拇指自膻中向两旁分推至乳头，称分推膻中；用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，称为推膻中。揉50～100下；分推50～100下。

【功效主治】 膻中为气之会穴，推、揉膻中能宽胸理气、止咳化痰，常用于治疗各种原因引起的胸闷、咳嗽、吐逆等症。与运内八卦、横纹推向板门、分腹阴阳等合用可治疗呕吐、噎气；治疗咳喘常与清肺经、揉肺俞、分推肩胛骨等合用。

乳根：化痰止咳除胸闷

【准确定位】 第5肋间隙，乳头直下0.2寸。

【按摩手法】 用食指或中指指端揉，称揉乳根。揉30～50下。

【功效主治】 化痰止咳、消食化滞。用于胸闷、胸痛、咳喘等症，多与揉乳旁、推揉膻中合用。

乳旁：理气化痰止咳嗽

【准确定位】 乳头外侧旁开0.2寸。

【按摩手法】 用双手拇指或中指指端揉，称揉乳旁；或用双手拇指、中指拿，称拿乳旁。揉30～50下；拿3～5下。

【功效主治】 揉乳旁具有宽胸理气、止咳化痰作用。常与揉乳根同时操作，能加强理气化痰止咳的作用，用中指和食指同时按于乳旁、乳根两穴位上揉之。本穴配合推揉膻中、揉肺俞、揉中府、揉云门对痰涎壅塞而致的肺不张有效。拿乳旁有降逆止呕作用。

胁肋：腹胀腹痛效果好

【准确定位】 从腋下沿两胁至脐旁2寸的天枢处。

【按摩手法】 用两手掌从孩子两侧腋下搓摩至天枢穴，称搓摩胁肋。搓摩50～100下。

【功效主治】 搓摩胁肋能顺气化痰、除胸闷、开积聚，对于由于食积、痰涎壅盛、气逆所导致的胸闷、腹胀、气喘等有效。

脐：便秘腹泻不再愁

【准确定位】 在肚脐中。

【按摩手法】 父母用指端或掌根揉，称揉脐；用指腹或手掌面摩称摩脐。逆时针方向揉为补，顺时针方向揉为泻，顺逆各半揉为平补平泻。揉100～300下。

【功效主治】 揉、摩脐能补能泻，补法具有温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞的作用，多用于寒湿、脾虚、肾虚型泄泻，气虚型便秘，疳积等症。泻法用于治疗湿热型泄泻、实热型便秘、痢疾；平补平泻法多用于先天不足，后天失调或寒湿凝聚、乳食停滞、伤乳食泻等。

腹：腹胀腹痛效果好

【准确定位】 腹部。

【按摩手法】 父母用双手拇指自剑突下沿肋弓边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳；用掌面或四指指腹摩，称摩腹。分推100～200下；摩5分钟。

【功效主治】 摩腹、分推腹阴阳具有健脾和胃、理气消食的作用。顺时针摩腹为泻法，能消食通便，用于便秘、腹胀、厌食等；逆时针为补法，能健脾止泻，用于脾虚泻、寒湿泻。 mmNfwRbH9vWgz8BNCAaxJ7KKweEFXEoFty29MjPaaujPJl+SUlRJ6G7QVUhJpowl