慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床出现连续2年以上,每次发病可持续3个月以上。主要症状有咳嗽、气喘,清晨、夜间较多痰,呈白色黏液或浆液泡沫性,偶有血丝等。
应加强室内通风,避免有害粉尘、烟雾和有害气体吸入。不要轻易使用激素,虽然激素对于解除支气管痉挛效果比较明显,但有降低免疫力、造成耐药性等副作用,只有当重度发作、用一般抗菌药物效果不理想时,才能在医生指导下使用。不能长期用抗菌药物,口服抗菌药物的疗程为5~7天。
对症偏方葛根川贝汤
葛根30克,鱼腥草20克,杏仁、川贝、百部、款冬花各10克,红花6克。水煎服,每日1剂,分2次服用。此方可化痰止咳,解痉活血,对肺热咳嗽、咳吐黄痰或痰中带血的患者有很好的疗效。
党参陈皮汤
党参15克,炙麻黄、炒葶苈子各6克,当归、杏仁、川贝、桑白皮、陈皮、黄芩、茯苓各10克,山药、熟地各30克。加水煎煮2次,兑匀,分2次服用,每日1剂。此方可补益元气,化痰止咳,用于久咳体虚、气短,或咳时自觉有气从脐下奔逆而上,咳吐清稀泡沫痰,肢体浮肿,舌淡苔白,脉沉细等症者食用。
宜
黑木耳、香菇、杏仁、银杏、枇杷、柚子、萝卜、猪肺、银耳、百合、山药、梨、海蜇
原料: 雪梨2个,玉竹、麦冬、百合各8克,冰糖25克
做法:
1 雪梨削皮,每个切成4块,去核。
2 玉竹、麦冬、百合用温水浸透,淘洗干净。
3 将以上原料倒进炖盅内,加入冰糖,加盖,隔水炖之,待锅内水开后,转用小火再炖1小时即可。
功效: 本品清热润肺、止咳化痰,适合肝火犯肺、肺阴亏虚型的慢性支气管炎患者调理食用。
梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多,胃酸多者,不宜多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃。
原料: 黑木耳100克,银耳100克,青椒、红椒各少许,盐3克,味精1克,醋8毫升
做法:
1 黑木耳、银耳洗净,泡发;青椒、红椒洗净,切成斜段。
2 锅加水烧沸,放入泡发的黑木耳、银耳焯熟后,捞起晾干并装入盘中。
3 加入盐、味精、醋拌匀,撒上青椒、红椒即可。
功效: 本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者调理食用。
黑木耳营养价值较高,每100克黑木耳中含蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、粗纤维7克,还含有胡萝卜素、烟酸、维生素B 1 、维生素B 2 等多种维生素和无机盐。
原料: 南杏、北杏各10克,排骨200克,无花果适量,盐3克,鸡精4克
做法:
1 排骨洗净,斩块;南杏、北杏、无花果均洗净。
2 锅加水烧开,放入排骨汆尽血渍,捞出洗净。
3 砂煲内注入适量清水烧开,放入排骨、南杏、北杏、无花果,用大火煲沸后改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
功效: 本品有滋阴生津、祛痰止咳的功效,适合肺阴亏虚型的慢性支气管炎患者调理食用。
无花果能帮助消化,促进食欲,对痔疮、便秘等病症的治疗效果极好,还可治疗腹泻、肠胃炎等疾病。因无花果含有多种脂类,能使肠道各种有害物质被吸附并排出体外,净化肠道,故具有润肠通便的作用。
痰湿蕴肺型
症状剖析: 咳嗽反复发作,早晨咳嗽尤甚,咳声重浊,痰多黏腻或稠厚成块,色白或带灰色,胸闷气憋,脘腹痞满,食少体倦,便稀,舌苔厚腻,脉滑。
治疗原则: 燥湿化痰、理气止咳。
对症食材: 木耳、杏仁、莱菔子、银杏、陈皮、苏子、白芥子、半夏。
痰热郁肺型
症状剖析: 咳嗽,气粗急促,喉间有痰鸣声,痰多稠黄,咳吐不利,有腥味,胸胁胀满,咳时胸胁疼痛,面赤,口干而黏,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
治疗原则: 清热素肺、豁痰止咳。
对症食材: 杏仁、银杏、柚子、萝卜、桑白皮、黄芩、款冬花、川贝。
肝火犯肺型
症状剖析: 咳嗽阵作,咳时面赤,常自感痰滞咽喉,难咳出,量少质黏如絮,咳时痛引胁肋,口干口苦,情绪波动症状加重,舌红,苔黄而干,脉弦数。
治疗原则: 清肺泻肝、顺气降火。
对症食材: 杏仁、银杏、枇杷、柚子、萝卜、海蛤壳、知母、地骨皮。
肺阴亏虚型
症状剖析: 干咳,咳声短促,痰少,质黏或痰中夹血,或声音逐渐嘶哑,口干咽燥,盗汗,身体日渐消瘦,神疲乏力,舌红少苔,脉细数等。
治疗原则: 滋阴润肺、止咳化痰。
对症食材: 猪肺、银耳、百合、山药、萝卜、梨、沙参、麦冬、知母。
宜
√经常进食新鲜蔬菜瓜果,以确保对维生素C的需要,可增强机体的免疫力,适当进食含维生素A的食物如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼类、豆制品等,有保护呼吸道黏膜的作用
√寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力,适量进食羊肉、狗肉、生姜等
√每日饮水量不少于1500毫升,以稀释痰液,有利于排出
忌
×戒烟,还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等既可引起支气管的痉挛、增加呼吸道阻力,还会致癌
×食物不可太咸,忌食难消化食物
×忌油炸、肥肉等易生痰食物
原料: 甲鱼500克,贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁各6克,黄酒10毫升,盐适量
做法:
1 将甲鱼宰杀,去头、内脏,切块,放大碗中。
2 加贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁、黄酒、盐,加水没过肉块,放入蒸锅中蒸1小时即可。
功效: 本品具有清肺泻肝、顺气降火的功效,适合肝火犯肺型的慢性支气管炎患者食用。
甲鱼又叫鳖、水鱼,甲鱼肉有滋阴益肾、补骨髓、除热散结的功效。可用于治疗骨蒸痨热、肝脾肿大、崩漏带下、血瘕腹痛、久疟、久痢等症。甲鱼肉还可用于防治因放疗、化疗而引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。
原料: 北杏仁10克,瓜蒌仁15克,猪瘦肉100克,盐适量
做法:
1 猪瘦肉洗净,切块,备用;杏仁、瓜蒌仁提前用清水浸泡半小时,洗净捞出,备用。
2 锅中加适量水烧开,将猪肉块稍煮片刻,捞起备用。
3 将猪瘦肉、杏仁、瓜蒌仁加适量水共煎汤,加盐调味即可。
功效: 本品具有清热素肺、化痰止咳的功效,适合痰热郁肺型的慢性支气管炎患者食用。
苦杏仁味苦、性温,入肺、大肠经,其药用功能“有发散风寒之能,复有下气除喘之力,缘辛则散邪,苦则下气,润则通秘,温则行疾”。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润功效。
原料: 水发百合75克,水发莲子30克,沙参1个,冰糖适量
做法:
1 将水发百合、水发莲子均用清水洗净备用。
2 沙参用温水清洗备用。
3 净锅上火,倒入矿泉水,调入冰糖,下入沙参、水发莲子、水发百合煲至熟即可。
功效: 本品具有滋阴润肺、止咳化痰的功效,适合肺阴亏虚型的慢性支气管炎患者食用。
百合主要含秋水碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。百合在临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺、清心、调中之效。
原料: 半夏15克,桔梗、百合各10克,薏米50克,葱花、冰糖适量
做法:
1 薏米用清水浸泡2个小时,淘净捞出;半夏、桔梗用水略冲,去除灰尘备用;百合用清水泡发备用。
2 锅置火上,加入1000毫升清水,将半夏、桔梗、薏米、百合一起放入锅中,煮至薏米熟烂。
3 撒入葱花,加入冰糖搅匀调味即可食用。
功效: 本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。
薏米是薏苡果实的果仁,又名五谷米、薏仁、六谷子、回回米等。薏米在我国的栽培历史悠久,是我国古老的药、食皆佳的粮种之一。薏米的营养价值很高,由此被誉为“世界禾本科植物之王”。
原料: 苏子15克,牛蒡子10克,枸杞5克,绿茶20毫升,冰糖适量
做法:
1 将枸杞、苏子、牛蒡子用清水洗净,备用。
2 将枸杞与苏子、牛蒡子一起放入锅中,加500毫升清水,然后用小火煮至沸腾。
3 倒入杯中后,再加入冰糖、绿茶汁搅匀即可饮用。
功效: 本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。
枸杞既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自古就是滋补养人的上品。民间用枸杞泡汤、泡酒比较普遍。经常饮用枸杞茶,具有健身益寿的功效。枸杞还可以用来烹调菜肴、煮粥、煲汤、炖肉等。
原料: 桑白皮10克,南杏仁10克,枇杷叶10克,绿茶2克,红糖20克
做法:
1 将南杏仁洗净,打碎;桑白皮、枇杷叶用清水冲去浮尘。
2 锅置于火上,加水1000毫升,放入桑白皮、绿茶、南杏仁、枇杷叶煎汁,去渣。
3 将煎好的汁倒入杯子中,加入红糖溶化,即可饮服。
功效: 本品具有燥湿化痰、理气止咳的功效,适合痰湿蕴肺型的慢性支气管炎患者食用。
杏仁中的苦杏仁苷的代谢产物会导致组织细胞窒息,严重者会抑制中枢神经,导致呼吸麻痹,甚至死亡。杏仁炸炒后,有害物质已经挥发掉或溶解掉,可以放心食用,但不宜多吃。将杏仁制成饮料或浸泡水中数次后再吃,不但安全还有益健康。
原料: 椰果60克,葡萄200克,果冻粉20克,鱼腥草10克,桑白皮10克,细糖25克
做法:
1 鱼腥草、桑白皮洗净,煎取药汁,去渣备用。
2 葡萄洗净去皮,与椰果一起放入模型杯中;药汁、果冻粉、细糖放入锅中,以小火加热,并不停搅拌,煮沸后关火,倒入模型杯中。
3 待凉后移入冰箱冷藏,至凝固即可取出食用。
功效: 本品清热素肺、豁痰止咳,适合痰热郁肺型的慢性支气管炎患者食用。
葡萄中主要含有葡萄糖,且能很快被人体吸收。当人体出现低血糖时,及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。葡萄能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
慢性支气管炎忌吃的食物
慢性支气管炎患者应禁食加重咳痰的食物,如虾、香肠、糯米等,忌食辛辣、刺激性食物,如桂皮、薄荷等。
忌吃关键词:
易生痰、难消化
不宜吃糯米的原因
糯米性温,易助湿生痰,痰热郁肺型的慢性支气管炎患者不宜食用,否则可加重其咳嗽、痰多、质黏稠等症状。关于糯米的食用禁忌,《得配本草》早有记载曰:“多食昏五脏,缓筋骨,发风气,生湿热,素有痰热风病及脾病不能转输者食之。最能发病成积,病人及小儿最宜忌之。”
忌吃关键词:
荤腥、油腻、高脂肪
不宜吃肥肉的原因
中医认为,肥肉作为荤腥、油腻的食物之一,慢性支气管炎患者食用可能助湿生痰,还可能引起过敏反应,加重病情,使咳嗽加重。肥肉的脂肪含量很高,一般猪肥肉的脂肪含量可达88.6%以上,脂肪具有难消化、润滑肠道的特点。而长期咳嗽的慢性支气管炎患者的脾肺已经很虚弱了,食用这种难消化的东西无异于是火上加油。
忌吃关键词:
荤腥、油腻、高脂肪
不宜吃香肠的原因
香肠一般指的是猪肉香肠,它是以猪的小肠衣或大肠衣灌入调好味的肉料干而制成,也属于中医认为的荤腥、油腻食物的范畴,慢性支气管炎患者食用后可能引起病情加重。由于香肠原料的关系,它的脂肪含量也是极高的,一般的香肠可高达40.7%,它不易于消化,同时也有润滑肠道的作用,对于脾肺虚弱的长期咳嗽的慢性支气管炎患者非常不适宜。
忌吃关键词:
高致敏性、发物
不宜吃螃蟹的原因
蟹肉虽然美味,但却是高致敏性食物,特别是对于一些过敏体质的人,会诱发人体的过敏反应。过敏因素是慢性支气管炎患者发病的一个重要因素之一,尤其是喘息型的慢性支气管炎患者。慢性支气管炎患者食用后可能导致病情加重。螃蟹中含有的寄生虫只有在高温中才能消除,如果做法不当,食用后很有可能导致细菌感染。中医认为,螃蟹为海鲜发物,慢性支气管炎患者食用后可能导致病情急性发作。
忌吃关键词:
性凉伤肺、加重咳嗽
不宜吃丝瓜的原因
丝瓜性凉,而寒痰蕴肺型的慢性支气管炎患者因肺内有寒痰积聚,如食用丝瓜,可加重肺内寒痰的积聚,加重咳嗽、胸闷气憋、脘腹痞满、食少体倦、大便溏稀、舌苔白腻、脉象濡滑等病情。关于丝瓜的食用禁忌,《本草求真》中早有记载说:“丝瓜性属寒物,味甘体滑……食之当视脏气以为可否也。”所以,对于咳嗽痰多色白或咳痰多白沫的慢性支气管炎患者,最好不要食用丝瓜。
忌吃关键词:
助湿生痰、损肺气
不宜吃石榴的原因
石榴性温,且甘酸敛津,可助湿生痰,慢性支气管炎患者尤其是痰热郁肺型的患者食用后,可加重其痰湿增多、咳嗽痰多的症状,使病情加重。关于石榴的食用禁忌,《医林纂要》指出其“多食生痰”。无论是急性还是慢性支气管炎患者,咳嗽痰多者均不宜食用,而《日用本草》中也指出:“其汁恋膈成痰,损肺气,病人忌食。”
忌吃关键词:
性寒、耗伤肺气
不宜吃荸荠的原因
荸荠味甘、性寒,有凉血化湿、生津润肺、化痰利肠的功效,对于热证引起的支气管炎有一定的疗效。但是,对于由寒湿积聚引起的寒痰蕴肺型的慢性支气管炎患者却不适宜,会加重其病情。关于荸荠的食用禁忌,在《本经逢原》中早有详细记载:“虚劳咳嗽切禁,以其峻削肺气,兼耗营血。”而唐代的孟诜也有记载说:“有冷气,不可食。”故慢性久咳的慢性支气管炎患者不宜食用荸荠。
忌吃关键词:
刺激气管
不宜吃辣椒的原因
辣椒含有辣椒素,它具有强烈的刺激性,可刺激支气管上皮,使其黏膜充血、水肿,加重慢性支气管炎患者的炎症病情。另外,辣椒属于大辛大热之品,故凡有热证者不宜食用,所以痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏虚型的慢性支气管炎患者均不宜食用。