天门：疏风解表治头痛

【准确定位】 两眉中间至前发际成一直线。

【按摩手法】 父母用两拇指自眉心交替直推至前发际，称开天门。一开始用力要轻，再慢慢加力，以看见孩子额头皮肤微微发红为度。推3分钟。

【功效主治】 开天门具有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的作用。常用于外感发热、头痛等症。需要注意的是，体质虚弱、出汗较多、患有佝偻病的宝宝要慎用。

坎宫：醒脑明目治感冒

【准确定位】 自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

【按摩手法】 父母用两拇指自眉心沿两侧眉梢做分推，其余四指轻放在头部两侧固定，称推坎宫。推30～50下。

【功效主治】 推坎宫能疏风解表、醒脑明目、止头痛。常用于外感发热、头痛。与推攒竹、揉太阳、揉耳后高骨组成“治外感四大手法”配合使用，家长掌握了这几个基本手法，当孩子外感发热、头痛时，就能够迅速缓解孩子的不适。

太阳：清热明目防近视

【准确定位】 眉梢与目外眦之间，向后约1寸的凹陷处。

【按摩手法】 父母用中指或拇指指端揉，称揉（运）太阳。向眼睛方向揉为补，向耳朵方向揉为泻。外感头痛用泻法；外感表虚、内伤头痛用补法。运30～50下。

【功效主治】 具有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。主要用于外感发热。

印堂：外感发热好得快

【准确定位】 两眉内侧端连线中点处。

【按摩手法】 父母用拇指指甲在眉心处掐，称掐印堂；用拇指端揉，称揉眉心。掐3～5下，揉20～30下。

【功效主治】 掐印堂能醒脑安神，主要用于治疗惊风；揉眉心能祛风通窍，主要用于治疗感冒、头痛。

人中：惊厥窒息急救有特效

【准确定位】 人中沟正中上1/3与下2/3交界处。

【按摩手法】 父母用拇指指甲掐，称掐人中。掐3～5下。

【功效主治】 掐人中能醒神开窍，主要用于急救，对于中暑、窒息、惊厥或抽搐，非常有效。掐后常继之以揉法，以缓解疼痛。

迎香：通鼻窍治鼻炎

【准确定位】 鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

【按摩手法】 父母用食指、中指或两拇指桡侧按揉，称揉迎香。揉20～50下。

【功效主治】 揉迎香具有宣肺气、通鼻窍的作用。治疗感冒或慢性鼻炎等引起的鼻塞流涕、呼吸不畅等症状。多与清肺经、拿风池等合用，配合治外感四大手法效果更好。

牙关：疏风通络止牙痛

【准确定位】 下颌角前上方一横指，用力咬牙时，咬肌隆起处。

【按摩手法】 父母用拇指按或中指揉，称按牙关或揉牙关。按3～5下，揉30～50下。

【功效主治】 按牙关主要用于牙关紧闭，多与掐人中、掐十宣等合用，具有开窍作用；揉牙关治口眼歪斜，多配合揉迎香、揉地仓、揉四白等，具有疏风通络止痛作用。

睛明：明目护眼全靠它

【准确定位】 目内眦稍上方凹陷处，左右各一穴。

【按摩手法】 用拇指指端按揉睛明（向眼睛内上方点揉）10～20下，称按揉睛明。按摩之前洗净双手。

【功效主治】 明目止痛。主治头痛、目赤肿痛、弱视、近视、斜视、色盲等。

四白：散风明目治口眼㖞斜

【准确定位】 目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中，左右各一穴。

【按摩手法】 用拇指指端按揉四白10～20下，称按揉四白。

【功效主治】 明目止痛。主治目赤肿痛、近视、斜视、头痛等。

丝竹空：近视斜视止头痛

【准确定位】 眉梢凹陷中，左右各一穴。

【按摩手法】 用拇指或中指指端按揉丝竹空30～50下，称按揉丝竹空。

【功效主治】 明目止痛。主治头痛、目赤肿痛、近视、斜视、牙痛等。

瞳子 ：祛风止痛护眼有功劳

【准确定位】 目外眦旁，眶骨外缘凹陷中，左右各一穴。

【按摩手法】 用拇指或中指指端按揉瞳子 30～50下，称按揉瞳子 。

【功效主治】 通络止痛、明目祛风。主治头痛、目赤肿痛、迎风流泪、近视、斜视等。

承浆：让孩子不再流口水

【准确定位】 颏唇沟的中点。

【按摩手法】 用拇指指端按揉承浆30～50下，称按揉承浆；用拇指指甲掐，称掐承浆。

【功效主治】 镇惊安神、止涎止痛。主治惊风抽搐、流口水、牙龈肿痛、癫狂等。

百会：安神镇惊告别夜啼

【准确定位】 头顶正中线与两耳尖连线的交会处，后发际正中直上7寸。

【按摩手法】 父母用食指指腹或掌心按、揉或按揉，称按百会或按揉百会。

【功效主治】 百会为诸阳之会，按揉百会能安神镇惊、升阳举陷，用于治疗惊风、惊痫、烦躁等症，多与清肝经、清心经、掐揉小天心等合用；用于遗尿、脱肛等症，常与补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等合用。新生儿和小婴儿不宜单用按百会，多用揉百会或按揉百会，手法宜轻。按3～5下，揉或按揉30～50下。

耳后高骨：治疗感冒特效穴

【准确定位】 耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。

【按摩手法】 父母用两拇指或中指指端揉，称揉耳后高骨。揉30～50下。

【功效主治】 揉耳后高骨能疏风解表，治感冒头痛，多与推攒竹、推坎宫、揉太阳合用。

风池：发汗解表感冒好得快

【准确定位】 颈后，后发际，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴。

【按摩手法】 父母用拇指、食指或拇指、中指相对用力，拿揉或拿，称拿揉风池或拿风池。拿5～10下。

【功效主治】 拿风池具有发汗解表、祛风散寒作用。拿风池的发汗效果非常显著，再配合推攒竹、掐揉二扇门等，发汗解表效果更好。多用于感冒头痛、发热无汗等症。如果孩子落枕、背痛，拿风池也非常见效。

天柱骨：治疗呕吐有方法

【准确定位】 颈后发际正中至大椎穴成一直线。

【按摩手法】 父母用拇指或食指、中指指面自上而下直推，称推天柱骨。也可以用刮痧板或汤匙蘸水自上而下刮至皮下轻度淤血，称刮天柱。推100～300下。

【功效主治】 推、刮天柱具有降逆止呕、祛风散寒的作用。配合横纹推向板门、揉中脘，可治疗恶心、呕吐。治疗外感发热、颈项强痛等症，多与拿风池、掐揉二扇门等合用。治疗风热外感发热、咽痛等症，多与掐揉少商、重推脊、清天河水等同用。 /+pckufTOcqjVegEsbrybmyVmUVn6VwwIF3VB08ylEDv7G+skL+ZzJ37n6kEp3ca