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上肢部特效穴位 |
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【准确定位】 拇指桡侧缘或拇指末节罗纹面。
【按摩手法】 将孩子拇指屈曲，循拇指桡侧缘由指尖向指根方向直推为补（也可顺时针旋转推动拇指末节罗纹面）；将孩子拇指伸直，自指根向指尖方向直推为清。两者统称推脾经。需要注意的是，推脾经，不宜多用清法，一般多用补法。推100～500下。
【功效主治】 补法健脾胃、补气血；泻法清热利湿。主治食欲缺乏、消化不良、疳积、腹泻、咳嗽、消瘦等症。
【准确定位】 食指末节罗纹面。
【按摩手法】 一手持孩子食指末节，用另一手拇指罗纹面顺时针旋转推动孩子食指末节罗纹面为补肝经；由食指掌面末节指纹推向指尖，称清肝经。补肝经和清肝经统称推肝经，肝经宜清不宜补。推100～500下。
【功效主治】 降温、排毒。主治惊风、抽搐、烦躁不安等症。
【准确定位】 中指末节罗纹面。
【按摩手法】 一手托住孩子手掌，用另一手拇指罗纹面顺时针旋转推动孩子中指罗纹面为补心经；由中指掌面末节指纹推向指尖为清心经。建议多用清法少用补法，以免动心火。推100～500下。
【功效主治】 清热退心火。主治高热神昏、面赤口疮、小便短赤。
【准确定位】 无名指末节罗纹面。
【按摩手法】 一手托住孩子手掌，另一手拇指罗纹面顺时针旋转推动孩子无名指末节罗纹面为补肺经；由无名指掌面末节指纹向指尖方向直推为清，反之为补。清肺经和补肺经统称推肺经。推100～500下。
【功效主治】 补法可以补益肺气，泻法能宣肺清热。主治咳嗽气喘，虚寒怕冷、感冒发热、咳嗽气喘、痰鸣。
【准确定位】 小指末节罗纹面。
【按摩手法】 一手托住孩子手掌，另一手拇指罗纹面顺时针旋转推动孩子小指罗纹面为补肾经；由指根向指尖方向直推为补；反之为清。补肾经和清肾经统称推肾经。一般多用补法，需用清法时，多以清小肠代替。推100～500下。
【功效主治】 补法具有补肾益脑、温养下元的作用；清法能清利下焦湿热。主治多尿、遗尿、小便赤涩。
【准确定位】 食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
【按摩手法】 一手托住孩子手掌，暴露桡侧缘，用另一只手拇指罗纹面从孩子食指指尖直线推向虎口为补，称补大肠；反之为清，称清大肠。推100～500下。
【功效主治】 补大肠可涩肠固脱。温中止泻；清大肠能清利肠腑。除湿热。导积滞。主治虚寒腹泻、脱肛、大便秘结。
【准确定位】 小指尺侧（外侧）缘，自指尖到指根成一直线。
【按摩手法】 一手托住孩子手掌，暴露小指尺侧缘，用另一手拇指罗纹面从孩子指尖推向指根为补，称补小肠；反之为清，称清小肠。补小肠和清小肠统称推小肠。推100～300下。
【功效主治】 补法可以温补下焦、收敛止遗；泻法可以清利下焦湿热。主治小便短赤不利、尿闭、遗尿。
【准确定位】 在拇指近节（第一节）掌面。
【按摩手法】 一手托住孩子手掌，用另一手拇指自孩子掌根推至拇指根部，称为清胃经；用拇指罗纹面顺时针旋转推动孩子近掌端第一节，称为补胃经。清胃经和补胃经统称推胃经。推100～500下。
【功效主治】 补法能健脾胃、助运化；清法可清中焦湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。主治消化不良、食欲缺乏、呃逆、腹胀、便秘。
【准确定位】 小指顶端。
【按摩手法】 用一手托住孩子手掌，另一手拇指端按揉孩子小指顶端，称揉肾顶。揉100～500下。
【功效主治】 揉肾顶能收敛元气、固表止汗。主治自汗、盗汗或大汗淋漓不止等症。
【准确定位】 在掌面，食指、中指、无名指、小指第一指间关节的4条横纹。
【按摩手法】 一手托住孩子手掌，使掌心朝上，用另一只手拇指指端，从孩子食指横纹依次掐揉至小指横纹，称掐四横纹；四指并拢，从食指横纹推向小指横纹处，称推四横纹。掐揉各3～5下，推100～300下。
【功效主治】 掐四横纹能退热除烦、散瘀结；推四横纹能调中行气、和气血、消胀满。掐四横纹是治疗儿童疳积的要穴，常与补脾经、揉中脘、捏脊等合用。治疗消化不良、腹胀等，常与补脾经、揉板门、揉中脘等合用。
【准确定位】 手掌大鱼际表面（双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处）。
【按摩手法】 一手持孩子手，用另一只手拇指指端揉孩子大鱼际，称揉板门或运板门。揉100～300下。
【功效主治】 揉板门能健脾和胃、消食化滞。主治腹胀、消化不良。
【准确定位】 在掌心，握拳时中指、无名指指端所在处之中点。
【按摩手法】 一手持孩子手，另一只手拇指或中指指端揉孩子掌心，称揉内劳宫。揉100～300下。
【功效主治】 揉内劳宫能清热除烦。主治口舌生疮、发热、烦躁等症，常与清心经、清天河水等合用。
【准确定位】 手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹的2/3处为半径，所做圆周。内八卦穴在此圆周上，即乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑8个方位。
【按摩手法】 家长用一手持孩子四指，拇指按在孩子离卦，掌心向上，用另一只手食指、中指夹住孩子腕关节，以拇指罗纹面用运法，自乾卦起至兑卦止，顺时针，称顺运内八卦；如果从兑卦起至乾卦止，逆时针运，称逆运内八卦。顺时针、逆时针均运100～500下。
【功效主治】 顺运内八卦具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的功效。逆运内八卦能降气平喘。与其他手法合用，能治疗多种疾病。
【准确定位】 在大、小鱼际交界处凹陷中，内劳宫之下，总筋之上。
【按摩手法】 家长一手持孩子四指，使掌心向上，用另一只手中指端揉，称揉小天心；用拇指指甲掐，称掐小天心；用中指尖或屈曲的指间关节捣，称捣小天心。揉100～300下，掐3～5下，捣10～30下。
【功效主治】 掐揉可清热、镇惊、利尿、明目；捣可镇惊安神。掐揉小天心用于心经有热而致的目赤肿痛、口舌生疮、惊惕不安等症；掐、捣小天心常用于惊风抽搐、夜啼、惊惕不安等症。
【准确定位】 腕掌侧横纹的中点。
【按摩手法】 家长用一手持孩子四指，用另一只手拇指端按揉本穴，称揉总筋；用拇指指甲掐，称掐总筋。揉100～300下，掐3～5下。
【功效主治】 清心经热、散结止痉、通调气机、镇惊止痉。主治夜啼。
【准确定位】 仰掌，腕掌侧横纹。近拇指端称阳池，近小指端称阴池。
【按摩手法】 用双手拇指指面从孩子掌后横纹中点，由总筋向两旁分推，称分推大横纹，又称分阴阳；自两旁（阴池、阳池）向总筋合推称合阴阳。推30～50下。
【功效主治】 分阴阳能平衡阴阳、调和气血、行滞消食；合阴阳能行痰散结。分阴阳多用于阴阳不调、气血不和而致寒热往来、烦躁不安、腹胀、腹泻、呕吐等症。
【准确定位】 在手十指尖端，距指甲缘0.1寸。
【按摩手法】 一手托住孩子手，使其指尖稍向上，用另一只手拇指指甲逐一掐之，醒后即止。称掐十宣。掐3～5下。
【功效主治】 清热、醒神、开窍，主要用于急救。主治高热惊风、抽搐、昏厥，多与掐人中等合用。
【准确定位】 掌背五指第一指间关节。
【按摩手法】 一手托住孩子手，使其手背向上，用另一手拇指尖端依次从孩子拇指掐至小指，掐后继揉，称掐五指节；用拇指罗纹面揉，称揉五指节。掐3～5下，揉30～50下。
【功效主治】 安神镇惊、祛风痰、通关窍。主治惊惕不安、惊吓啼、惊风等症。
【准确定位】 在手背，中指与食指、食指与无名指之间的指蹼缘，赤白肉上半寸处。
【按摩手法】 用拇指指甲掐，为掐二扇门。用拇指指端揉，为揉二扇门。揉法要稍用力，速度宜快。掐5下，揉100～300下。
【功效主治】 发汗退热。主治外感风寒。
【准确定位】 在手背，与内劳宫相对处。
【按摩手法】 一手托住孩子的手，用另一手拇指或中指揉之，称揉外劳宫；用拇指指甲掐之，称掐外劳宫。揉100～300下，掐3～5下。
【功效主治】 温阳散寒、升阳举陷。主治外感风寒、腑脏积寒、腹痛等症。
【准确定位】 在手背，无名指与小指掌指关节后陷中。
【按摩手法】 一手托住孩子四指，使掌心向下，用另一只手拇指掐之，称掐二人上马；用拇指、食指相对用力揉上马穴，称揉二人上马。
【功效主治】 滋阴补肾、顺气散结、利水通淋。主治牙痛、小便赤涩淋漓等症。
【准确定位】 前臂背面的桡侧（靠拇指一侧），从阳池到曲池成一直线。
【按摩手法】 一手托住孩子手腕，用另一只手拇指桡侧面或食指、中指指面从孩子腕推向肘，称推三关。推100～300下。
【功效主治】 补气行气、温阳散寒、发汗解表。主治气血虚弱、四肢发寒、腹痛腹泻、疹子透出不畅及感冒等一切虚寒病证。
【准确定位】 前臂掌侧正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。
【按摩手法】 一手握孩子手腕，使掌心向上，用另一只手食指、中指指面从孩子腕推向肘，称清天河水。用食指、中指蘸水从总筋开始，一起一落地弹打，直至肘部，同时一面用嘴吹气，称弹打天河水。弹打天河水清热之力大于清天河水，多用于实热、高热等症。推100～500下。
【功效主治】 清热解表，泻火除烦。主治热性病证，用于五心烦热、口燥咽干、唇舌生疮、夜啼等症。
【准确定位】 在前臂掌侧的内侧面，肘至阴池成一直线。
【按摩手法】 一手托住孩子肘部，用另一只手拇指或食指、中指指腹自孩子肘部推向手腕，称推六腑。推100～500下。
【功效主治】 清热解毒、凉血。主治高热、惊风、口疮、面肿、咽痛、便秘等一切实热病症。
