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第四节
初级培训的团体沙盘操作体验

团体沙盘心理技术初级培训的目的是通过连续多次的结构式团体沙盘操作体验,逐渐实现我们设定的七个培训目标。而每一次的结构式团体沙盘体验,都可以看作是一个体验式团体沙盘心理技术操作程序的呈现。只要学员认真地、积极地参与并完成学习任务,既能消化理解所学内容,也能逐渐了解体验式团体沙盘心理技术操作程序,进而在培训结束后,把这些操作程序在实际工作中有所创造性地设置团体沙盘心理技术的规则,并进行实际的操作。

一、团体沙盘体验1:感受沙及沙具,初步体验无意识

沙盘、沙、水、沙具及沙盘师是沙盘心理技术工作中重要的基本元素。我们要通过体验来理解这些要素的意义。

(一)沙盘心理技术中的沙与沙具

1.沙子

沙子,是沙盘心理技术中的基础元素。“水”、“少”构成了“沙”字,水中呈现的细小的石头,亦即细小的石头为沙。水带走了泥土,淘剩下来的就是粒粒精华的沙子。沙子,看似普通,但“沙子是创造‘世界’的基础”(多美尼科)。沙是经过了大自然上百万年甚至亿万年的锤炼风化而成,沙子既是历史与时间的承载者,同时也蕴涵了不断转化的过程。

人类把大地比喻为“母亲”,沙子也同样孕育生长,孕育着生命,沙是人类的生命之母。同时,沙也可以掩埋宝藏或腐朽与死亡,具有很强的包容、接纳、支持的属性。沙,是一个生与死的界碑,包含着珍珠般的色彩,是历史心性的结晶,有超越时空的属性。因而,沙的治愈作用是巨大无比的。

孩子们见到了海滩上的沙、泥巴,那么这个世界就只有孩子和沙、泥巴了,他们会不断地翻沙子、堆沙等,把所有的创造都可以在沙上实现,玩上一天也还是兴趣盎然(图1-1)。这种玩沙、玩泥巴的经历几乎印刻在每一个人的童年记忆中,因此,沙子和水会使人们退行到儿童早期的体验中。在沙盘心理技术中,“沙子支持、隐藏、掩饰或破坏沙盘中的意象(多美尼科)”,通过灵性自我的诞生过程,这些元素促进了个性化的进程。

图1-1 海滩的玩沙游戏

2.沙具

沙具(图1-2),也是沙盘心理技术中最基本的要素之一,它们是人类几百万年精神和智慧的结晶,即是集体无意识的内容——原型的表征,也是个体无意识的代言,是来访者意识和无意识心智沟通对话的象征语言。在一般的沙盘心理技术培训或者沙盘工作室配备中,最基本的沙具种类是42类,数量是1200个,当然沙具种类越多、数量越大,那么来访者能够使用的非言语“词汇”就越丰富、越有创造性。参加过我们体验式团体沙盘心理技术培训的一个学校校长,在参加一次学校教师团体沙盘时,面对学校沙盘室1500多个沙具就是找不到自己最想要的那个沙具来表达,颇有感慨,之后立即批准了本学校的沙盘室在半年前递交的添置沙具的申请。

图1-2 沙具

借助沙具,接受培训的学员或来访者可以表达自己的内心世界,尤其是那些难以用语言来形容和描述的心灵内容,可以通过运用各种沙具将自己无形的心理内容以具体的形式表达出来,并在沙盘师的陪伴下观照自己的内心世界,整合自我。

学员常常会问:“沙、沙具真有这么大的心灵触动作用吗?”我们在培训中通过一系列操作,让初学者通过体验来感受、理解沙、沙具的作用与意义。

(二)感受沙子练习

一个好的沙盘师对沙盘心理技术中的沙子要有深刻的理解、感受和体验。只有这样,才能理解沙子在沙盘心理技术中的真正意义,进而理解一个来访者所建构的沙盘世界的意义。

1.摸沙体验指导语(参考)

请大家安静下来,静心一分钟……把你的坐姿调整到最舒适的位置,调整你的呼吸……,慢慢闭上眼睛……,把你的双手放到沙盘的沙子中,然后用摸、抓、握等任何自己喜欢的方式来接触沙子……,把注意力放在手和沙接触的感觉上……让自己静下来,默默地感受就好。(**在此处停下来,2分钟左右再进行以下内容)体会一下你自己的情绪以及伴随情绪的身体的感觉,哪个部位、什么性质、什么程度的感觉,以及伴随这种情绪和身体感觉时大脑当中出现的画面、意象、想法以及回忆等。请把注意力放在手和沙子的接触上以及情绪和身体的感觉上,让大脑当中的这些画面、意象、想法、回忆等逐渐生动起来,把这些画面、意象、回忆等定格……(留白5~7分钟,体验时间控制在10分钟左右。)

注:①当发现有的学员不能按指令做时,如某学员没有按指令闭上眼睛摸沙或在和别人小声谈话等,这样的指导语(或某一句)可以根据实际情况重复2~3次,有针对性地重复这些指导语就显得尤其必要了;②在指导语里,可以就某些概念做更具操作性的解释,如“让自己静下来,默默地感受就好”这句话里的“感受”这个概念可以具体地解释成“当你用手用摸、抓、握沙子的时候,体会一下你自己的情绪以及伴随情绪的身体的感觉,哪个部位、什么性质、什么程度的感觉,以及伴随这种情绪和身体感觉而出现的画面、意象、想法以及回忆等”。

2.摸沙体验的音乐选择

在指导语开始的时候,用舒缓的“新世纪音乐”伴随,音量控制在似有似无的状态,直到小组分享结束。

注:随着音乐声缓缓响起,可以将室内灯光慢慢调暗。

3.摸沙结束时指导语(参考)

请大家调整坐姿和呼吸,按照你自己呼吸频率做深呼吸,吸气的时候让气息在腹部多停留一会儿,使腹部尽可能地鼓起来,停留三秒钟……,呼气的时候腹部收回去;吸气和呼气的时候体会一下气流从鼻孔流动的感觉……吸气的时候想象着大地、自然界、宇宙的精华和正能量随着气流进入我们的身体各处,呼气的时候想象着把身体的代谢废物、负能量都随着二氧化碳排出体外……让我们的情绪慢慢平静下来(此时可以慢慢增加室内灯光的亮度)……当我数到1时,请大家慢慢睁开眼睛:10,9,8,…,1。

4.分享摸沙感受

小组成员如果在团队建设时都已经熟悉,这时就可以按顺序进行分享(如果没有经过团队建设的团体,可以要求小组成员先进行3个信息的自我介绍,然后再与组员们畅所欲言,说说自己刚才触摸沙子时候的感受)。

有的人感受到了沙子的柔软,让他想起海边的沙滩;有的人感觉像妈妈的被子,很温暖;也有的人想起小时候与小伙伴一起玩耍的情景,很快乐;也有人回忆起家乡的小河边,既有快乐,也有很多思念;也有人想起曾经工作的辛苦,或者童年的往事,不知不觉流下热泪;有的置身在空旷的原野,心旷神怡。很多人都会感觉到越是用手抓紧沙子,手里的沙子流失得越多;用双手捧着的时候,手里的沙子是最多的。

5.呈现摸沙感受

【指导语(参考)】: 大家把刚才在摸沙过程后分享的内容以小组为单位,完成如下内容。第一,请小组成员先选出一位“庄家”,这几天的培训我们把在沙盘工作中第一个动作者称为“庄家”。由“庄家”决定:是小组成员把大家共同的感受共同用沙子呈现出来,还是小组成员每一个人呈现自己的?第二,要求是只用沙盘里的沙子来呈现。第三,呈现后大家继续讨论分享。第四,分享、讨论后给小组的沙盘进行命名,命名时不要求小组内大家一致,可以在一个小组内每个人都有一个自己的命名,然后由“庄家”来决定或统一,然后进行组间分享。

6.沙塑形后的组间分享

【指导语(参考)】: 在我们完成了对自己小组沙盘的命名后,我们要进行组与组之间交流分享。组间交流分享时,每个小组的“庄家”留下来作为小组沙盘画面的解说。和小组内的交流一样,组间交流也着重强调在对其他组沙盘的理解、感受和命名。分享时,要理解:自己和其他人不一样的地方就是自己的无意识,了解和接受这些别人和自己不一样的地方,就是自己的意识和无意识的初步沟通、交流。

现在开始组间的交流和分享:请1组到2组,2组到3组,3组到4组,4组到5组,5组到6组,6组到1组……(如果组别太多,根据培训时间可酌情进行组间分享),到指定组给这个小组的沙画起名字。在这个过程中不可触碰他人组的画面。

全部组间分享结束后,感受沙子练习结束。

7.培训师总结沙体验的要点

培训师可以从“沙”在沙盘心理技术中的作用,以及沙与无意识的联系来做一个简短的总结。通过总结明确告诉学员,任何感受都是正确的,没有对与错之分,因为每一个人的生活经历不同,摸沙的感受与意象就会不同。

通过感受沙子这个环节,让每一个学习者体会到一个来访者触动沙子的感受,同时体会沙子包容、接纳、掩埋和流动等作用。

(三)感受沙具练习

沙具,在沙盘心理技术中扮演着重要的角色。每一个小玩具都有其意义,它是我们心灵的代表,是我们在沙盘中表达的基本要素。我们需要通过操作来认识它们的价值与意义。

1.感受沙具操作指导语(参考)

请每一个小组把沙面抚平。

【培训师要分享一个与手里所拿的沙具自己真实故事,以作为下一环节每一个人分享的样板,如培训师拿一个小狗的沙具:】

“大家看到我拿的是什么了吗?狗,对。我喜欢狗,看到它就喜欢,特别是它憨态可掬的样子。刚才走到架子前它就在张望我,我想再看看有没有别的我喜欢的,但一回头它还在看着我。这条小狗让我想起大概我10岁左右的样子,我们家的那条小狗,特别可爱,每天放学回来它都会摇着尾巴跟我跑前跑后,我做作业时它在旁边陪伴着我。过了半年左右的一天,我回来后没有看到小狗,我一问才知道是家里的大人也不经我同意就把它送人了。我知道后大哭了一场。从那之后家里就再也没养狗,害怕养了又失去它。这就是我与这个狗的故事。每一个人你所看到的沙具都与你个人有紧密的联系,都有背后的故事。”

现在,请每一个人走到沙具架前寻找2~5个自己喜欢的沙具(根据小组人数来定数量,如果小组人数比较多,建议沙具数量适当减少,以免分享的时间会比较长),也许它们在那里耐心地等候你几百万年或者你寻找它们几百万年了,或者你就是无缘无故地喜欢它们。取好沙具后回到自己的小组里,把它们握在手里,端详它们、感受它们。然后小组决定分享顺序,每一个人依此顺序向小组其他成员讲一讲你从沙具架把它们拿来时的想法,以及这些沙具,或至少一件沙具跟你自己有关联的、真实的且能在这种场合讲述的故事,就像我讲我的小狗故事一样。

2.音乐配合

在小组成员去挑选自己喜欢的沙具时,舒缓音乐(“新世纪”音乐)配合,音量控制在似有似无的状态,直到分享结束。

3.组内分享

小组的每一个人轮流分享自己这几个沙具的故事,并且有的人的故事还会很多(图1-3)。如, “这个房子是我喜欢的,我是从农村来这里读书后留在这个城市。恋爱时就想找一个有房子的男朋友结婚,婚后和老公单独住,但是没有如愿,结婚后跟婆婆住在一起好多年。我们现在终于有了自己的房子,虽然不大,但是很自在,我每天都会收拾得很干净,心里很满足。我也梦想有一天我能住上这么大的房子,有独立的院子,不被打扰,养着我喜欢的各种小动物”。

图1-3 小组成员分享自己所喜欢的沙具

4.分享后保留这些沙具

当每一个小组成员分享后,仍然把这些沙具留在自己的手里,我们在下一个环节仍然使用这些沙具,进行操作练习。

5.培训师总结感受沙具的要点

让每一个小组成员都认识到:每一个沙具都具有自己的象征意义,这些沙具的意义既是超越人类个人经验的,同时跟人类个体的联系又是那样紧密,对一个个体来说总会有很多沙具是那么鲜活和有生命力的。所以,尊重来访者对沙具的真实感受、尊重来访者赋予这个沙具的任何意义是一个沙盘师的基本工作态度。

二、团体沙盘体验2:初步进行沙盘创作,感受意识与无意识的沟通

沙盘心理技术主要是无意识水平的工作,而无意识看不见、摸不着,我们要通过一系列的体验与操作在结构式团体逐渐营造的自由、安全与保护的空间内,触摸无意识,理解沙盘心理技术的工作原则及工作过程。

(一)沙盘心理技术中的意识与无意识沟通

从心理分析临床观点来看,许多心理疾病的背后,都是由意识与无意识的冲突引起的。要想解决这种冲突,就需要意识与无意识的沟通与对话,达到意识与无意识的整合。这也是人的内在发展,以及创造与意义获得的途径。而沙盘心理技术恰恰提供了意识与无意识之间的多层次对话的可能性。

此步骤的沙盘心理技术体验更注重让学员来初步感受意识与无意识的沟通,感受意识与无意识沟通后的效力。

在每一个学员对沙盘心理技术中的主要元素——沙子及沙具有了初步的认识后,我们要借助各位学员在上一轮体验中的自己最喜欢的几个沙具来与沙盘进行联系,加深对沙盘心理技术的感受。

在此训练阶段要求初步体验沙盘非言语的工作模式;初步体验在一定规则下自由表达的感受;初步体验遵守规范所带来的保护与被保护;初步感受个人在小组里的安全感;初步感受别人摆放的沙具与自己心灵的联系;初步体验小组成员共同对沙盘的感受。

(二)首次沙盘创作

把上一轮操作体验并分享后的2~5个沙具按照一定规则放在沙盘中,让每一个小组成员的意识与无意识与他人的意识与无意识接触,深入感受每一个沙具的意义,以及心灵语言在沙盘心理技术中的使用与呈现。

1.摆放沙具指导语(参考)

小组以自己的方式确定小组成员摆放沙具的顺序,如手心手背、石头剪子布。第一顺序人,我们称为“庄家”。大的规则是:①在整个过程中,包括到最后也不能触碰他人的沙具;②全程没有语言交流(如果有小组陪伴者,请适时注意提醒);③自己的沙具在下一个组员摆放上之后,就不能再移动;如果想移动,算一次动作(即少放一个沙具),这个规则在本次的操作体验中要遵守到最后;④直至小组成员按规则结束沙盘。

在我们的大原则统一的情况下,其他细则由庄家来定,细则如下。①一次摆放沙具数量及轮次。如,每人每次只摆放一个沙具,由“庄家”先开始摆放,然后再由第二人跟着来摆放,每一个人都轮流摆放完了,算一轮,手里有几个沙具就摆几轮,或直到手里的沙具摆完为止;或者是一人一次把手里的沙具全都摆上,下一个人再把手里的沙具一次全都摆上,共摆一轮。②动沙是否算动作。动沙子是否也算是一次动作,即动了沙这个动作算不算是摆放一个沙具,即减掉一个沙具,亦即有动沙的动作后就不能在此轮摆放沙具;或是动沙的动作不算动作,不减掉沙具。采取哪一种方式,由庄家来决定。摆放过程一共10分钟。我们给庄家3分钟时间决定,并告知小组成员。

3分钟后,我们就进入无声的工作状态。

(此环节在时间允许的情况下,小组成员可以轮流坐庄(第一摆放人)按步骤进行重复练习。)

2.沙盘创作时的音乐配合

当指导语结束,学员们开始进行第一次沙盘创作时,配以舒缓音乐,音量控制在似有似无的状态,直到组间分享结束。

3.小组陪伴者

要注意在每个环节小组成员出现不遵守规则的情况,特别是比较严重的违反规则时,可以提醒“我们遵守规则啊”(如果没有小组陪伴者,培训师可以不针对某人给出委婉的提醒“大家要遵守规则哟!”)。在分享过程中引领大家完整地分享每一个要点。

4.组内分享

(1)指导语(参考) 沙盘心理技术强调的一个重要方面就是意识和无意识的沟通、对话。就沙盘心理技术来讲,意识和无意识的沟通、对话可以有几个层次。在初级班的培训里,我们首先接触的是最普通形式的意识和无意识的对话。我们的假设是:面对小组共同完成的沙盘画面,在理解、感受和命名时其他人和我不一样的地方就是我的无意识,了解和接受这些别人和我不一样的地方,就是我的意识和无意识的初步沟通、交流。现在按小组“庄家”(或从最后一个人)开始的顺序进行分享,直至到分享完为止,主要说说:①摆放时的想法;②摆放过程中的感觉;③你觉得,沙盘上哪一个部分最喜欢;④总体画面感觉如何;⑤对你们创作的沙盘给出一个主题命名。最后小组用集体的智慧给出一个共同的主题命名。如果小组成员不能统一命名,则可以保留自己的主题命名,由庄家最后决定。如图1-4所示。

图1-4 小组内的分享

(2)分享感受

【分享1】 这真是太神奇了,我们都分别去拿自己喜欢的沙具,并没有语言交流,最后却能组成一个完美的画面,而且这个画面让我们都很兴奋。

【分享2】 我们虽然没有语言交流,但在第二次摆沙具时我们就相互跟随了。这让我有所感悟:我们团队成员分别去拿自己喜欢的沙具,其实每一个人都有自己的个性和自己所喜欢的事,但是只要为了一个共同的目标,我们能够把自己所喜欢的内容与大家一起分享、一起共存,达成一致。最后形成的画面既有我们自己,更有大家的。你中有我,我中有你,这是一种和谐的幸福。

5.组间交流与分享

小组内部分享之后,要求组与组之间进行分享,这是为了进一步感受意识与无意识的沟通,并体会每一小组所创作的作品的意义,学会尊重每一个人、每一个团队的创作。如图1-5所示。

图1-5 组间的交流与分享

【指导语(参考)】: 现在我们进行组间交流。和小组内的交流一样,组间交流也着重强调在对其他组沙盘的理解、感受和命名时,自己和其他人不一样的地方就是自己的无意识,了解和接受这些别人和自己不一样的地方,就是自己的意识和无意识的初步沟通、交流。现在开始请庄家留下来,其他成员按下列顺序到其他组交流:请1组到2组,2组到3组,3组到4组,4组到5组,5组到6组,6组到1组……(如果组别太多,根据培训时间可酌情进行一定数量的组间分享),到对方组给他们小组的沙画起名字,然后听庄家分享他们组的沙画。在这个过程中不可触碰他人组的沙具,不要在他人组的沙面留下任何痕迹。每个组分享3~4分钟时间,再到下一组分享。在分享过程中,庄家要认真对待对方组给起的名字以及提出的问题,这可能正是本组成员还没有意识到的内容,是小组成员的无意识呈现。

(三)沙画的拍照

1.拍照指导语(参考)

请拿出你们的照相机,给你们小组的作品拍个照,拍照时建议有四个的角度,分别是小组正面的角度、自己的角度、俯视的角度及小组正面相反的角度,然后再选择重要的,比如沙盘中心部位、四个角、突出的、掩埋的、排成一条直线的、围成一个圆圈的沙具,或是其他你们自己认为需要拍照的地方。一定注意在拍照时不能触碰任何一个沙具,更不能有小组成员身体的任何部位。

2.拍照的意义

拍照的练习是训练初学者从不同的角度感受沙盘;进一步加强提供自由保护空间的意识;学会尊重他人的表达;从其他人的角度欣赏共同所创建沙盘世界的快乐。另外,也是练习为来访者留存工作档案,更是作为自己成长与反思的材料。

(四)拆、放沙具

【指导语(参考)】: 沙盘师对于拆沙具一般具有两种态度。第一是,不想让来访者去破坏自己建造的沙盘世界,认为来访者去破坏自己建造的沙盘世界会对来访者造成心灵伤害,或者是想让来访者离开后还保留着他自己建造的美好的心灵世界,因此要等来访者离开之后由沙盘师或别人来拆除。第二是,既然来访者可以在沙盘里建立一个心灵世界,也可以拆除了,下次再重新建立另一个新的世界。

所以,如果作为沙盘师的你持第一种态度,你就可以先去休息,由小组其他成员拆除;如果你持第二种态度,就同与你有一样态度的小组成员一起来拆除。

沙盘师把沙具放回沙具架中也有两种态度和做法:一种是把沙具按类别整齐摆放回沙具架里,以便有来访者做沙盘时容易找到他想要的沙具;另一种态度则是把从沙盘里拆下来的沙具随便放回到沙具架里,这样在下一次找沙具时体会那种像淘宝贝一样在众多沙具里不断努力寻找自己喜欢的沙具、一下子找到了儿时的快乐,或者决定暂时放弃寻找某个沙具而在寻找其他沙具时又偶遇这个沙具时的惊喜。现在怎么拆沙盘、怎么把沙具摆放回去,都由你自己来决定。现在开始拆盘并把沙具放回沙具架(桌)里。

(培训结束后,沙盘师回到工作单位带团体沙盘时,沙盘师可以征询小组成员的意见,或由沙盘师开始就制定好拆沙具与放沙具的规则)

(五)对钟爱的沙具态度

【指导语(参考)】: 如果你特别喜欢某一个沙具,这对于你或一个来访者来说都是有治愈意义的。通常情况下,一些来访者会私下拿走沙盘室里自己喜欢的沙具。如果沙盘师看到了,可以告诉他下一次再带回来。如果他的亲属来阻止他,我们尊重他们自己的家庭规则就好。如果在这个培训现场你有喜欢的沙具并且想拿走,证明你内心里存在的那个小孩子喜欢,这可能与你现在的社会身份(沙盘师)不相符,但这就是意识与无意识冲突。童年时期没有被满足的需要已经被压抑为无意识的需要,这个无意识需要并没有因为你成年了就不存在了,现在你对某个沙具强烈的渴望就表明这个需要还在。今天你先拿回去好了,因为这里的沙具属于培训机构的,不是我个人的,希望你明天再带回来。如果最后一天还是有喜欢的,说明你对它有很深的感情,你最好用自己“老师”、“妈妈”、“爸爸”的积极方式与培训机构的负责人商量来满足自己内在儿童的需要。

(如果针对我们的来访者,看到他要拿走他喜欢的沙具时,仅就嘱咐他带回来就可以。以上解释意识与无意识的需要主要针对学习者)

(六)重复练习

如果培训时间充足,请仍用这几个沙具重复以上标题(二)“首次沙盘创作”中的步骤1~步骤5,或是在课后练习中每一个小组成员都可以重复这个练习,建立起与沙具的联系,并且深刻体会意识与无意识的沟通。另外,也需要深刻理解:在实际工作中,每一个来访者是自己沙具的主人,具有对自己沙具的最终解释权,我们要逐渐养成避免对他们的沙盘进行评价、分析与判断的习惯。

坚信“复杂的事情简单做,简单的事情重复做,重复的事情认真用心做”,你就会成为真正的沙盘心理技术方面的专家。

三、团体沙盘体验3:体验沙盘中的自由表达,感受团队中的安全感

沙盘师对于来访者的沙盘应持旁观、尊重的态度,“不分析、不解释、不评价、不判断、重感受、重陪伴”的非言语工作是沙盘心理技术的基本工作原则。沙盘师的责任是给来访者提供一个安全、自由、受保护的空间,并且维持这种安全感。我们设置的体验与操作,就是让每一位小组成员来感受自由表达的畅快,来感受来自小组成员给予的安全感。

(一)沙盘工作中的安全感

沙盘师在工作中,遵从“四不二重”原则,综合沙盘诸要素为来访者营造一个受保护的空间。在这个自由、安全的空间里,来访者可以敞开心扉,“说”出自己的心声;在这个自由、安全的空间里,意识和无意识在来访者的心智间交融并激发来访者产生丰富的意象,重新建立自我与自性的联结。非言语是沙盘工作的基本常态,除非来访者邀请你说话,否则应该尽可能保持沉默。在接到邀请说话时,你也要以保护来访者为前提,让来访者多去表达。同时,在整个工作中,也要注意自己的面部表情和肢体动作,以免干扰了来访者的表达。

此阶段的训练,我们的目的是让每一个小组成员表达自己最想表达的,让每一个成员获得被尊重、被接纳、被保护的感受。

(二)用自己最喜欢的沙具创作沙盘

1.指导语(参考)

请大家去寻找自己最喜爱的1~N个沙具(根据小组人数及培训时间来确定),并暂时保留在手上;听到指导语后开始进行小组沙盘。已经当过庄家的先轮空,把机会让给小组其他成员。

各组仍然用自己的方式由小组第一人(庄家)决定摆放的先后顺序、摆入的轮次,以及摆放沙具的规则和相应的动作。这个动作可以摆放你手里的沙具,或者做一种地形,例如挖沙子、堆沙子、开水道等,又或者是修改自己原有沙具的位置,拿走也可以,但不可以触碰别人的沙具。到最后一轮结束,或者时间到了之后的最后一个动作完成后,可进行拍照。全程不需要言语交流,也不需要用表情或肢体语言交流。

在沙盘体验操作过程中,庄家是实际的来访者。在具体的沙盘摆放过程中,每一个小组成员都要进行着来访者与沙盘师的角色转换,也就是要“轮流坐庄”。我们不断地进行角色转换,体会在具体的工作中作为来访者的感受以及作为沙盘师的感受,能够让我们更好地成长和掌握相关技能。

摆放沙具过程为20分钟。

2.音乐配合

当沙盘制作体验开始时,配以舒缓音乐,音量控制在似有似无的状态,直到组间分享结束。

3.小组陪伴者

注意在每个环节小组成员有不遵守规则的情况时,必要时不针对某一个人,给大家一个委婉的提醒“要遵守规则哟!”,特别在最后一个动作完成过程中注意提醒小组成员要遵守时间。

4.拍照

【指导语(参考)】: 请大家拿出你们的照相机,按照我们说过的规则给自己小组的沙盘作品拍照;拍照时,再一次提醒大家不能触碰沙盘中的沙具。

5.组内分享

由第一个人到最后一个人或是由最后一个人到第一个人的顺序,小组每一个成员开始分享,包括:①拿了什么沙具(每一个来访者对自己的每一个沙具都有自己的解释与意义,我们倾听并尊重);②拿沙具时的想法;③每一次动作时的想法和感受;④在整个过程中别人的动作是否让你有感受;⑤喜欢与不喜欢的部分;⑥整体感受,给沙画命名。

【分享1】 这又是一次心灵的历练。当我的地形弄出来后而被别人再动时,我的心是揪起来的:他到底想怎样?是好是坏?是不是我想要的?大脑迅速在转。几轮下来,我有点出汗了。最后是大家逐渐帮助我实现了我的愿望,比我想象得还要好。我感受到被尊重的意义。

【分享2】 在本次活动中,我的沙具放下之后,小组每一个成员都围绕着它来动作,并且在放自己沙具时也会相互考虑。这个画面让我很感动,刚开始我不知道我会不会影响了大家,结果是大家为了我而动作。我逐渐明白受到大家保护的那种感觉。

6.组间分享

培训师根据小组数量,进行合理的安排,进行组间交流,要求同前一个体验一样,交流分享他组的沙画并给对方组的沙画命名,并听庄家来分享他们的沙画。最后回到小组,由庄家再给自己小组成员讲一遍,并再进行讨论与分享。

7.再拍照、拆沙盘

请把修改过的沙画再拍照,并按拆沙具的要求,请大家拆沙具并放回沙具架,然后把沙面抚平。

四、团体沙盘体验4:扩大意识容器的初级体验操作

我们在许多理论书籍中看到“扩大意识容器”或是“意识到无意识中播种”,其中的“扩大”、“播种”都是动词,怎么去操作呢?我们并不能完全掌握其要领。而在体验式团体沙盘心理技术的情境中,我们设置了这样的操作,进行“扩大意识容器”或感受“意识到无意识中播种”,使书中的“概念”实施有了可能。

(一)扩大意识容器的意义

意识作为人类精神过程中光明性的存在,无论是教育还是心理工作都不可或缺。只有通过学习,扩展自己的意识范围或意识容器,个人才能获得充分发展。意识是心理结构的一部分,是此时此刻对心理活动的觉察和认知,意识可以让我们更好、更快地觉察、认识我们的整个人格。在体验式团体沙盘心理技术培训中,我们假定沙盘师的主人格就是意识容器,其内涵是“天理、良知、24种积极心理品质”。因此,沙盘师的意识容器越大,其主人格就越稳定,其整体人格就越趋近于和谐,沙盘师就越能有稳定而合适的工作角色和稳定的情绪,也会有丰富多彩的生活。

与意识相辅相成的,荣格认为是无意识。荣格认为:人的无意识有个体的和非个体(或超个体)的两个层面。即“个体无意识”与“集体无意识”。个体无意识依赖个体经验而存在,主要由那些曾经被意识到但又因遗忘或压抑而从意识中消失的内容所构成的,是个体由冲动、愿望、模糊的知觉以及经验组成的无意识。荣格进一步阐述:个人无意识的内容,主要是由具体情绪色彩的情结构成,它们构成了心理生活的个体的、自私的方面。荣格将之称为“情结”,也可称为次人格。情结干扰意志意向,扰乱意识过程:它们起骚扰记忆和阻碍一连串联想的作用。情结在控制我们的思想和行为方面产生着极为强大的影响。

如一个婴儿从桌子上掉下来,他意识到了痛,开始大哭起来,大人们也表现出担心,这之后大人们不再让他上高处。这个婴儿长大后当时从桌子上掉下来的痛与害怕早就在意识里被遗忘,但它仍留存在无意识里:只要他上到高处,当年的痛及各种担心的声音(无意识)就让他感到害怕,就有了“恐高”。

一个小姑娘想吃点糖或饼干,但家庭经济条件不好导致她的这个愿望不仅实现不了,而且经常会被训斥,这个愿望逐渐地就被压抑在意识之下的无意识中。工作后,长大了的小姑娘自己有能力买食物了,但在其生活中她仍然不常吃甜食,因为吃甜食时被训斥的痛苦(无意识)影响着甜食味道。另外,在亲密关系中,她从不愿意主动从丈夫那里要钱(当年要钱会被训斥的痛苦是“情结”),尽管她意识上认为丈夫的钱也是自己的钱,但如果丈夫不主动给钱,她就会很情绪化地同丈夫找茬,在吵闹中会“提醒”钱的事。丈夫也很委屈,“直接说缺钱要买什么多好啊”。

在体验式团体沙盘心理技术培训中(初级班),我们提出如下的简单“人格”公式,并通过这个公式来初步形象地理解并非复杂的主人格与次人格。

刘老师

刘建新=刘爸爸+小刘二

刘咨询师

这是体验式团体沙盘心理技术培训中经常讲到的一个基本的“人格”公式。刘建新有很多个人格侧面。当刘建新在教学情境下、在孩子面前、在来访者面前呈现出人类24种积极品质的时候,我们假定这时的刘建新才是“刘老师”、“刘爸爸”、“刘咨询师”。“刘老师”、“刘爸爸”、“刘咨询师”是刘建新的主人格,我们认定这些主人格更多的是意识化的。而刘建新的另外一些人格侧面,更多地是以无意识的形式呈现的,是刘建新心理结构的情结部分,是次人格结构,我们用“小刘二”来命名。“小刘二”是刘建新个体曾经历的真实生命过程,代表着刘建新的“非性的亲密关系的需要”以及主人格对这种“非性的亲密关系的需要”的觉察、认识、接受和实现,满足和实现后的正性、肯定、积极的情绪体验,未能满足、未实现后的负性、否定、消极的情绪体验,以及处理这种负性、否定、消极情绪的模式等,更多的内容是在前言语阶段的经历,是不曾意识化的,体现在非性的亲密关系中的这部分无意识的心理内容,构成刘建新的重要的次人格结构,经常披着刘老师、刘爸爸、刘咨询师等的外衣行事,并影响着刘建新的主人格的稳定,例如,打骂孩子时的刘建新就不是刘爸爸,而是小刘二借用了刘爸爸的角色来满足他童年的未满足的某个需要。如果不想让小刘二影响或控制刘爸爸、刘老师、刘咨询师这些主人格的稳定,我们就要不断挖掘刘老师、刘爸爸、刘咨询师身上的优秀品质(扩大意识容器),让主人格更加稳定;同时,用相对稳定的主人格多觉察、认识、接纳和实现小刘二的需要,或者妥善处理因需要没能被满足而产生的负性、否定情绪,并以老师、爸爸等主人格身份尽量满足小刘二的需求,至少接受他的负性、否定情绪,这样小刘二就可能安稳了,小刘二与刘老师、刘爸爸、刘咨询师就和谐了,小刘二对刘老师、刘爸爸思想与行为的负面影响也就减少了,也使刘建新内在的创造动力和快乐被激发出来、呈现出来。

(二)扩大意识容器的操作

1.培训师分享一个主题故事

培训师在课前选出几个优秀品质的词,如感恩、奉献、自律、无私、勇气等作为扩大意识容器的操作主题,再准备与这些主题相吻合的歌曲或音乐。

以感恩主题故事为例,播放与《感恩》歌曲作为背景音乐,培训师拿1~ N 个与自己“感恩”主题有联系的沙具,声情并茂地讲述与这个主题一致的自己真实的故事,渲染气氛、感染每一个人,把每一位学员带入与这个主题故事的浓烈气氛中。

2.同唱歌曲渲染气氛

培训师讲完故事之后,音乐声渐大,请每一位学员站起来,一起唱这首《感恩》的歌曲。

歌唱结束后,主持人把歌曲的音量降低而作为背景音乐。

3.扩大意识容器操作指导语(参考)

我相信,每一个人都会通过我的故事想起身边值得感恩的人或事,让我们每一人沉浸在自己的情绪和与自己有关的感恩故事中,让这些人与事在头脑中逐渐清晰、生动起来(3分钟左右),并放大、定格。

(3分钟后)现在,请每一位学员到沙具架前拿不限数量的沙具回到小组内,在沙盘中做自己的表达,自己想怎么摆放就怎么摆放。在拿沙具和在沙盘中摆放的过程中,组员间不要语言交流,只在沙盘里做自己的表达,在沙盘中表达摆放结束并与自己的这些沙具再作联结,看看它们,多做感受。每一位成员完成在沙盘中表达摆放后,由新庄家决定组内分享的顺序。

4.组内分享

【指导语(参考)】: 每个小组成员开始先分享自己的主题故事,组内分享完后进行组间分享。组内分享的过程中,使每一个小组成员可以从其他人的故事中学习到很多,对于“感恩”有了更加深刻的理解,并加深自己对感恩这个主题的感受。

5.第一人称单数的组间分享

【指导语(参考)】: 庄家以第一人称单数的形式,把小组成员所有“感恩”的故事作为自己的感恩故事来讲给其他小组成员听,每一次讲解5分钟,小组成员都回来后,还需要给小组成员再讲一遍。现在开始。

(组间分享顺序参照其他操作的组间分享。)

(如果小组数量少,或仅有一组,可以尝试让每一个小组成员在小组内轮流以第一人称单数的形式把其他小组成员的“感恩”故事作为自己的故事来给其他小组的组员讲)。

6.请学员谈感受

根据组别数量的具体情况,可以请1~3个庄家来分享他以“第一人称单数”讲故事的感受。

我以第一人称单数把小组所有感恩故事变成自己的故事来讲时,开始二三遍会有点强扭的感觉,但四五遍以后我发现小组成员的故事就是自己的故事了。我以前只感恩我父母的某一方面,现在我从小组成员的分享中觉得父母更伟大了,还有兄弟姐妹和同事、朋友。

如果时间允许,可以在培训时把24种积极心理品质都作为主题进行上述模式的练习。当然,在课后练习是更重要的,“复杂的事情简单做,简单的事情重复做,重复的事情认真、用心做”。

五、团体沙盘体验5:感受团体的动力及无意识被尊重

结构式团体提供了每一个人学习与成长的机会,我们通过操作与体验,让每一个成员感受团体的动力及在团体中被保护与尊重力量。

(一)感受团体力量

在团体沙盘训练中,当每一个小组成员的无意识被尊重时,就会产生一种归属感或共同的联接感,小组的凝聚力也因此而增强。当彼此的联系越来越强时,每一个人在小组中就会感到越来越安全,并也就敢于开放地表达他们自己心灵的秘密,进一步进行有意义的自我探索。当小组成员彼此给予自己真实的感受时,也会接收到小组其他成员真实的反馈。

在接下来的训练中,让初学者逐步体会意识与无意识沟通的魅力,感受沙盘心理技术强大的治愈功能,并体会团体沙盘的功能和意义。如果时间允许,要求每一位小组成员都轮流作为庄家来摆放沙具,其他人跟随,以此来体会自己的无意识受到尊重时的感觉,体会安全、自由、受保护的意义,体会团体的内在动力,体会相互之间的意识与无意识的表达与沟通。

(二)创作主题或无主题沙盘

此次沙盘创作,可以是有主题的,也可以是无主题的。主题确定可以根据来访者年龄、职业等情况而定,比如“美丽家园”、“和谐校园”、“梦想”、“送给孩子的礼物”。有无主题,由庄家来制定。此次沙盘创作让小组成员依次拿N个沙具(规定同类别的,也可以是不同类别的),并且是在前一个人在沙盘里摆放之后,下一个人再去拿沙具摆放;第二个人摆放后,第三个人再去拿沙具回来摆放。开始取沙具和摆放沙具过程中仍然要求不说话,这就使每一名学员都要学习用心关照小组其他成员的感受,在尊重别人的同时来表达自己,感受团体的力量,加强小组的凝聚力。通过深入的体验,让每一个参与者更加感受和理解沙盘心理技术的心理健康教育作用和自性发展的内涵。“静静地建造沙世界和体验本身就有治愈和康复的价值,它使来访者有了一个将最内在的想法和感觉用可观察到的方式释放到沙盘之中的机会。”(【美】博伊克,古德温著.沙游治疗——心理治疗师实践手册.田宝伟等译.北京:中国轻工业出版社,2012:73.)

1.主题或无主题沙盘操作指导语(参考)

请各小组按着自己的方式选出庄家,由庄家来决定摆沙具的顺序、是否有主题等规则。可以从庄家第一个人开始,每一个人拿同类别(或交通类、或建筑类、或花草类)的最多3~5个沙具,也可以是不分类别的3~5个沙具。摆放沙具结束后,再由第二个人拿沙具摆放,以此顺序往下进行,小组成员全部轮流后算一轮,一共3轮(拿几个沙具及摆几轮,要根据培训现场每一个小组人数及创作沙盘时间等因素具体决定)。在任何时候都不能动别人的沙具,如果有组员中间不想摆放沙具也可以轮空。我仍然要求在摆放过程中不使用任何语言,包括面部表情、肢体语言,而要用心去交流。当别人摆放沙具或动作时,你体会自己的感受。哪一个小组摆放结束后请举手示意。我们现在开始。

2.音乐配合

当开始小组动作时,配以舒缓的音乐,音量控制在似有似无的状态,直到组间分享结束。

3.小组陪伴者

注意:在每个环节上,如果有小组成员出现不遵守规则的情况时,小组陪伴者给出必要的、委婉的提醒“要遵守规则哟!”。此外,在小组最后的分享中,引导大家谈出自己的感受。

4.拍照

【指导语(参考)】: 请大家拿出你们的照相机,按照我们说过的规则给自己小组的沙盘拍照。拍照时,不能触碰沙具,也不能在沙面上留下痕迹。

5.组内分享

【指导语(参考)】: 请大家依次说说:①每一轮拿了什么沙具,摆沙具时想法;②拿沙具以及摆放沙具时自己的感受,他人摆放沙具时自己是否有感受;③说说让你印象深刻的沙具或地方;④对这个沙盘画面的整体感受是什么;⑤给小组沙盘起个名字。

6.移动自己的沙具

在小组每一个成员都分享后,大家对沙盘上每一个沙具的意义就会多些了解,小组中的某个成员可能会对沙世界的某些方面(某个位置、某个沙具、某人的动作等)作出反应。这些反应通常会引发该成员的心灵活动,引发了去移动某个沙具的需要。重建沙盘世界对于一个来访者来说是非常重要的步骤,来访者是用意识接受和整合了无意识内容,治愈与转化就可能发生。

【指导语(参考)】: 请大家站起来,从沙盘的四个边、四个角再认真看一看感受一下沙画,然后每个人在不影响别人沙具和沙画主题的情况下,可以动一个自己的沙具,原则是不影响主题画面;也可以选择不动。别人的沙具仍然不能碰,然后再坐下来感受沙盘并相互交流。

7.组间交流

培训师根据小组数量进行合理划分并进行组间分享。方式可以与上一个体验进行组间交流的方式一样,进行组间相互交换感受与体验,可以拍照片。在时间允许的情况下,尽可能使所有的组都轮流交流、分享一遍。

8.再拍照、拆沙盘

请大家根据自己的意愿拆沙具并放回沙具架。

六、团体沙盘体验6:体会团体操作规则和程序,并积累带团体的经验

团体沙盘是小组成员在团体规则下的工作,“没有规矩不成方圆”。这种规则既限定了自己也限定了别人,既是对自己保护也是对他人的一种保护。沙盘师要在操作中体会每一种规则下的感受,积累带团体的经验。

(一)沙盘团体操作规则

团体规则就是成员共同认可的关于期待行为的看法或规定。如果团体中行为规范的标准是模糊的,就有可能在团体活动中花费大量的时间放在讨论规则上,而且成员会紧张,担心自己的什么行为适当、什么行为不适当。在一次成长小组的团体沙盘中,如小组庄家开始制定的规则是每个人每轮最多拿两个沙具,第一轮拿沙具时小组每个人都按庄家的规则拿两个沙具,在第二轮时就有人违反规则,当其他成员问责时,庄家说,“随便吧”。如此,接下来的学员一个比一个拿得多,最后沙具把沙盘几乎填满了。分享时,小组成员说因为庄家规则的随意性,开始让他们对不守规则的人有不满的情绪,但越来越觉得正是庄家的无原则才导致如此状况,这让他们很愤怒。通过讨论小组成员都感受到了规则的重要性。因此,在团体初始阶段,结构式的团体是必要的,应该制定出有助于团体达到目标的基本规则和程序。

这一阶段体验的主要目的,是让每一个小组成员每人都轮流做一次庄家,庄家有权自己制定规则,并按其制定的规则开始建构沙盘。此训练的目的是让每一位学习者来体会作为来访者在沙盘中的自由与保护,以及体验式团体沙盘的操作程序,并由此积累带团体沙盘的经验。

(二)沙盘团体操作程序训练

使用结构式团体沙盘进行心理健康教育更安全、更易掌握。团体沙盘的操作过程中,小组带领者的角色在沙盘活动的初期比较重要。初期工作中,小组带领者带领小组成员本着“不分析、不解释、不评价、不判断、重感受、重陪伴”的原则,使每一个人在小组中建立起安全感,团体凝聚力也会因为小组成员的敢于表达、真诚分享逐渐增强,体验式团体沙盘的心理健康教育作用及成员个体自性的发展意义都能充分地发挥或体现出来。

在本训练环节,我们更加明确地训练每一个小组成员作为小组的带领者(庄家)所有的工作模式,如制定规则、引领过程、带领分享、最后总结。

1.团体沙盘操作指导语(参考)

请小组按自己的方式决定摆放沙具的先后顺序,轮流做团队带领者,我们也称为庄家。由庄家制定规则,如:①拿几个沙具,是同类的,还是不同类的;②摆几次(轮);③中间动沙的动作算不算一次拿沙具的机会;④可不可以移动自己的沙具,或是谁可以移动自己的沙具,什么时间可以动;⑤最后分享什么内容等。每一个成员做一次带领者(庄家),做完一次沙盘,在小组内分享。在整个训练中,带领者(庄家)体会你自己带领团体的感受,其他人也要体会带领者(庄家)在带领过程中及小组成员相互之间协调的感受,并觉察自己在沙盘工作中的态度。记住在上述过程中,除庄家设定的移动沙具规则,任何人都不能违反规定去动别人的沙具。摆放之后拍照并分享,并且拆除沙盘放回到沙具架,抚平沙面,重新由下一位庄家开始。全部结束后举手示意。现在开始。

2.音乐伴随

当开始小组动作时,配以舒缓的音乐,音量控制在似有似无的状态,直到全部轮流带团队结束。

3.小组陪伴者

小组陪伴者参加到小组活动中,不干涉任何一个带领者(庄家)的工作,与其他小组成员一样在每一次的小组带领者(庄家)的带动下一起活动。如果在训练期间有成员询问,就把问题交给当时的小组带领者(庄家)或由小组成员一起进行讨论。

(三)小组带领者(庄家)训练要点

1.制定沙盘团体规则

这是保证团体沙盘心理技术活动顺利进行的必要步骤。小组带领者(庄家)可以回忆前五次“团体沙盘体验”培训师给出的规则,也可以自己再补充或创造新的规则。无论什么规则,在小组活动中,带领者(庄家)自己一定会有所感受,其他小组成员也会感受到这种规则所起的作用,并且会有反思。

2.相信沙盘的治愈功能

沙盘体验是触及心灵的,所以,团体中的每一个成员在此过程中都会有所成长。在团体的沙盘活动中,每一个学员都要了解到只有沙具的主人才能赋予自己沙具的意义。在任何一次沙盘工作中,带着关爱的陪伴,默默欣赏,静等花开,欣赏着每一次画面。摆放结束时,带领者(庄家)可以带着大家来分享:“拿沙具时是怎么想的?”,“摆放过程中有感受的地方?”,“哪里是让你最满意的地方?”,“有没有哪个沙具让你有感动?”,“对整体的沙画有什么感觉?”,“我们从不同的角度看看这个沙画,我们的感觉是什么?”,“为这个沙画设定一个主题,你认为什么名字更贴切?”,“我们把大家的主题归纳起来,用一个共同的主题,根据这个共同的主题,我们有没有需要调整的沙具,每人限若干个,只能动自己的沙具,严禁动别人的沙具”。在每一句分享引领中,要留有足够的时间让每一个小组成员来分享,特别当一个成员不是马上说话时,庄家和小组其他成员要静默地陪伴,让该成员有足够的时间体验自己所感受到的,当他愿意说时,他一定会说。

以上“”内的每一句话都可以成为分享的段落,并且每一个段落都要有充分的时间,不要为分享而分享,要注重分享的内容而非形式。

3.回顾自己的工作过程,并有所觉察

在此训练阶段,每一个小组引领者(庄家)在工作之后,要对自己的规则制定、工作态度、引领的能力及自己在引领过程的体会等有所回顾及觉察,也可以就自己不确定的问题与小组成员进行一些讨论,以便增加自己带团体沙盘的工作经验,注重经验积累和提高能力。

(四)培训师及其助手

在各小组体验与训练过程中,培训师与助手(培训师可以带助手或没有助手)可以在场内巡视,如果有人提问题,可以及时解答,并提醒大家注意遵守规则,并看到某位学员情绪变化时,及时提醒其他小组成员进行支持。

(五)请学员谈感受

体验与训练结束时,可以请几位学员谈一谈这一次训练的感受。这既是一次自我表达的机会,也是相互学习与成长的机会。

七、团体沙盘体验7:体验“游戏”的魅力,增强团队凝聚力

沙盘心理技术起源于威尔士的《地板游戏》和洛温菲尔德的“游戏王国技术”,因此“游戏”是沙盘心理技术疗法的最重要的特征之一,同时也是所有心理技术中所包含的一种重要因素。我们通过操作体验充分体会“游戏”在沙盘心理技术中的魅力,以便在今后的工作中放下面具,以“游戏”的心态进行工作。

(一)沙盘心理技术中游戏的意义

游戏锻炼着人类的能力,游戏孕育着人类智能的发展,游戏中也包含人类的智慧。人们需要并渴望通过游戏来释放创造力、内在感觉和记忆,并将它们带到外在现实。大部分人在童年都有过在沙滩或沙坑玩沙的经历。因此,沙盘心理技术起到了联系过去经历的作用,它创造出一条通向来访者内心世界的通道。

在体验式团体沙盘心理技术初级培训即将结束时,我们让学员充分体会沙盘心理技术的“游戏”特点,让学员们来感受沙盘心理技术以游戏的方式所带来的治愈的快乐,体会团体的动力带给大家的愉悦,从而对沙盘心理技术的基本工作态度及团体沙盘工作程序有所理解与掌握。

(二)共商主题的团体沙盘训练

我们在这个操作中让每一个参与者体会沙盘的游戏过程,让每一个小组成员共同商量、共同创造、共同分享。

1.操作指导语(参考)

我们接下来的团体沙盘有几项评比:最佳主题、最佳画面、最佳团队、最佳创意、最佳解说等。评比分数由各个组的全体组员给包括自己组在内的所有其他组来决定,每项的最高分5分,最低分1分。

我们创作要完成和如下几个关键词有关的主题沙盘,这几个关键词是:你的团队队名;沙盘心理技术;美好生活(或美好家园)、某某学校(或某某地区)等。你们可以根据这其中的两个以上关键词,小组成员可以共同商定一个主题,然后共同来完成这个主题沙盘。沙具数量不限,其他一切都由小组自己决定,20分钟内完成。完成之后,我们就开始评比。现在各个小组开始商议并制作沙盘。

2.音乐伴随

在讨论与制作沙盘过程中,用欢快的音乐烘托气氛,音乐的音量可以稍大一些。在组间交流时,音量可以放小一些,直到全部组间分享结束。

3.小组陪伴者

此时小组陪伴者完全融入到小组活动中。

4.组内分享

小组成员此时在小组里分享,进一步完善他们的表达。

5.组间分享与评比

(1)发放评比表 当小组完成沙盘制作以及组内分享完毕后,要求每个小组选出解说人员。

培训师将事先制作的评分表(下表),分发给每个小组各一份。

(2)组间分享

【指导语(参考)】: 现在小组成员选出一个组员,作为解说人员代表全组进行解说。解说人员一会儿留在组内,迎接其他小组成员的到来。小组解说人员代表的是小组的集体智慧,为其他几组成员解说你们的主题沙盘,要在你的解说中体现出你们组的沙盘主题的名称以及主题的内涵、沙盘的画面美在哪里、这个沙盘最有创意的地方以及小组是如何呈现团队精神共同合作完成的。小组其他成员带着给其他小组5个奖项评分的任务依次到其他小组,听其他小组的解说,并分别给每个小组(包括自己的小组)的每个奖项进行5分制打分(最低1分,最高5分),包括给自己组也要打分,最后将原始评分表交上来。

(3)评比 分享结束时,工作人员收上评分表,并根据原始评分表统计评比结果。

(三)提交3天来的感受、意见及建议

在评比分数结果统计过程中,由小组共同讨论这3天来的感受、意见及建议,并写在一张纸上。

八、体验式团体沙盘心理技术初级培训的操作性回顾与总结

(一)培训师总结

总结重点如下:进一步强调沙盘心理技术是治愈工具而非诊断工具;陈述沙盘心理技术的非言语工作模式及无意识水平的工作;强调团体沙盘方法对沙盘在中国深入、广泛、持久应用中的重要意义;强调结构式团体在沙盘培训和应用中的作用;强调培训中设置“庄家”的重要作用和意义。请学员深刻感受这3天来个人在团体中的体验,并再一次明确:这3天的团体沙盘操作程序也是今后团体沙盘工作的基本操作性程序。

“复杂的事情简单做”是需要大智慧的,“简单的事情重复做”就可熟能生巧,用心认真地重复做一件事,你就会是这个领域里的专家,能把这件事情做对且做好。

(二)小组代表分享举例

【分享1】

在这3天的学习过程中,我们从一开始认为沙盘心理技术是一个对我们来说比较神秘的东西,在这个过程中每个人对沙盘的感受都不同,到后来通过多次沙盘的团体体验操作,我们彼此间的默契度在不断增加,能量在不断聚集。从对沙盘的不了解到对沙盘的兴趣增加,我们更加投入到沙盘心理技术体验培训中。正如从不同的角度看沙盘能看到不同的东西、有不同的感受一样,每一个人对同一个沙具的感受也是不同的,尊重个人的感受确实很重要,真正体会到“一千个观众的眼中有一千个哈姆雷特啊”。在组内的几次交流中,我们彼此理解,相互交流,在了解别人的想法和感受中达成共识、共存和共鸣。虽然才刚刚接触体验式团体沙盘心理技术,但我们已经迫不及待地想要将此沙盘技术应用到我们的实际工作中去了。希望在为来访者的沙盘心理技术工作中不断积累经验,争做一个合格的陪伴者,也希望此次的培训单位和培训的组织单位能为我们的基层单位多提供沙盘心理技术实际工作的培训、指导和督导机会,以及向更高层次迈进的机会,比如参加中级班甚至以后高级班学习的机会,真心谢谢你们!这次培训的确改变了我很多很多……

【分享2】

(1)在体验式团体沙盘心理技术培训这3天里,我在获得技术和经验成长的同时也获得了心灵上的成长。以前也参加过几次沙盘的培训,基本都是在讲高深的理论,几乎没有机会体验沙盘,最多只能在远处看看别人在做,也不知道人家在做什么,据说人的心理问题都可以呈现在沙盘里,以此可以分析、解释、评估、判断人的心理问题,我一直以为沙盘就是这样的评估诊断工具。因此在此次活动前,我对沙盘是否有治愈作用尚抱有疑问。但经过这几天体验式团体沙盘心理技术培训,我经历了几次的团体协作从而获得了力量,沙盘心理技术真是很神奇,体验式团体沙盘心理技术培训确实很好,让我彻底认识到了沙盘的强大治愈功能。这么好的治愈工具,为什么非得用来做评估诊断呢?多可惜啊!反正我是记住了并相信老师的那句略有调侃意味但却一针见血的话:Iphone6主要是用来通话、看资讯的,别主要用来挠痒。

(2)团体沙盘让每位组员能从他人角度出发互相协助,共同完成目标。

(3)建议:以后做沙盘时,最好有陪伴者陪伴,这样每次收获和成长是不同的,最后感谢本次培训,希望下次中级培训继续举办!

【分享3】

A:做沙盘过程中体会到了羡慕、嫉妒、恨、空虚、寂寞、冷漠,更感受到了安全、温暖、信任、理解、尊重、包容、支持、关爱的力量和滋养,最后是生机勃勃、绿意盎然、心情极其舒畅的幸福生活。我在培训的过程中学会了从他人视角看问题和反思;结束了三天的培训很愉悦,但也很不舍。

我一直认为自己是一个特别安静、内向、腼腆、木讷的人。通过沙盘活动,我突然发现我还有特别热情洋溢、富有创造力的一面。认识了自己的不同侧面,我特别希望这种与无意识的对话能持续深入下去。

B:三天的学习下来,自己从功利走向淡然,目的性的沙盘痕迹越来越轻,到最后,已经只想让自己的心更平和、安静,感受同伴的感受,分享同伴的故事,越来越了解彼此、包容彼此、接纳彼此甚至达成默契,在今后的工作、生活中会多用体验式团体沙盘心理技术来实践。

C:用一颗爱人、接纳来访者的心工作,与来访者建立良好关系,充分发挥沙游的治愈作用。

D:这三天的学习我们组有很多心得!我们觉得个人的人格魅力很重要。做个对别人宽容的好老师、好妻子、好妈妈的感受很重要,改变人的个性,并可以结识志趣相投的人做朋友和伙伴。这就是体验式团体沙盘心理技术的魅力。

E:我们的收获是最大的。这三天由于我们组第一天严重超前工作,所以内心体验比较激烈,有眼泪也有欢笑。也因此格外感激培训老师的付出与指导,我想把今天最后一个沙盘命名为“幸福生活”,它见证了我们内心的成长。

(三)颁奖

颁奖环节是在三天的培训即将结束时所做的一个结尾工作,也是对三天工作的一个总结!奖项不重要,奖品更不重要,重要是这三天给学员所带来的快乐与收获。

颁奖嘉宾可以请主办方有关人员以及学员中的某些人来担当,奖品由颁奖者自己临场发挥,颁授的奖品可以是免费送几次沙盘心理技术体验或督导,或免费送几个沙具,或免费送培训课程等;也可以是其他各种名目的奖品,如拥抱、敬礼、鞠躬、请吃饭等。

颁奖这个环节的主要目的是为了活跃气氛,回到意识化的现实中来,使几天的沙盘体验在快乐高潮中结束,让受训者带着愉悦、快乐的心情结束此次培训。 5Q0MMAGWHAM6fXoh1pUELm8IwJSsrQDyS/iwXILWOxXIDBgg+Ojn0bYMFxpwGzWW

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