鹿茸

别名： 斑龙珠、黄毛茸

用量： 每日1～2克

性味： 性温，味甘、咸

归经： 归肾、肝经

调理关键词： 调任冲、暖宫

鹿茸可使外周血管扩张，加速红细胞和血红蛋白的生成。服用中等剂量的鹿茸，能显著增强心脏收缩机能，加快心率，使心血输出量增加，辅助治疗贫血、低血压。

食疗作用

鹿茸具有壮阳、补气血、益精髓、强筋骨的功效，主治虚劳羸瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏、带下等症。需要注意的是，服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，或伤阴动血。另外，阴虚阳亢、血分有热、胃火炽盛、肺有痰热及外感热病者忌服。

选购保存

梅花鹿茸较优。以粗壮、主支圆、顶端丰满、“回头”明显、质嫩、毛细、皮色红棕、较少骨钉或棱线、有光泽者为佳。

应用指南

1.活血化淤、行气止痛： 丹参15克，檀香、砂仁各5克。各味药材洗净，先将丹参放入砂锅中煎20分钟，后下檀香、砂仁煎沸。无糖尿病者可加适量红糖调味。本品亦可用于冠心病的辅助治疗。

2.活血化淤，治疗高脂血症： 丹参、玉竹、山楂各15克。将上述药材放入砂锅中，加适量水煎煮，煮沸后滤出药液即成。

3.滋润五脏，补气缓痛： 丹参30克，蜂蜜30毫升。丹参洗净，切片，放入砂锅中，加3杯清水，煮至剩2杯的量时，取汁弃渣。至稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀，即可饮用。

搭配宜忌 4o+oABCRNFaHAkFgcKvsJKrcMJ6SdHnHFGYx38+hY7fk0ElyjK8rMWOhe9VIVpZ9